過年社交恐懼症的五大來源
作者：卡爾赫林
過年社交恐懼症的五大來源：
1、害怕別人過問個人私事：小到考試成績，大到結婚生孩子，中到一月工資拿多少錢，都是七大姑八大姨九大嬸十大舅媽們關心的問題，真是不勝其煩；2、資金短缺紅包準備不足：過年需要給小孩子發紅包，需要準備一堆紅包，而且紅包數額也不能太少，如果紅包準備不足確實害怕出門和走親訪友；3、一年到頭收成不好：忙了一年了但沒掙多少錢，或者學業、考試成績或工作不理想，總之就是收成不好，害怕別人過問，更怕被人瞧不起；4、因為害怕喝酒不想社交：過年期間親人團聚，酒席宴上推杯換盞，但控制不好酒量就會把人的身體喝傷了，有過沉痛領悟的人就害怕過年和喝酒；5、因為臉盲症而害怕社交：過年期間免不了走親訪友，但很多親戚是平時很少走動的，由此就給臉盲症的人造成很大困擾，很多親戚都不知道怎麼稱呼，讓人如何是好？下面說說該如何克服：1、針對第一條：不要害怕別人過問私事，實事求是有啥說啥，別人愛問就問，愛說啥就說啥，如果說了你不愛聽的話，就當對方在放屁呢。或者也可以拐彎抹角的關心（懟回去）對方，要問就戳對方的軟肋和痛點。但一般情況下不要如此，免得對方翻臉。2、針對第二條：紅包可以多準備一些，但數額可以不必太大。也可以事先準備五十、一百、二百、五百等，此類階梯式紅包，不同的小孩就給不同的紅包，根據大人之間的關係遠近、親情和交情來給小孩子派發紅包。另外，來而不往非禮也，有孩子的朋友，記得把自己的小孩子帶在身邊，紅包不能光往外送啊，咱們多少也得收點啊。3、針對第三條：雖然一年到頭收成不好，但也不必太過在意，堂堂正正的做自己，不要怕別人過問和瞧不起。也不要拿自己跟別人對比，因為每個人都有自己的人生。再說天底下不如你的人，還有的是呢，所以彆氣餒，一定要昂起頭和挺直腰杆，今年沒搞好，春節過後多加努力。4、針對第四條：如果害怕喝酒，那就嚴把口關和管住自己，今年過年不喝酒，無論誰勸也不喝酒。在餐桌上以飲料代酒，或者編造一個藉口，說最近自己的胃疼，編出瞎話來推脫喝酒。5、針對第五條：如果親戚太多了，很多人不好認或不知道叫啥，可以主動去上前攀談：我應該管您老叫啥啊；或者：我應該怎麼稱呼您老啊？遇到不認識的親戚，就主動上前打招呼，或者讓身邊人幫忙介紹，就可以避免尷尬。什麼人都是一回生二回熟，所以不要膽怯，要主動與人接觸，不要怯場。
聊幾個微博熱門話題：
#被嚇得最慘的一次#十幾歲時，那年元宵節燃放鞭炮，用香點一顆從閃光雷裡打出來，卻沒有燃爆的小雷子。那小雷子，個頭不大引信很短。結果俯下身點燃引信之後，小雷子就跳起來，在我眉心之間炸響！爆炸的一瞬間，我眼前是一片金光，然後眉心上正中間被炸開一條口子，當時鮮血直流。爆炸的瞬間，真把我嚇得不輕。萬幸的是沒有傷到眼睛，最後傷口好了也沒留疤。
#中國首次從澳大利亞遣返嫌犯#中國警方現在是全球追逃，而且普及的範圍越來越廣，參與合作的國家也越來越多。如果沒有辦法跑出地球，那就儘量別幹壞事，潛逃海外是無用的——只要人在地球上，逃到天涯海角也能給逮回來，只是時間早晚的事兒。所以，建議大家還是遵紀守法，做個好人別幹壞事。奉勸那些圖謀不軌的人，不要抱有僥倖心理，不要挑戰中國警察的工作能力。
#父親忙著回微信4歲兒子失蹤後不幸身亡#現在因為家長沉迷手機，只顧玩手機，而疏於對小孩子的看護，造成的小孩子意外傷害和人身傷亡的事件時有發生，甚至呈現高發趨勢。所以，特別提醒各位家長朋友，在跟小孩子在一起時，儘量不要玩手機。出門在外，要拉緊小孩子的手，以免走失或受傷。身為家長，平時要多陪陪孩子，不要整天只顧玩手機。
#喜歡被劇透是種什麼體驗#在看電影之前，還是不要看宣傳片為好。因為某些宣傳片，簡直就是劇透啊，把電影裡最火爆的鏡頭都集中到宣傳片裡，等到看電影正片的時候才發現：這影片也沒什麼，精彩的部分都在宣傳片裡看過了，反而覺得正片平淡無趣。在看電影之前，不看宣傳片，不看影評，才能在觀影的同時，看到更多意料之外的情節，真正感受的驚奇和興奮。而有些人喜歡被劇透，可能有兩種人：一種人是不想承擔看爛片的風險，通過別人的講述了解電影劇情，知曉電影是否好看，然後再去觀影，就降低了看爛片的風險。另外一種人，就是喜歡在看電影時，邊看電影邊跟身邊人分析劇情的人；有些人表現的特別牛，邊看電影邊分析，影片劇情的未來發展，他都能推理出來，讓身邊人很是佩服。其實，他是事先通過別人的劇透和閱讀影評來了解劇情，然後在觀影時裝X而已。
#追星是有門檻的#我喜歡一位明星，或對某位明星感興趣，我會到百度百科查詢他（她）的個人資料，大致看一下而已。但不會刻意的去了解什麼明星檔案，明星的個人喜好，個性小資料什麼的，都不會去探究。在我看來，喜歡某位明星，觀看他（她）拍攝的影視作品，或聽演唱的歌兒就行了，不必刻意的去追星。反正，我喜歡的明星也少，也不會刻意的追星和研究明星的個性小資料。追星，其實就是一種精神寄託，不要耗費太多的時間和精力。如果喜歡某位明星，可以把他（她）視作自己奮鬥的榜樣，然後在工作學習中多努力，努力做更好的自己，實現自己的理想、目標和人生價值。而不要把時間都耗費在對明星個人隱私的探究之中，不要沉浸在娛樂界的花邊新聞裡。
#有錢人可以有多低調#很多年前，曾經到過一位朋友家裡，在一個非常老舊的小區。小區並不是那種破破爛爛的，雖然房子比較老舊，設施比較陳舊，但也非常的乾淨整潔。而進到朋友家裡，房門打開的那一刻，我驚呆了。因為屋子裡的裝修特別豪華，你根本想不到：這麼老舊的小區，居然藏著這麼豪華的房間。給人的感覺，屋裡屋外相對比，相隔一個世紀。
#當代人的社交障礙#當面聊天，感覺沒有在微信和QQ上聊天舒服。當面聊天，無論面對熟悉的人，還是陌生人，總是找不到合適的話題。習慣一個人看手機，在人多的時候，反倒覺得不自在。手機通訊錄裡躺著很多人，但主動聯繫的卻沒幾個：除了爸媽，就是那個她（他）。當代人的社交障礙，主要是現代通訊技術越來越發達造成的。通訊技術發達了，人與人之間的相互走動和面對面交往，就變得越來越少，而人的生活圈子也在逐漸變小。通訊手段發達了，似乎拉近了人與人之間的距離，但當大家都沉浸在虛擬世界之後，在現實中人與人之間的距離卻變得越來越遠。PS：距離春節還有十天時間，過年期間跟親朋好友多走動走動吧，藉此機會敘敘舊，好好聯絡一下感情。
#歐盟考慮全面禁止塑料包裝#全面禁止塑料包裝？用什麼替代，用紙袋子嗎？但生產紙袋子，需要砍伐林木，難免會破壞生態。即便用稻草來做紙袋子，在生產的過程中也難免會破壞環境，因為造紙廠的排汙非比尋常——造紙廠會排放大量的汙水和廢氣，容易對周邊環境造成影響和破壞。不過呢，塑料製品確實泛濫了，最好能夠研發出更好的新型替代品。
#上鏡顯胖是種什麼樣的體驗#上鏡顯胖，主要是針對演員，現在的一些電視機的影像制式，跟電視信號不相協調，就會造成影像橫寬，而電視熒幕上人就顯胖。另外，用手機拍攝照片，人顯胖的原因是手機攝像頭的視野太小了，容易造成拍攝變形，尤其是在拍攝姿勢和角度不正確的時候，就會造成景物變形和人顯胖的原因。
#公交車上發生的尷尬事#記得還是我二十歲出頭的時候，雖不是什麼小鮮肉，但也算比較俊朗。某年某月某一天，我獨自乘公交車，坐在車廂前面的單排座位上。當時是下午兩點多，我有點睏倦，就坐在椅子上閉著眼休息。朦朧間，我聽到一個女人喘粗氣的聲音。當我睜開眼睛，看到不知何時站過來的一個中年女人，手拉著扶手，正低著頭緊盯著我的臉，用火辣辣的眼神看著我，胸腔起伏大口喘著粗氣。四目相對的瞬間，我的臉跟火燒的一樣，然後不由自主的把臉扭向窗外。那一幕確實讓我非常尷尬，並且至今印象深刻。
#太優秀反而容易被孤立嗎#做人不能太過優秀，太優秀的確容易被孤立。除非你又優秀又有錢，身邊養著一堆人，每個人都會想盡辦法討好你。但如果太優秀太清高又吝嗇，那麼被人孤立是在所難免的。不要總想著鶴立雞群，那種孤獨的滋味並不好。
#越長大快樂越奢侈#越長大，需要面對的事情就越多，煩惱也就越來越多。並且，在很多事情面前，都難免會有一種無力感，自感力量薄弱、力不從心和無可奈何。在一次次希望，變成失望，快樂也就隨之流失。歲月總是習慣奪走人的快樂，讓人在成長中品味艱辛，這樣我們才能逐漸成熟，才能讀懂人生，讀懂這個世界。
#又有2顆可宜居星球被發現#發現宜居星球，以現在的科技手段來說，也算容易。換句話說，發現不是問題，問題是該怎麼去？能不能去？但現在的人類航天科技，探測月球和火星不成問題，但太遠就去不了啦。或許，若干年後，人類會掌握更先進的航天科技。反正現在地球生態破壞越來越嚴重，只有離開地球登陸宜居星球，人類才能得到更好的延續和發展。但估計，我這輩子是等不到移民外星球了。
#全家福是傳家寶#很少拍全家福，最近一張一家四口的全家福，還是在我結婚當天拍的，一晃好多年過去了。其實，以前奶奶在世的時候，也沒拍過全家福，老太太不喜歡拍全家福。即便那時候春節，叔、伯、姑姑幾家人都能聚到一起，也經常照相，但就是沒拍過全家福。奶奶不拍全家福的原因，也是因為爺爺去世太早——拍全家福的話，照片上別人都是成雙成對，但老人就她自己。所以，奶奶不拍全家福的原因，是害怕孤單吧。
#過年紅色怎麼穿才好看#要是本命年，就把紅帽子、紅羽絨服、紅毛衫、紅襯衣、紅保暖內衣、紅秋衣秋褲、紅褲子、紅圍巾、紅腰帶、紅手套、紅襪子、紅口罩、紅內褲、紅鞋，最後再來一個紅耳麥，都配齊了才叫好看。等下次本命年，我打算湊一套全紅裝備。PS：平時過年，我一般是穿件紅毛衫，但也並非年年都穿。不過，兩條紅內褲和兩雙紅襪子，是年年春節前必買的，過年必穿，只為圖個吉利。
#怎樣過年才有儀式感# 怎樣過年才有儀式感？貼春聯、貼門神、貼灶神、貼財神、貼福字、貼門帘、貼窗花、貼生肖門貼、貼童子門貼，掛紅燈籠、掛中國結、掛福魚、掛福袋、掛紅辣椒、掛木牆掛、掛各種吉祥掛件，再擺上生肖吉祥物，把這些中國傳統文化的東西，都貼好和掛好，過年才有儀式感，也讓過年更有喜慶氣氛。另外，年畫也是春節必不可少的裝飾品，只不過現在城市生活越來越好了，貼年畫的人家越來越少了，但在廣大的農村地區，某些地方還流傳著貼年畫的習俗。PS：每年春節，我都要弄的，雖然不會弄這麼全，但春聯和福字是必貼的，主要還是了驅除邪祟和圖個吉利。每年春節前，屋裡屋外都弄好的之後，眼前一片紅彤彤的，感覺特別喜慶。
#看到女友卸妝後的體驗#戀愛期間，老婆一直是素顏，只是每天塗防曬和護膚霜。記得拍婚紗照那天，我在外面排號等化妝，老婆則被帶到獨立的化妝室。等了好久才輪到我，化妝師給我簡單弄了一下，然後我就去找老婆。那時老婆早已化完妝了，但見到她後的第一眼，我居然沒能認出她。老婆那天的妝容特別驚豔，所以拍照的一整天我就好像是在做夢，感覺眼前的老婆既新奇又陌生。等晚上拍完照回家，老婆卸完妝之後，我倒是沒有感到失落，因為那個熟悉的她終於回來了。
#在家被父母嫌棄是什麼體驗#很多孩子，從小到大都在被父母嫌棄，都是在父母的嫌棄中長大——父母心中最完美的孩子，永遠是別人家的孩子。對於這事，我有深刻的領悟。記得小時候，父母生氣批評我時，總會說：你看那誰期末考了多分，你看那誰參加了奧數培訓班，你看那誰放暑假天天幫她媽媽幹活……類似的話，真沒少說。不過，長大之後，基本聽不到這樣的話了。可能現在他們已經不嫌棄我了，或者太過嫌棄卻已無力批評。
#父母固執己見該反抗嗎#父母固執己見，還是不要與之正面發生衝突，儘量不要爭論和對峙。還是平心靜氣的坐下來講道理，把話說清楚，把道理講明白，曉之以理動之以情，講明成破利害，說明事實真相，多講實例或多舉證，然後講父母說服。有些事情，必須列舉真實的案例，才能將父母說服，有時我甚至會在百度上找案例來說服父母。還好，我爸媽都算通情達理，沒怎麼讓我費勁。溝通需要技巧，關鍵是要有耐心。
（微信公眾號 | 卡爾赫林，作者：卡爾赫林）
作者介紹
筆名：卡爾赫林，別名：禧臨笛翁，英文筆名：CarlHering，英文名：GeneHilton.
簡介：自由撰稿人、自媒體人、微博影評人、專欄作家、生活藝術家、咖啡文化推廣者、俄羅斯文化傳播者。新浪博客元老博主、微博認證「情感博主」和「美食博主」；博客中國專欄作家，師董會專家團成員；頭條號、知乎專欄、新浪看點創作者……