影響孩子的不是手機，而是父母的縱容，不能再無視「垃圾快樂」

父母最大的心願，就是希望自己的孩子能夠健康快樂的成長。快樂，對孩子來說是至關重要的。這不僅是孩子幸福感的表現，而且決定了孩子的性格和未來發展方向。因此，大多數家長，在早教育兒的過程中，都會不遺餘力地為孩子營造快樂的氛圍和環境。

最近，鄰居李姐給我分享了她在育兒方面的「心得」。聽完她的故事，我覺得並不是一個優秀的育兒案例。

事情是這樣的：李姐家的男寶強強今年5歲了，孩子看起來很內向，不善言談，當院子裡其他小夥伴一起玩耍的時候，總是看到他在一旁獨自埋頭看媽媽的手機。

出於好奇，我上前詢問，李姐這才告訴我事情的原委。原來由於疫情的原因，家長和孩子待在家裡沒事幹，然後孩子爸爸買了兩部新手機，一家人每天都會在一起玩電子遊戲。

相比較於平時的親子遊戲和戶外活動，孩子更加喜歡玩手機，而且每次玩手機孩子都特別開心和快樂，臉上洋溢著笑容。看著孩子專注和快樂的樣子，李姐覺得這個手機還買對了。

聽完李姐給我說的育兒經歷，我立刻阻止了她的做法。因為孩子年紀小，自律性和抗誘惑性很弱，面對手機和電子遊戲的吸引，很容易沉迷其中。雖然暫時看來孩子是開心的，實則獲得的是一種「垃圾快樂」。

什麼是垃圾快樂？顧名思義，就是能讓人獲得短期快樂的事物，而這樣的快樂會無限消耗人們的精力和時間，最終會讓人上癮，難以自拔。

值得注意的是，很多家長根本沒有意識到自己在給孩子灌輸的「垃圾快樂」，那麼經常被家長忽視的「垃圾快樂」都有哪些呢？

1.追劇——讓孩子無心學習

現在隨著電視和網絡的普及，越來越多的家庭在陪伴孩子成長的時候，會用「追劇」的方式，來充實孩子的日常生活。

一般來說，電視劇和綜藝節目都是為了消遣娛樂，但是「追劇」就會讓這個性質變得不一樣了。如果孩子和父母一樣，每天上學上課，腦子裡卻在想電視劇裡的情節以及電視劇更新的問題，那麼可想而知，學習成績必定一落千丈。

2.吃零食——影響孩子身體健康

孩子一哭鬧和不開心，有些家長就會給孩子買一些零食或者垃圾食品。久而久之，這些食品除了讓孩子享受「嘴癮」，感覺很爽之外，營養價值極低。

大部分糖果類、膨化食品、油炸食品裡面的成分和含量，都是不符合孩子的飲食結構和所需營養，特別是市面上一些非品牌類的零食，會影響孩子的身體健康。嚴重的時候，會危及生命。

3.電子遊戲——讓孩子「上癮」

電子遊戲除了影響孩子的視力和頸椎發育外，還會讓孩子上癮，嚴重影響孩子的學習，會導致孩子失去判斷力，危害家庭和諧。

之前看到一個案例：一位一年級的小朋友，偷偷曠課回家，拿著自己媽媽的手機玩遊戲，2個小時把家長辛辛苦苦賺的6萬元，全部用來買遊戲裝備，事發之後，父母無比痛心。

既然「垃圾快樂」對孩子乃至家庭的影響這麼大，那麼，在平時教育孩子的時候，我們應該如何引導孩子拒絕「垃圾快樂」？

筆者給大家分享並總結以下3點建議：

1.家長給孩子樹立榜樣

身正不怕影子斜，對於家長來說，孩子就是家長的「影子」，會經常模仿和學習家長的樣子。換句話說，如果家長能夠做好表率和帶頭作用，那麼，孩子自然也會變得優秀。所以，家長首先要減少追劇、吃零食、玩電子遊戲、沉迷手機等等的行為。

特別是在孩子面前，讓孩子意識到事情的嚴重性，並明白：「原來爸爸媽媽，都不玩手機了，那我也不玩了」。平時多和孩子進行親子遊戲和戶外活動，這樣避免孩子接觸「垃圾快樂」。

2.讓孩子遠離帶給他「垃圾快樂」的東西

也許平時孩子學習需要用到手機或者電腦查資料，但使用過後，家長要把這些東西放到遠離孩子的視線，這樣孩子不會輕易看到，所以也就減少使用頻率。

例如：孩子某道題不會，需要查資料。那麼，家長可以先通過工具書或者課本上的知識，來給孩子講解。如果這個題目比較新穎，在書上找不到答案，那麼我們陪著孩子一起通過手機或者電腦查詢。解決完問題後，手機或者電腦放到遠離孩子學習的地方，並且設置開機密碼，保護孩子不被「垃圾快樂」侵害。

3.多花點時間陪伴孩子

歸根結底，孩子為什麼喜歡沉迷於「垃圾快樂」？多半是父母沒有花時間陪伴孩子，所以只能依靠手機、電子遊戲等方式，尋求關注和快感，進而享受這樣的快樂。因此，家長在平時多花點時間陪伴孩子，一起出去散散步、逛逛街，欣賞大自然的風景和魅力，讓孩子在藍天和陽光下，快樂成長。

例如：平時和孩子一起搭積木，家長能夠耐心地和孩子一起完成，那麼孩子會感到家庭的溫馨和溫暖。得到父母的關愛，自然幸福感會極大的提升，這樣孩子才能真正的享受到生活中的快樂。

綜上所述，在育兒的過程中，不要讓「垃圾快樂」代替了父母的引導和管教。當孩子沾染「垃圾快樂」的時候，家長要及時糾正和引導，讓孩子明白「垃圾快樂」的危害。學會合理利用時間，從而促進孩子全方位的提升與發展，迎接美好的明天。

你是如何看待孩子沉迷於「垃圾快樂」的這件事情呢？如果有任何不同的意見和想法，歡迎大家在評論區留言，可以一起進行探討和交流。