育兒小知識：小孩免疫力差怎麼辦？

2020-10-03 北京五洲婦兒醫院

人體的免疫系統有一個非常智能的功能，他可以把入侵人體的感染性細菌記錄在冊，下一次同樣的細菌感染人體時他會發動更強有力的攻擊，所以，如果孩子從未患過某種感染性疾病，那麼孩子的免疫系統在抵禦這種感染性疾病時往往會更加脆弱。那麼小孩免疫力差怎樣才能幫助其提高呢?

1、母乳餵養。提高孩子的免疫力，需從日常生活做起，母乳餵養對於嬰幼兒來說是免疫的開始。母乳中的每一成分十分豐富，對於提高孩子的抵抗力起到了尤為重要的作用。所以，只要有能力母乳餵養，就一定不要錯過這給孩子提高免疫力的機會。

2、撫觸。寶寶出生後，每一次和母親肢體的接觸，都會讓寶寶獲得充足的安全感，對寶寶的各方面發育非常有利，經常給孩子做撫觸，有利於孩子的血液循環，這也是一種提高孩子免疫力的方式。

3、疫苗接種。主動按時接種疫苗，是預防和抵禦傳染性疾病最有效最簡便的措施，家長切不可忽視疫苗的接種。

4、給孩子建立有規律的生物鐘。幼兒需要大量的睡眠時間，來保證身體的正常發育，同時充足的睡眠還可以增強孩子的免疫力。

5、不要餵得過飽。一歲以內的寶寶臟器十分嬌嫩，胃腸系統尚在發育，消化吸收能力遠不及成年人。如果餵得過飽，會增加消化系統的負擔，帶來一些胃腸系統類疾病，同時會損害孩子免疫力。




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