冬天進補,多給孩子吃這高鈣小點心,Q彈嫩滑奶香味足,好吃不膩

2020-12-22 舌尖探美食

大家好,我是舌尖探美食!堅持親手為家人做一日三餐,用普通的食材做出美味的食物!喜歡美食的朋友們,歡迎關注我。

導語:冬天進補,我常給孩子吃這點心,Q彈嫩滑奶香足含鈣高,好吃不膩

每逢佳節,人們便會宴請親朋好友,不僅是要做一桌子大魚大肉,飯後甜品也是必須的,我家的甜品都會選擇自己做,這次要分享給大家的是一款高鈣的小點心,其用鮮奶製作而成,Q彈嫩滑、奶香味足,顏色看上去金黃,特別美觀,以往這款點心多是油炸而成,但節日的餐食都比較油水多,所以不如選擇用烤代替炸,吃著更加健康,下面我便會將這款甜點的做法分享給大家,好吃還不膩,大人小孩都能吃,這甜點的製作簡單,比在外面買強多了。

鮮奶條的做法:

備用食材:全脂牛奶200克,淡奶油50克,玉米澱粉30克,煉乳12克,白糖15克,雞蛋1個,麵包糠少許;

製作過程:第一步,牛奶、淡奶油和煉乳混合放入奶鍋中,滴入幾滴香草精(可不放),玉米澱粉準備出適量,先用篩網過濾下,去除雜質;

第二步,將玉米澱粉放入在鮮奶液中,混合攪拌均勻,置於火上,小火開始加熱,記得要不停攪拌,待將其煮至微微沸騰的時候,加上點白砂糖;

第三步,一邊煮一邊攪拌,成為比較濃稠的鮮奶糊,就說明煮好了,關火,倒入一個事先鋪上保鮮膜的容器中,表面壓平整,放入冰箱冷藏2個小時;

第四步,待其凝固定型後,倒扣取出切成條,按照先裹澱粉、再蛋液,最後裹上麵包糠,依次處理好,擺放在鋪上油紙的烤盤上,事先預熱好烤箱;

第五步,放入鮮奶條,170度中層火烤15分鐘,待將其烤好後,就可以出爐了。

小編總結:可能有的人更加偏愛油炸的,當然了這一點可以自行掌握,用烤箱做的無需過油,吃著更加健康,鮮奶條其實是很常見的一款小甜點,外皮酥脆,內裡Q彈嫩滑,且奶香味十足,這樣的小點心好吃不膩,而且含鈣量還比較豐富,我時常會給孩子吃,這款小點心不僅可以家常吃,亦可在宴客的時候做,大方有面子,冬天是進補的季節,給孩子吃這高鈣的小點心,孩子更易吸收,這款甜點中用到的食材都很健康,所以大家可以放心吃。

烹飪小技巧:

1、香草精可放亦可不放,隨意,加上淡奶油奶香味會更足,不喜歡也可不放,玉米澱粉記得要用篩網過濾下,口感更加細膩,可以選擇將玉米澱粉和鮮奶液完全混合,亦可選取一部分鮮奶與澱粉混合,剩餘的在加熱的時候分次少許倒入;

2、因為加入澱粉後,鮮奶會變得比較濃稠,所以記得要用小火,並且不停攪拌,防止粘鍋,不然就浪費了好食材,最後攪拌成比較濃稠的鮮奶糊,就說明可以了;

3、冷藏奶糊的時候,記得表面也要用保鮮膜包裹好,不然容易發乾,冷藏的時間自行掌握,完全凝固便可,烤鮮奶條的時候,記得要根據自家烤箱的情況來掌握,防止烤糊。

冬天進補季,這款小甜點可多吃,如果你也認為這款甜點的做法還不錯,歡迎將其收藏起來學習,或者是分享給更多需要的人!

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