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坐月子多喝湯不吃鹽、不刷牙不洗澡,這些不科學做法你中了幾個?
但事實上，用現在的眼光來看，老人們說的那些月子法，有很多都是不科學的，連醫生都說「別聽那一套」。那麼，坐月子多喝湯不吃鹽、不刷牙不洗澡，這些不科學做法你中了幾個呢？但實際上，這種多喝湯不吃鹽的月子飲食，是不科學的。因為，產後飲食要均衡營養，不能光從葷腥的湯湯水水裡獲得。還要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，只有營養全面，產婦身體才能更好恢復。而且，每天光喝葷腥的湯，反而容易造成堵奶，也會讓產婦過度虛胖。所以，就算喝湯，也要把湯上面的油星撇去。
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光腳健身清水洗澡 女人生活中最髒的六個習慣
女人生活中最髒的六個習慣（東方IC供圖）1、睡覺前不刷牙睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫助43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷牙，也許就會造成口腔細菌趁虛而入，其結果是齲齒及牙周病危險大增。另外，許多研究證實，導致牙周病的細菌同樣會導致你的心臟出現問題。
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「坐月子不能洗澡刷牙」有科學道理嗎?看完文章和你想的不太一樣
不能洗頭、洗澡，不能刷牙。再回想一下那個味道，就會嚴重懷疑本應該受優待的月子，怎麼像被「軟禁」了一樣。90後的曉曉在生寶寶前，就下定決心要科學的坐月子，可是生產後，也依然聽到來自婆婆的嘮叨。什麼刷牙以後牙齦出血，牙齒鬆動。洗澡，會落下關節痛的毛病。
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生活:史上最全的人體最佳作息時間表
人體像一部機器，做什麼事情都有個工序。感嘆啊！1.刷牙的最佳時間飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生的酸性物質易腐蝕、溶解牙釉質，使牙齒受到損害。2.飲茶的最佳時間飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。不少人喜歡飯後馬上飲熱茶，這是很不科學的。因為茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵結合成不溶性的鐵鹽,幹擾人體對鐵的吸收，時間一長可誘發貧血。3.喝牛奶的最佳時間因牛奶含有豐富的鈣，中老年人睡覺前飲用，可補償夜間血鈣的低落狀態而保護骨骼。同時，牛奶有催眠作用。
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月子期間不能刷牙、洗澡和洗頭,這些你中槍了嗎?
回家後第二天早上老公叫起來吃飯，我起來後去了衛生間準備刷牙洗臉，等我剛擠好牙膏準備刷牙婆婆端著飯過來了。見我的那些動作立刻阻止我說：「不能刷牙，不然老了牙疼，堅持一個月就過去了，那時候再刷牙！」我愣了啥一個月這不是要我命嗎！我可是每天早上晚上刷兩次的呀，這要一個月不刷怎麼可能！我對婆婆說：「媽，我用的溫水沒事的，一個月不刷牙哪能受的了！」
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聽說月子期間不能刷牙、洗澡、吹風、看手機？
產褥期，俗稱坐月子，是指孕婦產後用一個月或者42天的時間進行休養。傳統坐月子有很多的禁忌，相信很多人都聽過坐月子時不能吹風，不能刷牙，不能洗頭、洗澡，不能走動等等注意事項，那其實這些說法是否真實，有科學依據呢？一、不能刷牙？
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嬰兒洗澡的最佳時間是什麼時候?這三種情況下不建議嬰兒洗澡
嬰兒洗澡的最佳時間是什麼時候？這三種情況下不建議嬰兒洗澡。嬰兒洗澡是很普遍的常識，但有些時候洗澡對嬰兒有益處，而時間控制不好可能會給孩子帶來傷害。對於洗澡的最佳時間並沒有什麼特別科學的建議，寶寶新陳代謝旺盛，身體容易分泌一些油脂，勤洗澡不但有助於寶寶的生長發育，還提高孩子對外界刺激的敏感度。對於勤洗澡的寶寶來說孩子一天中有那個時間段好像形成了固定的生理刺激，如果遲遲不給孩子洗澡他們就會一哭鬧來回應。
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７個步驟，讓3歲孩子愛上吃飯、洗澡、刷牙、閱讀和睡覺
每天爸爸跟孩子的生活如同一次次戰鬥，只是不同戰場而已。趁孩子洗澡磨蹭的時間，爸爸趕緊自己洗個澡，然後把煮好的飯盛一碗出來放涼；５、７點—７點半，孩子吃飯。因為下午和小夥伴們２個小時運動，孩子在洗澡時就已餓了，她還想著吃完飯能夠看電視，吃飯的積極性就大大增強了。有時因胃口不好或零食吃多了等其他原因，孩子還是不願吃飯。爸爸說「不吃飯也可以，但不吃飯也就不能看電視，怎麼樣？」
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科學坐月子——錯誤的生活習慣
我有個好朋友最近剛剛生完二胎，知道我做我在做育兒領域的自媒體創作者，看了我前幾期的文章，買了我在文章裡推薦的那些書，跟我反饋說好多知識在她養第一個孩子的時候都不知道。另外發現好多醫生跟她說的都是錯的。最後跟我感嘆，在現在這個社會，要帶好孩子真的需要自己付出時間好好學習。
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人體最佳洗澡、睡覺時間表,太全了!快收藏
所謂最佳時間，就是什麼時間去做什麼事情最恰當、最有利於健康。日常生活中的事情都有一個最佳時間，你知道嗎？飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間因為這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生的酸性物質易腐蝕、溶解牙釉質，使牙齒受到損害。
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產婦坐月子中暑身亡，不能洗澡、刷牙、看手機？坐月子真正禁忌是
可大多數的寶媽在月子期間，不僅被家裡的長輩要求不能吃鹽、不能吃涼、不能洗澡、不能刷牙，還只能躺著，捂得嚴嚴實實的躺著。這樣一來，休息倒也沒休息好，鬱悶是真的鬱悶了......使用空調的房間應該每隔一定時間就開開窗、通通風。
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專家:起床先刷牙再喝水 洗澡先洗臉再洗頭
（來源·健康時報）早晨起床後是先喝水還是先刷牙？吃飯是先吃葷還是先吃菜？洗澡時是先洗臉還是先洗頭？別小看這些問題，其實都是有講究的！其實，吃飯也有個健康順序，尤其是對患有慢性病的人來說：先喝湯、吃蔬菜再進食葷菜式主食的順序更有利於健康。 北京同仁醫院營養科主管營養師武韜指出，對於普通人來說，先吃飯還是先吃菜，並沒有嚴格界定。然而，對於慢性病患者來說，特別是糖尿病患者而言，還是建議遵循「喝湯+素菜+主食搭配葷菜」的進食順序。因為蔬菜中含有豐富的膳食纖維和維生素，熱量較低，進食時先吃這些食物，對血糖影響較小。
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牙醫推薦科學刷牙,45度小白刷測評
這款電動牙刷有著別具一格的科學刷牙設計，用了一段時間，感覺非常不錯，決定分享給大家。45度科學設計，一秒掌握「巴氏刷牙法」以前刷牙都是草草了事，早上賴床趕時間，晚上偷懶想休息，每次就刷個三兩下，平時火鍋奶茶什麼的倒是沒停過，久而久之，口氣變得難聞了，牙齒也變黃了，而且牙結石什麼的也出來了。
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人體24小時使用手冊 手把手教您人體最佳時間 過健康生活
所謂最佳時間，就是什麼時間去做什麼事情最恰當、最有利於健康。日常生活中的事情都有一個最佳時間，您知道嗎?1.飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間因為這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生的酸性物質易腐蝕、溶解牙釉質，使牙齒受到損害。
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不能刷牙？不能洗澡？坐月子的真的這麼難嗎？
畢竟在傳統觀念裡：坐月子要一個月的時間幾乎都在床上度過，還不能洗澡，不能洗頭，不能刷牙，不能吹風…哪一項拿出來都是噩夢般的存在。三、身體健康的基礎下，可以洗頭、洗澡、刷牙很多老人的經驗是月子期間，不能刷牙、不能洗頭、洗澡，要不然就會留下月子病。
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時至今日，你還相信坐月子不能洗澡洗頭？醫生闢謠，詳細說出實情
一旦寶媽們誕下寶寶，婆婆媽媽、七大姑八大姨都圍過來了，七嘴八舌，說什麼的都有。不過，很難得的是，這些婆婆媽媽、七大姑八大姨對於坐月子的意見難得出奇的統一，就是「不能洗澡，不能洗頭，不要沾水，不要刷牙，也不能吹風……」。每當此刻，這些寶媽們的內心都是崩潰的：坐月子，洗澡洗頭都不讓，這日子還讓不讓人過啊。那麼，問題來了，坐月子到底能不能洗澡洗頭？
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「不能刷牙、洗澡」，新手爸媽從備孕到育兒這些「坑」，踩了嗎？
3.坐月子一個月不能洗澡，不能吃鹽，不能刷牙，不能下床填坑：坐月子不能洗澡，不能吃鹽，不能刷牙，相信很多寶媽產後都會被長輩強烈要求躺著捂蓋著在床上待一個月，不能洗澡，不能下床，不能吃鹽更不能刷牙。其實不然。
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不能吹風、刷牙、洗澡,這些月子習俗要遵守嗎?
民間傳統的坐月子習俗由來已久，講究產後媽媽要儘量臥床休息，不能刷牙、碰水、吹風等，否則會落下病根子。這樣的傳統究竟要不要遵守？需要我們用科學的眼光來判斷。扒一扒傳統的坐月子習俗產後不能下床活動？由於古代生活條件落後，那時候沒有熱水器、浴霸、空調、暖氣、吹風機等，洗頭、洗澡後比較容易感冒，所以傳統的坐月子講究產後媽媽不能碰水，包括刷牙、洗臉、洗澡、洗頭等。但現在大家的生活水平提高了，這樣的情況已經很少存在。
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坐月子到底科不科學？期間不能洗澡嗎？這幾點決不能忽視
因為傳統上認為，產褥期不能洗澡、不能洗頭，居住環境最好不能通風那種，怕產婦受風受涼留下病根，這樣一來就會引起產婦個人衛生問題，導致細菌的潛在性感染。其實，對於現在的生活條件，月子期間是可以洗澡的，但是仍然有需要注意的地方。
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寶寶洗澡須知：睡前洗澡有害健康，晚上這個時間洗澡最佳
洗澡是一件開心的事情，既可以給寶寶清潔身體，保證衛生，又可以讓寶寶身心放鬆，有個好睡眠。但是入秋以後，天氣轉涼，如果洗澡不當，很可能會降低孩子免疫力，讓寶寶經常生病。給孩子洗澡是有講究的，尤其是時間，非常重要。