作者：寶寶知道 涵琳寶
在醫院呆了三天我們回了家，由於是順產所以相比刨宮產回去的早兩天，在醫院煎熬了三天的日子想著回家就可以解放了，然而事實證明卻沒有是我想多了。
回家後第二天早上老公叫起來吃飯，我起來後去了衛生間準備刷牙洗臉，等我剛擠好牙膏準備刷牙婆婆端著飯過來了。見我的那些動作立刻阻止我說：「不能刷牙，不然老了牙疼，堅持一個月就過去了，那時候再刷牙！」
我愣了啥一個月這不是要我命嗎！我可是每天早上晚上刷兩次的呀，這要一個月不刷怎麼可能！我對婆婆說：「媽，我用的溫水沒事的，一個月不刷牙哪能受的了！」
「不能刷牙聽話，實在不行了下半個月再刷，現在來吃飯。」只好用溫水簌簌嘴吧去吃飯，吃過飯後再用溫水簌簌嘴吧這樣才好過一點。
天氣比較熱，產後已經第六天中午我拿著衣服去衝涼，婆婆阻止我不讓去說身體弱不能洗澡洗頭，讓出了月子再洗，我再次驚呆了這怎麼可能，這麼熱的天氣不衝涼身體都是餿的啦，再說頭髮不洗都打結的了，最後我堅持到底一定要去，之前也看過了解過這些都是可以的。
婆婆寧不過我雖然不同意嘴巴念叨著我，但是還是給我放熱水，囑咐我洗頭時不可用力拉扯，不然老了頭疼。我知道婆婆也是關心我的身體，所以答應著好我會注意的然後進去洗澡洗頭，洗過後感覺人都是舒服的了。
其實科學坐月子產後可以洗澡洗頭和刷牙的，洗澡保持水的溫度不要盆浴，要使用淋雨方法可以避免細菌感染，頭髮洗完後用電吹風吹乾頭髮。產婦進食的營養食物比較多，所以要保持口腔衛生要每天正確刷牙，用軟毛牙刷刷牙可以避免口腔疾病。所以產後保持個人清潔衛生可以避免細菌，洗澡洗頭刷牙都是可以的。
圖片來自網絡
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