寶媽們注意了！孩子身體5種表現，是積食亮起的「紅燈」

2020-09-12 文醫師談健康

大家都知道孩子年紀比較小，脾胃發育沒有成熟，還處於比較稚嫩的階段，因此寶媽們在帶娃過程中只要稍微不注意，就很容易導致孩子的脾胃虛弱，出現積食。對於很多新手寶媽來說，孩子已經出現積食了，她們可能還蒙在鼓裡，不懂得怎麼去分辨。

寶媽們注意了！孩子身體5種表現，是積食亮起的「紅燈」

1、口臭

孩子積食就說明食物堆積在體內無法消化，口氣就變得奇臭難聞，寶媽們只要靠近一份就可以分辨了。

2、舌苔白且厚

孩子是否積食也可以從舌苔變化看出來，如果孩子的舌苔厚膩且發白，那麼大概率是脾虛積食了。

3、食慾下降

積食肯定會對孩子的食慾造成影響，一般孩子剛開始積食時是沒有任何胃口的，即使是自己最喜歡的飯菜，也提不起任何的興趣。

4、大便異常

如果家長發現孩子大便的時候能聞到一股腐敗的臭味，那孩子可能是積食，趕緊幫孩子調理脾胃吧。

5、面色異常

孩子如果積食了，面色會比較通紅，尤其是右側的顴骨部位。家長如果發現孩子的臉色有以上異常，千萬不要大意。

除了以上5種情況，孩子如果積食了還會出現睡眠不穩的情況，表現為孩子可能會翻來覆去，遲遲無法入睡，甚至會出現哭鬧的情況。出現這些表現時，都應該引起家長的注意，及時幫助孩子調理脾胃。

寶媽帶娃：謹記「睡前2不做」，否則孩子容易脾虛不長個！

1、睡前別加餐

孩子睡覺前就不要吃東西了，因為睡覺是用來休息的，這個時候如果還進食，必然會增加孩子脾胃的負擔，時間長了還會損傷脾胃，讓孩子積食不發育。

2、睡前別玩鬧

在孩子睡覺前過玩鬧，也會影響孩子中樞神經，讓孩子過於興奮，就會影響睡眠，孩子睡不好，也是會阻礙脾胃發育，還有影響長個的。

孩子積食不消化，家長要多給孩子調理，讓孩子擺脫積食困擾！

1、常喝1水，調理脾胃，消除積食

孩子的脾胃功能差，會影響到食物的消化和吸收，不利於孩子長個。家長平時可以給孩子喝1種水，富含雞內金、沙棘、山楂等6種消食食材，可以幫孩子調理腸胃，減輕脾胃的負擔，並且還能給孩子補充身體發育所需的營養，增強孩子的脾胃，孩子脾胃好，營養足，減少積食的發生。

2、堅持運動

家長平時不要慣著孩子，少給孩子玩手機，要多督促孩子運動。最好每天晚飯之後，都帶孩子出去散散步，促進食物的消化，也能增強孩子的抵抗力。

相關焦點

  • 當孩子身上出現這6種變化,很可能是積食了,第五種寶媽需注意
    嬰幼兒的身消化系統發育並不是很成熟，但卻又對食物需求很大，而這就使得有些沒經驗的父母，很容易讓孩子出現積食的情況，積食會對孩子的身體造成很大的影響，導致他們出現噁心、厭食、嘔吐等多種情況，因此父母們一定要重視起這個問題來。
  • 寶寶身體有這6種表現,很大可能是積食了,第5種很常見
    如果孩子身體出現以下幾種表現，那麼很大一部分原因就是因為積食了1、舌苔變得厚重通常每個人舌苔都是薄而乾淨，而如果孩子出現了積食的情況，舌苔就會發生很明顯的改變。寶媽可以拿自己的舌苔跟孩子的作比較，如果感覺舌苔厚而又發黃，那麼就要留心了。
  • 寶媽一個小習慣,讓寶寶從來不積食,實用妙招寶媽們也該學學
    孩子動不動就積食，日積月累成脾虛，寶媽這才知道嚴重性 小鄭家的孩子總是動不動就積食，家裡人對此也習慣了，每次孩子喊著不消化 沒想到積食還會給孩子帶來這麼大的影響，小鄭趕緊遵循醫囑，一邊給孩子吃中藥調理，一邊注意孩子的飲食，改變孩子的生活習慣，大半年後，孩子積食，易生病易疲憊的狀態才開始有所緩解。
  • 寶寶身上有這4種表現,不是積食就是生病了,但很多寶媽都不了解
    而且6歲以下的小朋友都是很容易出現積食的，因此家長平時要從孩子身上的一些表現來判斷孩子是否有積食脾虛的情況，決定孩子是否需要消積食。寶寶身上有這4種表現，不是積食就是生病了，但很多寶媽都不了解1、厭食、挑食當孩子把一口食物含在嘴裡，一直咀嚼，但拒絕吞咽。
  • 寶寶積食的5種表現,爸媽別大意,消除積食胃口好!
    寶寶積食，就是食物堆積在寶寶的胃和腸道，一下子難以消化，長時間會導致消化不良和營養吸收，從而影響寶寶的生長發育。小兒積食是嬰幼兒階段常見的一種現象，只要採取適當的方法應對，很快就能消除。寶媽們不必過於擔心。
  • 孩子積食太嚴重,寶媽們試試這一招,喝兩口不久就能緩解
    孩子們的消化系統薄弱，這使得他們更容易會因為攝入的飲食不合理而出現積食的情況。與此同時，兒童積食不僅會影響到日常營養攝入，還會妨礙到孩子的身體發育。如果家長們發現孩子有積食的症狀，一定要及時地進行幹預調整，否則這對孩子整體的消化系統都會有不利的影響，時間長了，還會影響到孩子的身體發育。寶寶在家很受寵，沒想到卻幹吃不長個，醫生說：這是因為孩子積食了嘟嘟是家裡的獨生子，爺爺奶奶更是把小孫子捧在手心裡，全家人都在圍著嘟嘟轉。
  • 寶寶不會說話,6種表現或是在抗議:我積食了
    同時，也很關心的就是寶寶的營養和身體的健康。要知道寶寶才幾個月大，只會通過哭來表達，或者其它的動作來告訴父母。當寶寶出現積食的情況會有這6種表現，寶媽千萬不要忽視。一、寶寶積食的六大表現1、排便困難：排便困難可能是寶寶出現積食了，因為寶寶的腸胃還沒有發育好會比較脆弱，飲食出現問題容易引起消化不良，從而導致積食。如果寶媽發現寶寶幾天都沒有排便，或是排便會比較困難，且表情痛苦，這需要注意起來了，這種情況的出現可能是積食引起的。
  • 寶寶身體有這六個表現,很可能是積食了,早發現寶寶能少遭點罪
    不僅身體非常難受，還會影響到寶寶對母乳的攝入，還會降低寶寶自身的抵抗力，家長們要重視起來。家長們都心疼自己家的寶寶，積食不可避免，但是如果在孩子積食比較輕的時候，家長就採取一定的措施，寶寶的積食症狀也能夠很快的就被緩解，如果時間較長，治療和恢復的時間都會比較長，寶寶平時也會特別的難受。很多寶媽在寶寶積食非常嚴重的時候才發現，因為寶媽們不知道該怎麼判斷孩子是否積食，怕判斷錯了。
  • 孩子積食,身體常有5種表現,牢記1招,給娃健胃消食
    都說小兒積食百病生。這是因為脾胃不和、脾虛，營養吸收不足，孩子抵抗力就差，自然身體弱、愛生病。 那麼，孩子積食後常會出現哪些表現呢？
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  • 醫生提醒:這是脾胃的「清理器」,剷除積食,孩子夏天長個5 cm
    最近寶媽們最經常討論的問題就是，孩子一到夏天就容易積食。寶媽們分別分成兩派，有一方的寶媽認為積食不是大問題，不需要太過於重視。但是另一方的寶媽卻認為，孩子積食問題不容小覷，可能一不小心就傷害到了脾胃，所以一定要重視起來才可以。
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    孩子的身高一直是每個家長都很關心的問題，許多個子矮的家長，害怕孩子會遺傳到自己的身高，所以一直很注意給孩子補充營養，希望孩子能夠長高，其實家長們可以不用這麼擔心，身高雖然受遺傳很大的影響，但是後天飲食、運動、環境都會對孩子的身高產生影響。
  • 寶寶積食怎麼辦?寶媽們學起來!
    這些現象的出現，說明寶寶積食了，那麼，寶寶積食了家長該怎麼辦？首先在飲食上，要讓寶寶一日三餐要稍微「欠」一點，不要吃的太飽，選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、麵湯、麵條等，其次一日三餐要定時定量，不能餓一頓飽一頓，這樣會打亂腸胃的生物鐘，影響消化。然後晚上不要吃太飽。
  • 如何避免孩子積食?寶媽要知道這4種食物,腸胃舒暢,身體棒!
    積食，通俗點說就是吃多了撐的胃難受，嚴重的還有噁心、嘔吐、食慾差，輕的也可以只有胃部脹滿、脹痛，也可以伴有吐酸水。而吐出的東西往往是上一頓所吃的未消化食物，且常常伴有明顯的酸腐氣。避免孩子積食？寶媽要知道這4種食物，腸胃舒暢，身體棒！1、蘿蔔：我們中醫認為，蘿蔔性涼，入肺、胃經，能消積滯、寬中、解毒，治食積脹滿、嘔吐反酸等。事實上，白蘿蔔中含有芥子油，芥子油可以加快腸胃的蠕動、促進消化。蘿蔔在我們中國民間素有「小人參」的美稱。
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    其實，給寶寶喝水是一個非常正確的選擇，因為寶寶還處於生長發育的階段，身體是需要大量的水分來維持身體內分泌的環境。但是，對於寶寶喝水來說，是特別的講究，不要隨便給孩子喝水，特別是立秋之後，喝不好就會導致孩子脾虛積食，甚至還會影響到孩子的生長發育。
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    臨近夏天，氣溫越來越高，這段時間，寶媽們就怕孩子上火，殊不知內火重與孩子積食有很大關係。1、聞口氣寶寶口臭是積食非常典型的表現。主要原因為：人體的腸胃消化能力是有限的，若攝入的食物太多，超過其負荷能力，剩餘的食物殘渣遍會滯留在腸胃裡面，進而產生酸腐味道，時間一長，口氣便會從寶寶口中呼出來。