我是中醫陸峰，昨天收到一個患者的留言，讓我講一講關於腎病方面的知識，今天就來跟大家說一說。
根據腎臟功能損傷程度，腎病主要分為慢性腎病跟急性腎病，這個是西醫的分類。中醫則認為所有的腎病都是由於腎陽不足引起的水液無法代謝導致的。一方面腎陽不足水液無法代謝，從而引起水腫；另一方面陰液需要陽氣的固攝才能存在於人體器官之內，腎陽不足從而導致腎陰無法固守，所以出現尿蛋白等情況。
今天呢，我們不講腎病如何用中藥調理，中醫在有些疾病的治療上也會採取以毒攻毒的方法，這樣會加重腎臟的負擔。
我要分享的是一個治療腎病非常好的小方子，中藥只有三味，算是「藥食同源」的中藥，對身體幾乎沒有毒作用。這個方子呢是以前一個「赤腳醫生」的朋友祖傳的秘方，也是經過了很多年的驗證。
組方：枸杞10粒、藏葉草3克、桑葚1克，每天用文火煮5-7分鐘，或者直接開水衝泡10-15分鐘，可以反覆衝泡2-3次，直至無味，需要連續服用半年以上。
方解：桑葚屬黑色，能夠入腎，溫補腎陰恢復腎臟功能；藏葉草生長於我國東北部，屬於小眾名貴中藥材，它含有生物鹼、皂苷、多糖等物質能入肝、腎兩經，溫補腎陽，讓陽氣回頭，在民間素有「腎陽草」之稱，是這個方子的「君藥」；枸杞起到了輔助的作用。
對於腎病患者，在平常的生活及飲食上也一定要重視起來。
1、一定要限制鹽的攝入量
如果病情不是很厲害的情況下，可以適當的攝入鹽量，但是對於水腫的患者，或者是病情十分危重的患者，建議禁止食用鹽，它能加重腎臟的代謝能力。
2、合理的攝入蛋白質
蛋白質類的食物是人體所必須的，對於食慾不是很好的患者，可以先進食一些容易消化的蛋白質，含有蛋白質比較豐富的食物有蛋類、奶製品等。
還有就是加強運動，增強自己的體質。每天堅持一定量的運動，能夠加快身體代謝，同時還可以有效增強機體的免疫力，不管是否是病患者，我覺得每個人都要養成每天運動的習慣。
現代社會大多數人因為工作原因，或者其它原因，生活方式都不是很健康。為了預防腎病的發生，首先要戒菸、控制體重、限制鹽份的攝入，我們相信一定能不腎病扼殺在搖籃裡。