在我國，慢性腎病的發病率高達10.8%，也就是說每10個人裡就有一個是慢性腎病患者，並且這個發病率還在逐年攀升。
腎病發病隱匿，很多早期腎病患者普遍沒感覺到有任何不適，等到出現症狀來醫院就診後，才發現腎病已經到了中晚期，回天乏力。#男性也該學會抗衰老#
所以，腎病一定要早發現、早治療，一旦出現下述症狀，儘早就醫檢查。
身體出現這8個異常，可能是腎臟在"求救"
1、小便有泡沫且長時間不消散
正常情況下，尿液中是不含蛋白質的，可一旦腎功能下降，大量的蛋白漏到尿液裡，尿液表面張力增強，形成的泡沫不容易消散，就會出現所謂的"蛋白尿"。遇上這種情況，建議去醫院做一個尿常規檢查，如果檢查結果發現尿蛋白持續陽性，很可能是腎臟發生了病變。
2、下肢、眼瞼水腫
水腫是腎臟疾病最典型的表現，最常出現在眼瞼和下肢兩個部位，主要表現為眼皮腫脹、雙腳穿鞋發緊、小腿上有指壓性下陷。
3、血壓異常升高
據統計，有60%的腎小球炎和90%的腎衰竭患者都會出現高血壓症狀，也被稱為腎性高血壓。
4、貧血
腎臟是重要的內分泌器官，會分泌一種叫促紅細胞生成素的激素，如果腎臟功能衰退，促紅細胞生成素分泌量減少，就會引起貧血。
貧血的症狀主要表現為面色枯黃，眼結膜、嘴唇以及指甲蒼白無光澤。一般來說，腎病越嚴重，貧血的症狀就越明顯。
5、夜尿增多
很多人夜尿多，會誤以為是前列腺有問題，但前列腺增生引起的尿頻，沒有特定的時間，如果只是夜尿增多，更可能是腎小管受損、腎病導致的。
6、腰痛
腎臟疾病引起的疼痛一般集中在脊椎兩側，有時發生在身體一側，也有可能發生在兩側。
如果是腎炎或腎病綜合症，雙腎部位有鈍痛感，且伴有水腫和泡沫尿。如果單側腎臟有絞痛感，疼痛會向腹部放射，要小心腎結石。
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7、疲勞、乏力
一些腫瘤性的腎病，像多囊腎、腎囊腫，會吸收身體的營養，造成腎性貧血，使患者出現疲勞、乏力、精力下降等症狀。
8、胃口下降
腎不好的人，過多的水分積壓在身體裡，會誘發腸胃器官水腫，導致患者腹脹、食慾下降、不想進食。
而腎病一旦發展到腎衰竭的程度，血液中的積累的尿素越來越多，就會在體內形成一種叫氨的物質，會刺激胃腸道黏膜，出現噁心嘔吐等症狀。
腎不好的男人，謹記"2少1多"，腎一天天變強壯
1多
1、多補腎精
"補腎要補精，陰陽要平衡"。只有善待腎精、供養腎精，才能老得比同齡人慢。腎精不足可以通過中藥進行調理，且調理效果比較好，副作用小，八子補腎膠囊，經典名方把腎精補回來！
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血肉藥物：鹿茸和海馬；
滋補藥物：淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、川牛膝、地黃和人參。
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2少
1、 少吃鹽
鹽吃得多了，血壓就容易升高，而高血壓會損傷腎小管，導致腎功能下降。
2、 少憋尿
憋尿的時候，膀胱被尿液撐滿，甚至擁堵在上遊的輸尿管裡，反流會腎臟，可能會導致腎臟積水，破壞腎功能。