孩子叛逆，老公出走，我抑鬱║學會妥協，讓愛作主，幸福依舊在

那天夜裡，孩子半夜玩遊戲，被老公逮到了，老公敲開孩子的房門，卻不說話，只拿了一把椅子坐在孩子的房門口，孩子也不說話，父女倆就那樣旁若無人地枯坐到凌晨。第二天晚上，我聽到老公又在敲孩子的房門，就問了句：她不是在睡覺了嗎？幹嘛還要叫醒她？「老公晃了晃手中的手機氣呼呼地說：」你以為她真的在睡覺嗎？在玩遊戲哪！「第二天，父女倆大吵了一架，老公氣得摔下一句話：」這孩子完全廢了，都是你造成的，我不會再管了。「然後摔門而去，一個月了，至今不回，我該怎麼辦？

這是我前些天發出的悟空問答，收到了79個回答。網友們見仁見智，各抒己見，或委婉或一針見血，給我帶來了很多的觸動。

梳理觀點，我能找到問題的癥結所在嗎？

1.老公把責任推到妻子身上，並且離家出走一個月，這是很不負責任的。但妻子也有不可推卸的責任——沒盡到賢內助的職責。

2.家長們愛說孩子叛逆，其實是個不公正的標籤。孩子有自己的思想，有自己的喜好，只要不是原則性的問題就得給孩子一個自主選擇的時空，才能培養孩子的獨立處事能力，又能幫助他樹立信心和責任感。

3.叛逆期的孩子是最可憐的，他們有時候都不知道自己的行為是否正確。所以，應該多理解、多開導，不要一味指責孩子，要站在孩子的角度思考問題。

4.不要動不動以自己想法揣測孩子，更不要惡語相身或冷漠地管制。惡語相對是教育裡最差勁的方式，而冷漠的管制其實是一種冷暴力，誰也受不了。

5.教育孩子不是一個人的事，媽媽和爸爸要學著輪流去和孩子溝通。溝通的時候不要用長輩的口吻，而是以朋友的身份和方式。

聆聽建議，我能找到解決的方式途徑嗎？

1.讓孩子向爸爸道歉，給爸爸一個臺階，給爸爸一個釋懷的理由。

2.借孩子的口，說出媽媽的不易以及爸爸自身的錯誤，讓老公迷途知返。

2.帶女兒去做些她比較喜歡的事情，或者下樓陪孩子散散步鍛鍊身體，閒餘時間可以坐一起追劇。

3.媽媽必須尊重爸爸說的每一句話，做的每一件事，哪怕爸爸做錯了，媽媽只能背後告訴爸爸讓他改正！

4.媽媽在這個時候要強大，對孩子要耐心引導，不要指望老公（這種會甩手賭氣出走一個月的老公一時是很難回頭的），以避免窩裡鬥，真的把孩子廢了。

5.有的網友認為男人比女人更適合教育孩子，指導孩子。所以，妻子應該想辦法喚回老公。

6.有的網友則認為，聰明的媽媽一定先解決孩子問題，再去和老公討論！

敏感扎心的提醒，我能視而不見嗎？

1.老公是在借題發揮，孩子打遊戲這只是他找的一個藉口，而掩飾了自己真正的其他目的。

2.如果孩子心裡承受能力比較差，要提防方法過激導致孩子走極端。

這個案例中的「我」其實是我好朋友婷。提問中提供的信息只是婷家庭中的冰山一角，現在，我根據網友們的理解，再加上後期與婷交流的信息整理出幾點想法。

01母親，別把孩子看成自己的「一畝三分地」

許多父親之所以在孩子生活中缺席，並不一定是因為他缺少教養孩子的能力，而有可能是母親沒有給他教養孩子的機會。婷曾說過，老公以前會約孩子出去玩，可是她一想到孩子的作業還沒有完成，所以經常投反對票。

婷說，女兒一直很乖巧，成績雖然不大好，但還算聽話會努力。這次疫情，婷希望女兒抓住時機刻苦學習爭取逆襲，所以看管得比較嚴格。怎奈時事弄人，女兒半夜玩手機被父親逮到，偏偏父親因為情緒（夫妻關係這些年不大和諧，疫情之下矛盾更甚）處理不當，以至父女反目。

夫妻和睦才是家庭的基礎。

老公出走後，女兒也破罐破摔，網課愛上不上的，作業根本寫不進去。看著女兒無聊地走來走去，也不願和自己下樓散心，婷的焦慮益發嚴重，整夜整夜地睡不著。所以，母女倆一起去看了心理醫生，結果是：女兒問題不大，婷倒得了嚴重的抑鬱症。

在這種情況下，婷沒有告訴老公自己的病症，理由是：說了他也不會信的。婷又把女兒看作自己的命，抓得緊緊的。女兒的姑姑想接孩子去自己家過些日子，婷卻擔心這顧忌那的，婉拒了。

婷這樣「把孩子當做自己的一畝三分地」，容不得老公插手，即使老公的出發點是對的，她也沒能用心維護老公在孩子心中的地位，以至今日。著實令人深思和反省。

02父親，贏了孩子，輸了感情，你又怎能開心起來

或許是想督促女兒專心學習提高成績，也或許是因為女兒曾經否認、指責自己胡亂猜疑，所以婷的老公偷偷地在女兒的手機裡設置了某個監控程序，這種行為大大傷害了叛逆期女兒的自尊心，更加強烈地激起了女兒的牴觸和反抗心理。

當婷的老公發現女兒半夜玩手機的時候，他因為自己的情緒有問題（夫妻相處日漸糟糕，關係愈發冷淡），所以採取了一種令人窒息的方式——拿把椅子堵住女兒的房門卻不理論——哼！我說的沒錯吧，我沒有猜疑你，你還有什麼話說。可是，女兒已經有樣學樣了——不認錯不求饒也不爭辯。

這種冷漠的不爭不罵不辯的對峙其實是一種不折不扣的冷暴力，傷人更重。

第二天，婷的老公一錯再錯，當女兒再次玩手機的時候，他欲故伎重演，被「護犢心切」的婷打亂了，他憤然離家而去。

這一走，沒有臺階，就更上不來也下不去了。

爭執對錯是一個讓彼此都容易激動和挫敗的方式，因為彼此背後的期待都沒有被理解，彼此的需求都未獲得滿足，誰也不能釋懷，誰也高興不起來。

03拒絕迴避，學會妥協，你才能收穫愛的甘甜

一個家庭和諧的地方最重要的一點應該是彼此信任，在孩子的教育問題上應該以正面管教為上策。

珍尼爾森博士在她的有關孩童正面教育的著作中指出，孩童的兩大主要需求是歸屬感和確認自己的重要性。

其實，當孩子犯了錯被發現時，她自己也明白不對，但嘴上未必會承認，這就需要家長的耐心，給孩子一個反省的過程，等事後再和她他溝通，相信孩子也能接受。

《親密關係》中講到：和相愛的人吵架並不能解決任何事，而只會讓我們愈來愈不信任對方，也愈不信任我們的愛。我們原本應該讓愛來療傷並接近彼此的距離，但我們卻讓怒氣將彼此的距離拉大。

婚姻生活裡，有一件事是誰也不能替代的，那就是教養孩子。孩子的成長，需要父母的合力。夫妻任何一方都不能把孩子看著自己的一畝三分地。孩子出現問題，任何一方都不能逃避不能賭氣，逃避解決不了家庭問題，堵氣更容易走進死胡同。

有天晚上，網友夫妻因為孩子的教育問題吵架了，網友妻子氣得和衣而臥，網友也氣得吃不下睡不著，就穿上衣服散心去了，沒想到，妻子給他發了條信息，說她也出去了，如果網友不回去她就順著一條路一直走下去！網友大驚，趕緊只好開著車子到處找，於凌晨兩點終於把妻子找回家！

設想一下，如果網友也賭氣一條道走到黑，那場面真的沒法收拾了。

所以，男人最有價值的投資，就是好好做丈夫、好好做父親！

04剖析自我，學會釋放，你才能抓住屬於自己的幸福

有網友這樣說：你老公要離家出走了，是因為他對你和你女兒都很失望，你也得反省一下自己在教育女兒過程中可能存在的問題。

我們建議她耐心和女兒溝通，指出女兒身上存在的問題，並告訴她雖然爸爸的教育方式有問題，但出發點一定是為她好，希望她能理解父親的一片苦心，用實際行動做好自己，到時父親一定會高興地回歸家庭。

婷說，我也曾要求女兒給她爸爸發個信息打個電話道個歉，可女兒似乎更委屈，不是沉默就是哭。一看到女兒哭，婷的心就受不了，認錯道歉的事也就不了了之。

在交流的過程，婷一直糾結於「女兒以前一直很聽話的……問題不是女兒玩遊戲，而是課聽不進去，做不了作業」。

聊到這裡的時候，感覺婷的家庭就是中國版的《熱鍋上的家庭》——16歲的克勞迪婭叛逆了，吸菸喝酒，離家出走，跟她媽媽吵架，不服她媽媽。

需要治療的真正就是孩子嗎？不。

我們看到的都是現象。通過家庭治療師一次一次像偵探行為一樣的會面，最終抽絲剝繭，我們才看到這個家庭問題的的真正根源在哪兒——最嚴重的問題是父母之間無聲無息的疏遠和婚姻關係的逐漸冷卻，在某種程度上，克勞迪婭的危機也許就是夫妻發展出來的，是夫妻拿來應付更嚴重的婚姻冷卻問題的辦法。

從《熱鍋上的家庭》一書中，我們知道了，一個家庭就是一個系統，系統才是決定著整個系統是否運轉的最本質的東西。沒有一個人可以脫離一個系統來談論幸福感，所有不快樂的人都來自於壓力巨大的家庭。

婷把女兒看作自己的命，把女兒的教育問題看作自己的一畝三分地，以至於老公回到家只能躲進書房與電腦相伴。以至今日都在有意無意地責怪對方，都認為對方已經不在乎自己，便不再交流，所以這是導致家裡的氣氛變得越來越緊張的一個非常重要的原因。

芒格說：在一個手裡拿著錘子的人眼裡，看世界上什麼東西都覺得像是釘子。

婷現在就是一個手裡拿著錘子的人，所以，我們建議她大膽放手，主動撤退——找個地方放鬆放鬆自己，一方面緩解自己的焦慮，一方面為丈夫創造教養女兒的機會。

希望婷能像電視劇《我們都要好好的》中的尋找，放下手中的錘子，看到滿地的綠草和鮮花，重新抓住屬於自己的幸福。