問
發現自己的乳頭凹陷或扁平，這會影響產後餵奶嗎？需不需要每天拽一拽乳頭把它拉出來？
答
不推薦孕期進行乳頭牽拉，以免造成過度刺激。孕期乳頭凹陷或扁平並不意味著產後不能哺乳，因為正確的哺乳姿勢是讓寶寶含住乳暈和乳頭，不只是乳頭，而且大家可以在產後進行乳頭牽拉，使用輔助乳頭，以便更好地哺乳。
想要產後順利餵奶，主要要做好以下兩點：
01
樹立自信心
給寶寶餵奶，是媽媽天生的能力。大家在孕期就要給自己樹立信心，相信自己會有奶、可以餵好寶寶。擁有自信心對於成功餵奶有著重要的影響。
02
掌握正確的哺乳姿勢和方法
想要寶寶更好地吸奶，媽媽光有自信心當然不夠，還要學會正確的哺乳方法。
大家在孕期就要開始學習一些餵奶的方法和小技巧，這樣產後才能更輕鬆地哺乳。比如在餵奶前可以先用熱水敷一下乳房；餵奶的時候注意讓寶寶含住乳頭以及大部分乳暈，而不是只含住乳頭。
等寶寶出生以後，可以進一步學習乳頭牽拉和更多餵奶的技巧，以便更好地哺乳。具體可以點擊下方「相關推薦」的文章進行了解。
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