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冬天最該吃的菜,蒸一蒸味道鮮美營養全,溫潤又滋補,不吃真可惜
冬天最該吃的菜，蒸一蒸味道鮮美營養全，溫潤又滋補，不吃真可惜。蒸肉餅，是非常家常的一道蒸肉菜，家裡若是有小朋友的情況下，這道菜肯定是很多媽媽的拿手菜，也會頻頻出現在餐桌上，只要有它在，就輕鬆解決孩子不愛吃飯的問題。
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減脂期我就愛吃這肉,無油鮮嫩,蒸一蒸就搞定,低卡好吃還飽腹
減脂期我就愛吃這肉，無油鮮嫩，蒸一蒸就搞定，低卡好吃還飽腹減肥一直都是我們長久以來的話題，大多數人都是採用節食的方法減肥，這是錯誤的方式，減肥要好合理的飲食，在加上適當的運動才可以，節食減肥對身體的危害是很大的，而且它還會反彈。
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教你土豆的新吃法,加肉鬆和鹹蛋黃,軟糯酥脆,吃一口滿嘴留香
走到超市映入眼帘的是新鮮的土豆，土豆是很多人都喜歡吃的食材，特別是土豆絲，做成酸辣口味的，別提有多好吃了。我在家經常炒土豆絲吃，頓頓吃不夠。大家要常吃土豆，土豆的營養是非常豐富的，含有大量的維生素和蛋白質，能起到增強體質的功效，還能起到體改記憶力的作用。土豆的用途是非常廣泛的，還可以消腫，身體部位出現紅腫的話，敷一片土豆就很管事，是生活中很受大家喜愛的一種蔬菜。
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冬天,吃它比吃豬肉強,蒸一蒸鮮美軟爛又解饞,每次蒸一鍋不夠吃
冬天，吃它比吃豬肉強，蒸一蒸鮮美軟爛又解饞，每次蒸一鍋不夠吃，現在的豬肉很貴，但是雞肉就相對便宜不少，並且吃起來軟爛入味，所以吃雞肉說比吃豬肉強，我們家隔三差五做一鍋雞肉蒸飯，每次蒸上一大鍋都不夠吃的，從這就能看出家人特別喜歡吃這道菜。
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這季節的生蠔正是肥嫩,簡單蒸一蒸就搞定,味道鮮美又營養
昨天去超市買菜，是想要做魚的，到了水產區看到了打特價的生蠔，這價格說出來你們可能都不信，是那種直接稱重裝好的，大概有十七八個，個頭雖然不大，但是各個飽滿，一共才不到6塊錢，確定這個生蠔還算新鮮，這麼便宜的價格不買我倒覺得吃虧了，就買了一袋回來，想著回家就是簡單蒸一下蘸點芥末生抽汁也是不錯的
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「肉糕」這麼吃,特別香,鮮美又簡單
後來發現，不僅可以蒸著吃，煮著吃，直接吃，還能煎一煎，配上菌菇蔬菜做個小炒菜，特別香，好鮮美，吃上一筷，就停不下來！可能有的人不知道我說的肉糕是什麼，給大家看個年前發的圖片複習複習，哈哈，這就是肉糕，其實我覺得是豪華升級版的午餐肉，如果沒有蛋絲，就跟普通的午餐肉差不多。
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紫薯這麼做,好吃又減脂,蒸一蒸特簡單,晚餐吃兩個,想胖都難
所以入冬以後，我家晚餐經常吃一下無油健康的食物，晚上出去多溜達溜達，把體重控制好才是王道。紫薯我們一般都是蒸著吃，烤著吃。今天分享一個紫薯的新吃法，低脂低卡，特別適合想減肥的小夥伴們。
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家常菜譜|香菇釀肉,簡單一蒸,營養又鮮美
接受不了苦瓜的，今天咱們用香菇代替簡單又好吃的：香菇釀肉這道菜做法很簡單，外形很討巧，味道卻很鮮美。在蒸的過程中，香菇和肉丸相互融合了對方的香味，使得這道菜鮮美無比。有葷有素，營養全面，可以抗衰老，提高免疫力細膩滑嫩，吃上一口滿嘴留香。
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大雪後,糯米別只會熬粥,抓把紅豆一蒸,軟糯香甜,滋補更飽腹
導語：大雪後，糯米別只會熬粥，抓把紅豆一蒸，軟糯香甜，滋補更飽腹說起糯米，相信多數人第一時間想到的是糯米粥，但其實糯米的吃法多樣，我們完全沒有必要僅局限於這一種做法，我特別喜歡用糯米做甜點，抓把紅豆蒸一蒸，吃著軟糯更香甜，而且更滋補飽腹，這款紅豆糯米糕是我總結了最為成功的經驗，第一次做紅豆糯米糕，以為紅豆經過一晚上的浸泡很容易會熟
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把蘋果放進蒸鍋裡蒸一蒸,沒想到好處這麼多,現在知道還不晚
把蘋果放進蒸鍋裡蒸一蒸，沒想到好處這麼多，現在知道還不晚。哈嘍，大家好。我是大廚江一舟，今天天又到了和大家分享美食的時刻了，你準備好了嗎？天冷之後，必要的水果還是必須要吃的了。我們都知道，一天一蘋果，醫生遠離我。
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教你做大家喜歡吃的蒸滷麵,簡單易學,方法簡單,蒸一鍋不夠吃
教你做大家喜歡吃的蒸滷麵，簡單易學，方法簡單，蒸一鍋不夠吃蒸滷麵也叫蒸麵條，這道美食很多人喜歡吃，有人說這是河南的特色美食，不知道其它地方有沒有，我想這麼簡單，這麼好吃的麵條，其他地方也應該有，這種美食並不是某個地方的特色，在我們當地都叫蒸麵條為蒸滷麵
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2個蘿蔔1把花生,用水一蒸,沒想到這麼好吃,天冷就這樣多吃點
2個蘿蔔1把花生，用水一蒸，沒想到這麼好吃，天冷就這樣多吃點。哈嘍，大家好，我是大廚江一舟，今天又到了和大家分享美食的時刻了，你準備好了嗎？都說冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開處方。因為蘿蔔為了抵禦外面的寒冷，維持生命的正常活動，就會將自身的澱粉這樣的蘿蔔吃起來就會帶著一絲絲的清甜味，從而就少了很多的辛辣味兒。這樣的蘿蔔吃起來就變得特別好吃了。而蘿蔔最常見的烹飪方式就是做油炸丸子了，還有一種常見的吃法就是做蘿蔔湯。不過今天呢，我給大家分享的是蘿蔔的一種新吃法。兩個蘿蔔一把花生，放進鍋裡蒸一蒸。沒想到這麼好吃。好了，話不多說。
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冬季減肥,節食不如吃它,營養低脂飽腹感強,蒸一蒸就出鍋特簡單
冬季減肥，節食不如吃它，營養低脂飽腹感強，蒸一蒸就出鍋特簡單！雖然說2020年即將過去，2021年即將到來，但是在減肥的小夥伴也不能鬆懈哦，想想今年的減肥任務完成了嗎！千萬不要忘記自己減肥任務哦！都忍不住想吃上一口呢！不過呀，也不能過度的節食，應該要注意營養均衡，不應該吃夜宵。然後再搭配上合理的膳食和運動，相信大家一定會成功的。那今天呢，阿娟要來教給大家一道超級好吃的粗糧哦，可以當成主食。
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西蘭花和大蝦是「天生一對」,蒸一蒸味道更鮮美,孩子喜歡吃
西蘭花和大蝦是「天生一對」，蒸一蒸味道更鮮美，孩子喜歡吃西蘭花是常見的蔬菜，但是營養很豐富，它的樣子和花菜很相似，只不過西蘭花是綠色的。西蘭花含有豐富的維生素C，烹飪方法也比較多。可以直接清炒，搭配一些蒜末，這樣炒出來也是原汁原味，另外還能和其他食材一起搭配，比如和蝦仁一起蒸。這道菜有些人可能沒有吃過，其實這兩種食材蒸出來的味道更加鮮美，尤其是蝦仁，蒸好之後吃起來肉質鬆軟，還非常好消化。要是煸炒或者燜煮的話，炒好的菜口感會下降，蝦仁吃起來也沒有那麼彈性了，想要味道更加鮮美就直接蒸。
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老兩口的極簡晚餐,味道鮮美吃到撐,網友:南方人太精緻,淨吃草
老兩口的極簡晚餐，味道鮮美吃到撐，網友：南方人太精緻，淨吃草！今天晚餐都是素菜，10元錢吃得津津有味，網友：太節約！夏天天氣熱，大家晚餐在吃什麼呢？沒想到，味道也挺好吃的，很鮮美，老公和我兩個人吃到撐，哈哈！不過，反正都是蔬菜，怎麼吃也吃不胖。發朋友圈，網友：「一看就是南方人，胃口那麼小，吃的都是草！太節約了！」第一個小炒菜，是玉子豆腐茭白炒花菜。玉子豆腐，其實並不是真正的豆腐，是雞蛋做的，光滑細嫩，先煎一煎，外酥內嫩，再加茭白和花菜一起炒，鮮美好吃又快手！
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用電餅鐺做涼皮,沒想到這麼簡單,不用洗面不用蒸,比買的還好吃
但也有很多人做的不成功，只能湊合著吃了……知道我喜歡做美食，就有很多朋友私信問我做涼皮的小技巧，傳統涼皮又要洗面又要蒸，做起來相當麻煩，沒有兩把刷子，很少有人能做成功。為了讓和我一樣愛吃涼皮的朋友，能夠成功做出好吃的涼皮，滿足自己的饞癮，我今天就分享一個懶人版涼皮的做法~用電餅鐺做涼皮，不用洗面不用蒸，筋道又滑爽，簡單又好吃！是不是很多朋友都很驚訝？
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夏天要多吃蒸菜,這肉比豬肉便宜,比羊肉解饞,簡單一蒸特別鮮美
最近豬肉價格又漲了，前幾天還是20多元，今天要問42元一斤，對於工人階級來說，真的有點貴。[蒸雞翅]主要食材：雞翅10個。第六步成品圖，這樣簡單又美味的清蒸雞翅，大家一定要嘗試做一次，強烈推薦哦，太好吃了，我搶的快只吃到了一個。這樣蒸的雞翅，肉質細嫩，軟爛入味，原汁原味的鮮美，真的好吃到停不下筷子。
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製作鹹蛋黃時,別傻傻的只會放食鹽了,多加一樣,兩天就鹹香出油
製作鹹蛋黃時，別傻傻的只會放食鹽了，多加一樣，兩天就鹹香出油鹹蛋黃可以說是我最喜歡吃的一樣美食，鹹蛋黃吃起來沙沙軟軟的，特別好吃，用來炒菜，製作甜點都是不錯的選擇，鹹蛋黃的製作方法也簡單，只要用食鹽醃製一下就可以了，但一定要趁著媽媽不在家製作
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南瓜只會蒸著吃,難怪沒人吃,春天和它一起吃,營養美味還減肥
春天大家都知道多吃點補身體的食物，不管是肉類還是海鮮類還是蔬菜水果等，每一天都要均衡補充一些，這樣我們的身體才能得到充足的吸收。又是周末了，孩子們線上開學第七周的周六，學習了一周，腦子很累，別說在家輕鬆，比在學校還累，功課不能耽誤，還得有自己安排的各種各樣的任務，所以呢，就想著給孩子做點不一樣的美食，家裡的南瓜沒吃完，蒸南瓜和南瓜饅頭吃夠了，今天我就給家人做個蛋黃焗南瓜，之前我一直在飯店吃的，今天咱自己做一盤。
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臘月多給孩子吃此魚,配上金針菇蒸一蒸,鮮美又下飯
臘月多給孩子吃這個魚，配上金針菇蒸一蒸，鮮美又下飯 時間真快一轉眼就已經到了臘月了，記得小時候已進入臘月媽媽就開始準備過年的食物了，中國人是最終是新年的，這也是中國最大的一個節日。