大家好！我是小編孕小二才子，我隔壁大伯家的孫女都9歲了還要爺爺餵飯，我實在看不下去了，小編女兒5歲，自己吃飯，個子照樣不輸給別人！每餐一碗飯，小編上班也沒時間喂！隨著寶寶一天天長大，能夠自主吃飯絕對是成長路上很重要的一步，代表著寶寶的自理能力有了重大突破。而事實是，寶寶吃飯這事儼然已成為很多家庭頭疼的問題。 有的孩子吃飯時，總要大人端著碗追著他滿屋子跑啊跑。孩子不能自己好好吃飯，做父母的真是費盡了心血。其實，之所以會出現這種狀況，都是因為粑粑麻麻沒有從小好好培養孩子自主進食的習慣造成的呢！
讓寶寶學會獨立吃飯真的這麼難麼？為什麼有的寶寶2歲就能自己吃飯，有的寶寶到了4、5歲還得大人喂？原因其實還是在家長身上。有的家長在引導寶寶自主進食上方法不得當，沒有原則性，才是導致寶寶遲遲學不會自主進食的主要原因。今天就來好好跟大家聊聊寶寶的吃飯問題。
讓孩子吃飯這件事，一直都是媽媽們最頭痛的問題之一。有的寶寶2歲多了，還要靠媽媽拿著勺子一口一口地喂，甚至還搖頭不肯吃，搞得媽媽疲憊不堪，累覺不愛。
《1》 什麼時候可以開始讓寶寶自己吃飯？
很多媽媽眼看寶寶2歲多快3歲了，恨不得小傢伙一天就能自己吃飯。吃飯這事上還真是心急吃不了豆腐。任何事情都是從不會到會的，羅馬也不是一天建成，自己吃飯這項技能在寶寶那兒也是循序漸進，逐步升級的。、
其實，寶寶添加輔食期間就要注意逐步培養寶寶自主進食的能力，不能一直給寶寶餵飯哦。只要根據孩子的具體情況將BLW法和傳統輔食添加的方法相結合，讓孩子學會自主進食，很快就可以把孩子養成省心小吃貨！
自主進食要求寶寶的手、眼、嘴的高度協調和上半身的配合。一般來說，1歲以後的寶寶基本上具備了用手和勺自主進食的能力。這個能力並不是一蹴而就的，寶寶在6個月以後，手眼協調能力發展非常迅速，8個月左右就會進入一個開始有自主進食意識的敏感期，會伸手去抓大人手裡的勺子和食物，也會對媽媽餵到嘴邊的食物表示拒絕。
為什麼要讓寶寶學會自主進食？
寶寶自主進食這種方式不僅能讓媽媽更輕鬆，對寶寶來說更是優點多多哦。
（1）讓寶寶去主動選擇、比較不同樣子、口味和氣味的食物，可以訓練視覺、味覺和嗅覺的靈敏度。
（2）讓寶寶完成手的抓握、送入口腔、咀嚼、吸吮、吞咽這一系列過程，更好地鍛鍊寶寶的咀嚼能力、手指活動能力、手眼協調能力和精細運動等。
（3）給寶寶更多的主動權，讓寶寶按照自己的方式進食，自己決定吃多少，培養寶寶形成自主行為習慣，從而建立更好的吃飯習慣，讓他更享受吃飯的過程。
《2》從玩勺子過渡到用勺子進食
美國兒科學會（AAP）的建議家長們，從玩勺子開始，慢慢過渡到用勺子進食。8-9個月的時候，孩子使用手的能力將有所提高。媽媽可以在用餐的過程中給他一個勺子，讓他握在手中玩耍。當孩子知道如何正確拿勺子之後，讓他試著用勺子自己吃東西。家長一定要有足夠的耐心，不要因為孩子使用勺子不正確就將勺子從他手中奪走。孩子不僅需要不斷的練習，更需要家長對他的鼓勵和信心。」
當他能夠連續地將自己勺子中的食物放進嘴裡以後，家長就可以放心地幫他往勺子中加食物了。媽媽們不妨從8、9個月起，讓孩子吃手指食物和玩勺子開始，逐步過渡到用勺子吃飯。
怎樣讓寶寶學會自主進食？
首先，爸爸媽媽需要遵循以下原則：
（1）不要「訓練」孩子，遵循孩子內在發展規律的「引導」更重要，強制性的訓練，搞不好對發育是種破壞。
（2）劃清必要的界限，分清什麼是孩子自己的事情 。
（3）對孩子有信心，堅定放手，做個「懶」媽媽。
《3》無法忍受寶寶自己吃飯時的「髒亂差」？多少家長敗在這件事上
觀察一下那些遲遲不能自己吃飯的寶寶，他們的家長都有一個共同點：忍受不了寶寶吃飯的髒亂差、吃飯慢等等。明明寶寶已經有了很強烈的自主進食的意願和能力，大人們還在追著喂，媽媽們不妨反思一下自己是不是這麼想的：
當寶寶能夠喜歡自己嘗試吃飯的時候就要誇獎寶寶，這樣他們會變得特別樂於嘗試，漸漸地寶寶就能自己吃飯了。不要飯前給寶寶吃任何零食哦，否則他們也會變得沒有食慾而使得飲食不規律，可以在晚上適當加一餐點心、蛋糕，這樣防止寶寶餓著。
在面對寶寶學吃飯這事上，大人們表現得特別不淡定，寶寶不急，大人反倒急壞了。表面上看大人追著寶寶後面喂，各種辛苦，但換個角度，這何嘗不是另一種圖省事的「懶惰」餵養方式。家長的越俎代庖，地板倒是不髒了，桌子也乾淨了，飯也很快餵進去了，孩子自己探索食物和學會自主進食的機會卻被剝奪了。
當寶寶8個月大時就可以為寶寶準備兩個專門的軟膠勺子，媽媽餵飯的同時也鼓勵寶寶自己吃飯。當寶寶1歲半左右就可以準備一個小盤子，上面放上寶寶喜歡的飯菜，讓寶寶自己用手或者勺子抓著吃自己喜歡的飯菜，只需要給寶寶穿上小罩衣就方便清理了。
所以，媽媽們如果想寶寶早點學會自主進食，就不要太在意「髒亂差」。每個學會自己吃飯的寶寶，都會經歷這麼一個階段的。淡定一點，酷一點，別老是動不動地就要從寶寶手裡搶勺子。怕「髒亂差」的媽媽，可以給寶寶準備矽膠圍兜或者吃飯時候穿的罩衣，地板上鋪點報紙或是塑料布。孩子開始時肯定會吃得慢、吃的髒，不要催不要急。吃飯原本是一件很愉悅的事，擱很多大人和寶寶那，快變成一種「苦大仇深」的事兒了。
《4》正餐不好好吃，過一會又喊餓？
逼迫孩子吃飯會產生非常大的惡果:強迫孩子吃飯或者給孩子餵飯會給孩子帶來負擔和壓力，他們會覺得吃飯不是自己的事情，加上手、嘴巴得不到鍛鍊，寶寶會變得非常懶惰、依賴心理強等。
家長們對寶寶吃飯這件事的嚴陣以待，各種威逼利誘，導致很多寶寶養成了不好的進食習慣。正餐不好好吃，一會要看電視，一會要玩玩具，正餐過後又喊餓，要吃這個要吃那個。如果你家寶寶也有這種現象，請牢記四個字：過時不候！
到了吃飯的點，給寶寶盛好飯菜，家長們就可以吃自己的了。不要過度去關注寶寶吃得多還是吃得少。等到飯點一過，就把碗收走。哪怕寶寶根本沒吃啥，該收還是收。
小寶寶非常活潑好動，她們吃飯的時候也會跑個不停，有時候家長為了圖省事就會播放寶寶喜歡的動畫片吸引他們安靜，但是這樣餵飯的結果可能會造成寶寶肚裡積累食物。同時進食過快，容易造成寶寶腸胃負擔過重，寶寶的牙齒得不到鍛鍊，影響以後寶寶的面容。有新聞報導稱有個小姑娘由於長期家裡餵食導致地包天，像個癟嘴老太太似的。
等熊孩子過一會喊餓的時候，媽媽們千萬不要給娃吃零食了，必須讓他知道，吃飯的時候就得好好吃，否則過了吃飯的點，就沒有飯可以吃了。多來幾次，孩子就懂了。在吃飯的問題上，家長們一定要統一戰線，堅持原則。
不要直接拿過勺子餵食寶寶:儘管寶寶吃的一片狼藉，或者特別慢，不要幹預打擾他，更不要索性全部由父母餵食，可以幫忙餵食一大部分，但是還是要讓寶寶嘗試自己用勺子吃。
自主進食這個技能，寶寶遲早都會學會的，但是在這個過程中，千萬不能讓孩子養成了各種不好好吃飯的壞習慣。只要媽媽們堅持原則，保持冷靜，方法得當，寶寶最終都會乖乖地自己吃飯的。