抑鬱症的世界是什麼樣子呢？

能想像抑鬱症的人群每天或者怎樣的生活嗎？他們的精神世界是什麼樣子呢？他們的生活和沒有抑鬱症的人有什麼不同呢？

隨著社會經濟發展節奏的加快，人們的精神世界也越來越豐富。可是有那麼一群人他們的內心跟現實的世界仿佛隔了一層牆，外面的光亮很難照進來，這群人就是抑鬱症人群。

朋友曉清就是這樣人群中小小的一個。她說：「我就像被困在一個白色的四面全封閉的房子，小小的我蜷縮在角落，像小時候的那種我，周圍一片死白，頭頂上時不時的有沒有光源和生氣的白光打下來，如果抑鬱嚴重的時候，頭頂連光源都沒有。當我出去工作的時候，我的內心就像這樣子，當我自己一個人呆著的時候，我的整個世界幾乎都在那個白色房子裡，有時候感覺喘不過來氣或者都下不來床，不願意起來活動，就想呆那兒，有時候會默默流淚，整夜失眠，內心滿是憂鬱。我身體裡的幸福感受器好像被屏蔽了信號，只能接受負面信息。沒有希望和快樂來加持我的生活。不過每當有人願意靠近我傾聽我理解我的時候，我的內心世界的那個房子會突然多那麼幾束像太陽光一樣的光束照進來。」 聽到曉清這樣子說，感覺好心疼。以前多麼明媚文靜的女孩，現在成了這樣子，她的工作和生活都受到了極大的影響。大多數抑鬱症患者表現都是，思想消極，自閉不願意與人接觸，宅在家不願意動彈，提不起興趣去參與生活中的快樂。更甚者有從心理上升到身體上的疼痛，會突然動不了或者身體疼痛到進醫院。長期的抑鬱可能還會伴隨著各種慢性病。人的身體和精神苦不堪言。

越來越多的網絡媒體和醫院都在努力向大家科普「抑鬱症真的是一種病，大家一定要重視。」 甚至有宗教解釋說「抑鬱症這種東西就是被替死鬼附身了，鬼想借人的陽壽投胎做人，把人折磨的不像人樣，不像原來的自己。」不管怎麼樣也算解釋了抑鬱症病人跟常人的不同。

可當你患了這種病的時候，是不敢跟家人朋友直接說明尋求他們的幫助的。很多老一輩的吃苦拼搏出今天幸福生活的家長們更是不願意接受孩子變成這個樣子。他們覺得孩子這是沒吃著苦矯情的，閒出來的。有時候還會各種詆毀，謾罵，與抑鬱症患者產生激烈衝突，造成患者的病情進一步加重。。很多人抑鬱還跟原生家庭有關，孝道當前的社會下孩子更是有委屈不敢抱怨，父母會拿他們的付出，權威說話，讓你「聽話，懂報答」。與家庭的關係岌岌可危讓他們缺少可以傾訴陪伴的人，內心的痛苦更多了一份，他們的人身安全甚至都沒辦法被保護。孩子不是父母的私有物品，他們有自己的天空。

越來越多的自殺熱搜讓人心驚，多少鮮活的生命驟然離世讓人惋惜。如果我們都能多了解一下抑鬱症這種心理疾病，多關心一下身邊的人，是不是就能儘早發現他們的異常並給予關心，盡力阻止他們自殺的想法呢。

如果發現了自己有抑鬱的症狀一定要及時去醫院診斷，聽從醫生的建議。積極的找家人朋友傾訴一下。如果遇到特別強勢不理解的家人一定要先提前跟他們科普下抑鬱症這種東西，然後跟他們一起去醫院聽醫生說一下，這樣他們還會適當的理解一下。網上也有人很多情感樹洞可以傾訴，有很多抑鬱症痊癒的人分享經驗。不要一個人苦苦#掙扎，放棄了生活中那麼多美好，你是值得被愛的。