寶寶爬行好處多，千萬別怕磕碰

很多媽媽不喜歡寶寶在地上爬來爬去，主要有兩方面的原因，第一是地上太髒了，擔心寶寶弄髒衣服，弄髒小手；第二呢是心疼孩子，擔心磕碰、受傷。

一個朋友的寶寶11個月就能獨立行走，另一個更牛，9個多月就能大步大步走了，兩個朋友天天在朋友圈是各種曬，羨慕的媽媽還不少，還有媽媽在網上取經，朋友竟然回覆說從寶寶6個月會獨坐後，就慢慢訓練寶寶站立，到7個多月不用扶就能獨站了，沒有在地上爬來爬去，所以每天都乾乾淨淨的！

但是她們卻不知道，其實爬行對於寶寶來說是個複雜的運動發展過程，是寶寶成長過程中不可缺少的一部分，對寶寶成長好處多多，因此經常有人說會爬行的寶寶更聰明。

一、寶寶爬行有助於協調能力的培養，促進寶寶精細動作的發展。

爬行的過程中，必須四肢協調配合，抬頭，挺胸，四肢支撐身體。自然地，手、腳、胸、腹、背及四肢的肌肉得到鍛鍊，為以後站立和行走打下基礎。

同時，寶寶需要四肢交替運動，掌握爬行的方向，學會避開障礙物，保持身體的平行，促進各方面的協調，培養了寶寶的協調能力。

二、寶寶爬行可以提高活動能力，增強身體素質的提高。

爬行運動還能夠提高寶寶的新陳代謝能力，有助於身體的生長發育。

爬行對嬰兒來說可謂是一項劇烈的運動，能量消耗較大，寶寶身體得到鍛鍊，吃得多，睡得踏實，身體長得快。

三、促進寶寶語言的發展

寶寶語言交流的頻率，取決於肢體語言的頻率，會爬的寶寶不斷地用自己的身體探索周圍的世界、有許多舉動帶有結果的未知性，所以家長語言的發出頻率明顯多於不會爬的寶寶。

而爬行則使視聽範圍大幅度擴大，刺激量大了，思維、語言與想像想像能力自然得到了發展與提高。在父母不斷的語言提示、自己的肢體語言、行為結果的互動中，寶寶對語言理解的準確性、肢體語言回答的合理性比不會爬行的寶寶發展要快得多。

四、能培養寶寶的探索欲望

寶寶的運動、神經等系統在爬行中得到充分的鍛鍊。這不但有助於寶寶骨骼、肌肉、神經、大腦的發育，而且可以為他們更早、更好地認識世界打下良好的生理、心理基礎。

這些學習經驗將化為好奇心，讓寶寶勇於探險，而且培養未來獨立解決問題的能力及自信。

五、爬行促進寶寶大腦的發育

訓練寶寶爬行的時候，需要大、小腦之間的密切配合，多爬能夠豐富大、小腦之間的神經聯繫，促進腦的生長。爬行動作由最初的爬行反射，經過抬頭、翻身、打滾、匍行等中間環節，最終發展成真正的爬行，需要經歷多次的學習、實踐；

每一次學習與實踐都是一次對大腦積極性的調動與激發。因此，學習爬行其實就是對腦神經系統功能的一次強化訓練，對於腦的發育具有不可替代的特殊作用。

寶寶會爬不是一蹴而就的，主要有三個階段，媽媽可以重點了解一下。

1、第一階段：匍匐爬行

寶寶一開始爬行時，大多都是先往後退或往旁邊爬，有的寶寶四肢亂動、亂蹬，甚至在原地不動，動作很不協調。時間大約持續幾天或1~2個星期，這時寶寶能用胳膊撐地，藉助腹部蠕動與手臂的力量，同時帶動身體向前匍匐爬行。

但在此時，寶寶的小肚皮還貼著床面或腹部離床面非常近，兩條腿拖在後面根本不起作用，這就處於最初的匍匐爬行階段。這個階段大約要進行1~2個星期。這時，主要訓練的是寶寶雙腿的交替運動能力，促使他逐漸地向手膝爬行這一階段發展。此階段必備寶寶爬行墊。

2、第二階段：從匍匐爬行向手膝爬行

寶寶到了8~9個月大，爬行時他的小肚子不再貼著床了，也不再靠腹部蠕動向前移動，而是用手和腳撐地向前爬行。雖然說爬行時寶寶雙臂和雙腳都能伸直，但是他的膝蓋還沒有離地，離最終的手腳爬行仍有一段距離。

3、第三階段：從手膝爬行向手腳爬行

從手膝爬行向手腳爬行這一階段的動作比較難掌握，關鍵是要把四肢肌肉鍛鍊得健壯、結實，才能夠支撐體重，使膝蓋離地，兩腿蹬直。