女人坐月子特別的難受，尤其是混群期間的孕婦，雖然小編不是女人但是看著愛人的辛苦，小編實話告訴你我也傻過，吃這個不對吃那個不對，沒一樣不是對的，尤其是俺們農村人，過好的吧，買不起，過差的吧，看不上買，為了孩子和愛人的身體我也是絞盡了腦汁，雖然隔三岔五的買個黑魚烏雞啊燉，就這樣慢慢的一直熬到了孩子的出生，但是在坐月子的時候，那就一定要體現我們這些爺們的勤快和男人的擔當了，飯菜不一定要多麼的美味，會做就好。那我們男人們該怎麼考慮給太太做好這燉月子飯了，那讓小編一個經驗人事告訴大家該怎麼做吧，但是小編只會把你的的太太變成胖太太，比如做個烏雞燉蘑菇啊，當歸蓮子湯啊，燉排骨啊、清燉黑魚湯啊。這都是可以補氣補鈣的東西。下面我給大家叫下怎麼做黃豆燉豬蹄吧。這道菜不僅可以補氣血還可以催乳有一定的功效。好了；小編先來就給大家介紹下這道菜吧。
黃豆燉豬蹄
準備的食材有：黃豆、豬蹄、生薑、鹽、枸杞、當歸、黨參、黃芪、大棗等
第一步：先將黃豆用水泡大約7個小時泡軟。
泡黃豆
第二步：將買回的豬蹄用火烤去毛，然後洗乾淨從中間剁成兩半，然後再切成小塊。
豬蹄塊
第三步：起鍋燒水放豬蹄鹽黃芪、黨參、枸杞、大棗、當歸、生薑等藥材，然後再燉煮。
燉豬蹄
第四步：當燉大約半小後，在倒入泡好的黃豆。然後改小火慢燉一個小時。在燉製的時候一定要嘗味，不能過鹹了，因為過鹹就不太好吃了。
黃豆燉豬蹄
好了；一碗營養豐富的黃豆燉豬蹄就做好了是不是很簡單，不僅催乳效果很好，而且一營養價值也特別的高。不僅補大人而且補小孩。
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