孕育生命的過程既是幸福的，也是讓孕媽擔驚受怕的。
在3個月的「煎熬」中，不僅擔心胎兒健康，還擔心意外流產出現。
所以在懷孕期間，很多孕媽都十分小心警惕，但是有一些孕媽即使平時非常小心謹慎，還是有習慣性流產的問題。
引起習慣性流產的原因有7個，但都容易被人忽略。
寒涼體質易流產。女性的身體結構異於男性，中醫學講女屬陰，女性比男性更怕寒涼，尤其是平時經期不注意，愛喝冷飲吃冷食，久而久之就積累成為寒涼體質。
如果懷孕了，偏寒涼體質的孕婦，氣血不足，容易有習慣性流產的現象。這樣體質的女性應該在備孕階段好好調理身體，忌食冷食冷飲。
吸菸酗酒易流產。很多年輕的已婚女孩有抽菸酗酒的習慣，如果這個時候懷孕，有害物質不僅會對胎兒產生不良影響，還會使孕婦本身有習慣性流產的現象。
所以，如果想要寶寶，準媽媽要至少提前3個月戒掉菸酒，並且保持健康的飲食習慣，才能最大程度的減少習慣性流產的風險。
代謝性疾病易流產。代謝性疾病非常常見，如高血壓、高血脂、糖尿病以及高尿酸血症等。在中老年人身上易多發，有代謝性疾病的孕媽媽比較少，多數因體質原因加上孕激素的刺激容易影響代謝。
另外，一部分肥胖體質的孕媽媽也容易患代謝性疾病，如果指標控制不住，就會引起習慣性流產。所以孕期一定要警惕代謝性疾病。
壓力過大易流產。壓力過大有幾種情況，首先一些上班族孕媽媽，加班嚴重，工作壓力大，睡眠不好，會比較容易導致流產。
其次一些孕媽媽心理壓力過大，過於擔心胎兒的安危，整日憂心忡忡，精神過度緊張，也容易導致習慣性流產；最後，一些孕媽媽孕期經常耗費體力，做一些比較重的家務，也容易引起流產。
子宮肌瘤。它是普遍的婦科病，是良性腫瘤，正常情況下對身體影響不大。但孕期如果患子宮肌瘤就會影響胚胎的穩定性。
在孕期，身體的營養都集中在子宮裡供胎兒成長，同時也會促使子宮肌瘤快速長大，不僅佔用胎兒的發育空間，也會導致習慣性流產或早產。一旦變性，孕婦也會有持續的疼痛感。
遺傳因素和精子質量。遺傳因素指染色體異常，如果父母其中一方染色體有問題，或會引起女性習慣性流產。其次精子質量也會導致胚胎發育異常，發生胎停、死胎的現象，這就突出了孕前檢查的重要性。
如果有想要寶寶的計劃，夫妻一定要先做孕前檢查，不只是女方的孕育條件，男方的染色體及精子質量也一定要徹底檢查。
甲狀腺功能異常。孕前檢查和產檢最重要的項目之一就是甲狀腺功能檢查。甲狀腺功能異常也常被稱為內分泌異常，主要包含甲亢、甲減或者甲狀腺炎症等，不但會有流產的風險，還會導致卵泡發育不良引起習慣性流產。
所以在孕前或者孕早期一定要重視甲狀腺功能，一旦有異常，除了及時就醫外也要認真調理，注意禁忌。
年輕的夫婦如果有要寶寶的計劃，建議要至少提前三個月做孕前檢查，提早發現問題，提早解決和調理。已經懷孕的寶媽也要按時做好產檢，保證良好的作息及飲食習慣。充分了解引起習慣性流產的可能性原因，針對性的做好防範和準備。