煮米飯時,大米應該洗幾次?原來一直搞錯,難怪米飯蒸得不軟不香

2020-12-19 飲食欣風

說起做飯,也許很多人都不會炒菜,但是煮飯的話,大部分人還是能煮的,畢竟現在各種各樣的電飯煲都有,連智能電飯煲都已經有了。不過能煮飯和煮好飯可是有區別的,只要能煮熟,那就可以說是能煮飯的,而真正會煮的是要把飯煮得好吃的

之前小編就是能煮熟,但是卻不能煮好吃的那種,煮出來的米飯不是稀爛,就是太幹,這時候就是菜炒得再好吃也會沒胃口。後來得到一位長輩傳授經驗才知道,原來煮飯也是有技巧,不是煮熟了就行的。不知道大家是不是也跟我一樣,下面小編就為大家分享一下煮飯的經驗和技巧,希望能對大家有所幫助。

米飯好不好吃,跟大米的質量是有關係的,而且關係還挺大。在市面上,大米的種類很多,但是質量確實參差不齊的,所以我們也要學會怎麼去挑選大米。挑選大米時,首先就要觀察大米是否完整,如果一袋大米中,很多大米的是碎的,大米表面還有很多米灰,那這種大米最好不要購買。

如果大米完整,那就觀察大米的腹白(大米裡面有個不透明的白斑,這個白斑就是腹白)是不是很大,如果腹白佔了大米體積的一半以上,那這種也不要購買。因為這是大米不成熟的表現,這種大米一般都是在還沒完全成熟的時候就收掉了的,不僅營養不足,而且口感也差。

選好大米之後,那就要對大米進行清洗了。在洗米的時候,次數千萬不要太多,因為洗米的次數多了,會把大米的營養成分洗掉,這樣煮出來的大米味道不香,營養也不高。最好就是先淘洗一遍,用手稍微搓一下,洗完第一遍的時候就將水倒掉,接著再用流動的水衝洗一遍,衝完之後就可以了。

到了煮飯的時候,我們最好用熱水煮,但是不能用開水。用熱水煮的話,在煮開之前會把大米泡漲,這樣煮出來的米飯香軟粘糯,又不會太爛。如果用開水煮的話,水沸騰之後就沒辦法繼續升溫,這樣煮出來的米飯多半都會夾生。

總之呢,選大米要選飽滿的,腹白較小的;洗米的時候先淘洗再衝洗;煮飯的時候用熱水煮。這樣會煮出來的米飯才能又香又軟,而且也更好消化。喜歡的話就點個讚唄

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