紅薯濃湯意面的做法

2020-12-20 豆果美食

紅薯季，滿街的紅薯處處可見，蒸著吃粉糯，烤著吃香甜。做成濃湯自然不會差搭配意面，一個人的快手餐，最後撒上一些堅果好吃又滿足，飽腹感好營養也不差~

By 尖尖實驗室 【豆果美食官方認證達人】

用料

紅薯 1個洋蔥 1/4個意面 1人份綜合堅果 適量蒜 1瓣黑胡椒 適量鹽 適量

做法步驟

1、準備食材，紅薯去皮洗淨

2、紅薯切成小片，洋蔥切碎，大蒜切片

3、起鍋倒一點橄欖油，加入洋蔥和蒜片炒出香味

4、加入紅薯翻炒幾下

5、倒入沒過食材的清水，煮開後轉小火，將鍋中食材煮至軟爛

6、煮好加入黑胡椒和鹽調味，用料理機打成泥盛出備用

7、鍋中加入一小撮鹽煮開水，下入意面煮熟，我一般煮8分鐘左右

8、煮好的意面，放入裝有紅薯濃湯的容重，最後撒上堅果碎即可。

9、成品

10、成品

小貼士

濃湯的分量兩人也夠吃~意面根據個人適量去煮就好啦~

----------

豆果美食，家庭廚房領域美食社區及交易平臺；

相關焦點

  • 《紅薯絲煎蛋》與《紅薯芝士濃湯》的簡單做法
    經常我們吃到的紅薯是通過煮製、烤制等美食做法做成的，今天這道紅薯絲煎蛋是將紅薯切絲後加上雞蛋拌勻一起煎制而成的，吃起來清香的紅薯混合著鮮美的雞蛋，非常的美味，並且紅薯纖維素含量極高。紅薯絲煎蛋的美味小竅門：.喜歡香酥口味的，別燜鍋，煎薄一點，好吃。2.老年人吃少放油，燜軟一點。
  • 意面用來煮濃湯,主食和湯都有了,營養好均衡
    蔬菜意面濃湯除了炒、焗、拌等方式，意面煮湯也是很好吃呢。這道蔬菜意面濃湯營養均衡，加了多種營養豐富的蔬菜，加上含有豐富蛋白質的意面，非常美味可口。做法步驟：第1步、準備好材料。第2步、土豆去皮、胡蘿蔔去皮切成差不多大小的塊，番茄切塊 。第3步、西芹洗淨，切成差不多大小的小段，捲心菜切小方片。第4步、蒜去皮後拍成蒜粒，洋蔥切成片。
  • 黑椒牛排炒意面的做法
    美好的一周又開始了 剁手之後的第一個早餐不吃土 從凌晨奮戰到凌晨 必須吃點肉肉補充體力 炒一份牛排意面 破壁機打出濃稠細膩的南瓜濃湯 元氣滿滿By 木木木木de健康生活 【豆果美食官方認證達人】>用料西冷牛排 1塊意面 100克蘑菇 三朵洋蔥 半個黑椒汁 一包做法步驟1、材料合影牛排切條，洋蔥切粒，蘑菇切片備用
  • 紅薯濃湯 安佳黑科技易塗抹軟黃油
    現在是小香薯上市的季節了，給孩子做一份黃油紅薯濃湯，讓孩子從餐桌開始認識豐盛的世界飲食。 紅薯也可以國際化哦。安佳易塗抹軟黃油用起來超級順手哦，做濃湯必備噠By 油米姐姐 【豆果美食官方認證達人】用料安佳易塗抹軟黃油 一勺蒸熟的紅薯 三段西蘭花焯水 幾朵取花的部分海鹽 一點點
  • 玉米濃湯的做法 玉米濃湯的做法家庭式
    玉米濃湯的做法步驟7：將攪打好的玉米汁倒入煮鍋中，大火煮開，然後轉小火加熱煮至濃稠。步驟5：將炒好的材料連湯倒入攪拌機中，再倒入牛奶。步驟3：黃油放入平底鍋中，以小火慢慢加熱至融化，換成大火，放入洋蔥碎爆香。
  • 【每天學道菜】玉米濃湯
    玉米濃湯主料：粘玉米粒(1碗)、紅薯(適量
  • 意面還在用水煮?獨家秘方!教你做出星級海鮮意面!
    意面是西餐中廣受國人喜愛的一道經典菜式。各個菜譜類APP裡的教程也是五花八門，數不勝數。可變來變去，教的總是醬料的變化。左不過是開水煮光頭意面的開頭！我，一個意面的熱衷食客，多年來在家研究各種做法。材料買的是越來越專業，越來越齊全！
  • 雜蔬螺旋意面:改良後的義大利麵,吃起來更有我們的特色
    雜蔬螺旋意面：改良後的義大利麵，吃起來更有我們的特色意面這種食物是從國外傳過來的，其實也就是我們的麵條類的食物。只不過我們吃麵條是有滷的，他們吃意面只是加一些調味料，弄的非常簡單，但是味道上是屬於比較清爽可口的，所以很多人都喜歡吃。
  • 番茄羅勒意面的做法
    減脂餐中，意面是非常常見的一種食材，從形狀上來說，意面形態各異：長方形面（Spaghetti），寬面（Fettuccine），扁面（Linguine） ，斜管面 （Penne），水管面（Macaroni） ，螺旋面 （Fusilli），千層面（Lasagna） 等等。
  • 玉米濃湯新做法
    點擊上方藍字「歐諾華健康在線」關注我們最近，不少客戶反映要玉米濃湯的具體做法
  • 番茄火腿意面,做起來著實簡單,醬料豐富,口感非常棒
    番茄火腿意面By 做好飯等你回來昨晚快入睡的時候老公突然喊肚子餓，我說撐住明早再吃，只見他眼巴巴的望著我，黑線。。。。好可憐的樣子，哎，不忍心看下去只好去炒了一盤意面，他硬生生的是給吃完了，你是有多餓啊，晚飯不好吃還是我做的少了，估計前者可能性很小，要不然我的意面飛哪去啦，O(∩_∩)O哈哈哈~原料：意面、西紅柿、火腿、豬肉、胡蘿蔔、蝦頭、蒜、黃油、鹽、橄欖油。
  • 意面不好吃,原來是煮的不對!三種懶人意面堪比大師之作!
    大師的醬料『經典的番茄意面』1、將不粘鍋加熱，放入一小塊黃油，將其融化、3、放入牛肉餡，將肉炒至變色4、加入番茄丁，炒透，炒成糊狀5、加入少許鹽，黑胡椒粉，再加半塊濃湯寶6、加入200ml熱水，炒至收汁7、放入煮好的意面，攪拌均勻8、取出麵條，將醬料至於意面上，一切OK『濃香的奶油培根意面』1、放出一小塊黃油，融化後，
  • 菠菜意面的做法
    By 寶兒boe用料菠菜 2把意面 50克鹽 1/2小勺蒜 2瓣幹羅勒碎1克黑胡椒 1克胡椒粉 1/2小勺火腿腸 1根做法步驟1、準備好所有的材料2、菠菜只需用葉子，葉子摘下來洗乾淨，鍋裡煮開水放入菠菜葉焯水10秒鐘撈出來
  • 鮭魚玉米濃湯的做法,冬天營養又暖胃的濃湯
    今天給大家推薦一道營養又暖胃的湯品：鮭魚玉米濃湯的做法，加了鮭魚及彩色蔬菜變成一道五彩繽紛的玉米濃湯，很適合派對宴會享用。大人小孩都喜歡的湯莫過於玉米濃湯了，加了各種配料又能變化出各種滋味。能當湯也能當點心，還能在湯裡再加料，例如加水餃變成濃湯餃，是一道變化無窮的料理。買現成的濃湯粉來做也可以，但是自己從加熱融化奶油開始然後炒麵粉到加入喜歡的配料到完成，其實也並不難。
  • 金針白玉濃湯,濃湯鮮美,做法簡單
    金針白玉濃湯By 朱朱_oysy先生周六釣到很多野生魚，我挑了一條最大的鯽魚和兩條汪刺魚一起煮湯……原料：鯽魚、汪刺魚、豆腐、針金菇、蔥做法步驟：第1步、食材如圖，處理乾淨。第2步、起油鍋，爆香蒜瓣。第3步、放入魚兩面煎金黃。第4步、取出魚，放入燉鍋，加入適量冷開水。第5步、大火煮沸。
  • 白醬意面的做法
    每次吃飯問女兒想吃什麼，她總會說義大利麵，這次做了白醬意面給她，美美的吃了一頓By chrisQ董小姐 【豆果美食官方認證達人】用料義大利麵200g淡奶油 100g培根 50g什錦蔬菜 50g大蒜 4瓣鹽（煮麵用） 1/4小勺黑胡椒 少許鹽（炒醬用） 1/4小勺做法步驟
  • 鮮菇雜菌濃湯的做法
    早上在菜市場裡的蔬菜攤看到各類鮮菇特別好，心裡就想著中午不如來份鮮菇雜菌湯，天氣太熱了，燉湯不想喝，來份簡易的雜菌濃湯也是不錯的哦，做這份雜菌濃湯我選用了家樂豬骨濃湯口味的濃湯寶，只需兩塊濃湯寶，瞬間將湯汁的美味得到了升華，無需再做更多的熬製，讓你在夏天的廚房裡與汗水說拜拜，簡易又美味
  • 培根菠菜意面的做法
    小時候的大力水手菠菜，印象深刻，一直很愛菠菜，不管是煮，炒都愛，還有這個清爽的菠菜意面By 阿黃或flora用料菠菜 適量牛奶 適量培根 3片雙孢菇 2～4個意面 適量蒜瓣 2瓣鹽 少許色拉油 適量黑胡椒 少許做法步驟1、鍋內燒開水，加點鹽
  • 3款好吃的意面做法,培根焗意面和傳統青醬意面你更喜歡哪個
    3款好吃的意面做法，培根焗意面和傳統青醬意面你更喜歡哪個哈嘍大家好，這裡是華夢夢聊籃球，今天小編來給大家介紹美食了！意面也是現在比較火的一個食材了，煮好的意面爽滑勁道，搭配上肉醬或者是清炒都很好吃。今天小編就給大家帶來3款意面做法，不知道培根焗意面和傳統青醬意面大家更喜歡哪一種呢？第1種就是蔥香蝦仁意面。先在沸水中加入1勺鹽和幾滴油，然後把意面下鍋，中火煮10分鐘左右。意面雖然看起來很乾，但是在煮熟之後吸水性不是很強，能保持一段時間，但是大家也要注意時間。把蘆筍和蝦仁清洗乾淨然後把蝦仁的蝦線去掉，加少量的鹽和黑胡椒醃製一下。
  • 教你6道快手西式濃湯
    這個冬天，讓煲湯的方式簡單點~【奶油南瓜濃湯】用料：南瓜300克，牛奶200毫升，奶油50克，四季胡椒、鹽、葡萄籽油適量做法：1.南瓜去皮切塊後，在烤盤上鋪一層錫紙，將南瓜塊平鋪其上。【西蘭花奶油濃湯】用料：西蘭花120克，土豆120克，奶油60克，鹽、黑胡椒粉、冰糖適量做法：1.西蘭花洗淨焯水，土豆洗淨去皮，分別切塊備用；2.將西蘭花和土豆塊倒入豆漿機內，