10分鐘搞定下飯肉菜!在ta面前所有的快手菜都爆弱了!

2021-02-27 好豆

說到快手菜,大概很多人都會想到素菜小炒,可是——

肉菜就不能做快手菜了嗎?

今天好豆君就給大家介紹一道特別適合做快手菜的食材:

牛肉卷


對,就是這種在超市裡面加工好的牛肉卷!

你以前都怎麼吃噠?

下火鍋?

今天好豆君告訴你,

他還有一百種快手、美味的吃法!

酸湯肥牛

by 心清似水淡若雲

主料:肥牛300克、金針菇250克

輔料:鹽少許、黃酒15ml、胡椒粉少許、油2湯勺、薑末少許、海南黃燈籠辣椒醬2湯勺、高湯(或清水)、300ml、小蔥少許、魚露1小勺、大紅浙醋1大勺、紅尖椒各2根

1.準備材料:肥牛,尖椒,蔥,姜

2.分別把紅小尖椒切圈。小蔥切末改刀切好備用。

3.肥牛緩凍後加鹽,白胡椒粉,黃酒拌勻,醃製15分鐘左右,金針菇洗淨控幹水分,

4.鍋中加入清水,煮沸,下入金針菇燙熟,撈出控水後放入容器

5.鍋中新加入清水,煮沸,下入醃製好的肥牛汆燙至肉變色即可撈出


6.準備好黃燈籠辣椒醬

7.大紅浙醋或者白醋適量。(我更喜歡浙醋味道好,如果家裡沒有的就用白醋替代)

8.炒鍋加熱,鍋熱後放油燒熱,倒入薑末稍炒

9.再下入黃辣椒醬3勺,再倒入高湯或清水煮開

10.調入鹽、胡椒粉、魚露和大紅浙醋調味,下入煮好的金針菇和汆水後的肥牛煮約一分鐘左右。

11.最後放入切好的尖椒圈稍煮20秒關火,連湯倒入容器中,最後撒上小蔥末即可。(在倒湯的時候可以用漏勺過濾掉所有雜質,這樣湯色更好看,小雲就是用漏勺過濾了,然後把過濾的調料放一些在面上,這樣上桌更好看哦!)


小貼士:

1、如果家裡沒有肥牛可以換成牛裡脊貨豬肉自己現切略薄的片,一樣很嫩。

2、如果喜歡比較重的酸辣味道,可以增加醋和黃燈椒的用量,

3、配菜可以用金針菇,萵筍絲,豆芽,粉絲,生菜,絲瓜,木耳,隨自己喜好。

金針菇肥牛卷

by XPanda_

主料:金針菇200g、肥牛片150g 

輔料:蠔油2湯匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、黑胡椒粉1/2茶匙

1.肥牛解凍

2.金針菇去根 浸泡洗淨

3..蠔油 生抽 糖 胡椒粉 調成醬汁

4..肥牛加入醬汁攪拌均勻

5..金針菇裹上肥牛 放入烤盤中

6.185度烤15分鐘

白灼肥牛

by 斯佳麗

主料: 肥牛、萵苣

輔料:紅辣椒、薑片、蔥段、芝麻醬 、 美極鮮醬油、小麻油、醋 、鹽 

1. 燒鍋開水, 在水中加入薑片, 蔥段和適量的料酒;

2.水開後, 加入肥牛片;

3 用筷子迅速的散開, 待水開後將肥牛撈起; 

4. 準備好盤子, 在底部鋪好萵苣絲;

 5. 將白灼好的肥牛撈起後放在萵苣絲上; 

6. 在表面上撒些紅辣椒粒; 

7. 在裝有芝麻醬的碗中放入適量的美極鮮醬油,醋和適量鹽,再加入點小麻油;

8. 攪拌均勻;

9. 放入調料勺中, 與菜一起端上桌。

小貼士:

白灼菜相對來說簡單,只要注意以下幾點:

1. 在開水中加入薑片, 蔥段和料酒是為了給肥牛去腥;

2. 注意肥牛焯水時間不要太長, 這樣能保持焯過水的肥牛鮮嫩;

3. 白灼菜的調味,可以隨意, 我選用了芝麻醬為底料。

4. 在底部墊些青菜, 讓營養更全面, 也菜色更豐富。

飄香肥牛

by 香兒廚房

主料:肥牛肉,金針菇,胡蘿蔔

輔料:油,郡縣豆瓣,剁椒,紅辣醬,黑胡椒粉,雞精

1,準備肥牛肉

2,金針菇去根後洗淨,胡蘿蔔去皮洗淨切絲。

3,準備調料

4,鍋內水燒開後倒入金針菇和胡蘿蔔絲綽水後撈起。

5,再倒入肥牛肉綽水撈起

6,鍋內倒油,油溫5分熱加入調料爆香

7,加入清水大火燒開後加入雞精調味

8,倒入金針菇和胡蘿蔔絲大火燒開後撈起裝入盆底


9,再倒入肥牛肉後大火燒開,加入適量的黑胡椒粉提香。

10,全部裝入盆中撒上熟芝麻即可。


肥牛蓋澆飯

by 天山可可

主料:肥牛、熱米飯、西紅柿、洋蔥,青紅辣椒
輔料:植物油、鹽、蠔油、味極鮮、胡椒粉、澱粉

1把洋蔥切絲,西紅柿洗淨切條,青紅辣椒洗淨切絲

2肥牛用開水燙燙撈起瀝乾水分,碗裡加味極鮮、蠔油、澱粉、胡椒粉、拌均勻
3熱鍋涼油,油熱8 成,下洋蔥翻炒出香味,下辣椒絲翻炒,下西紅柿翻炒出水分

4下肥牛、鹽翻炒均勻,加調味汁翻炒均勻,盛出澆在熱米飯上即可


小貼士:

1、肥牛不可久燙 
2、湯汁可以多些,畢竟是拌飯吃的

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露結為霜 唯有一碗暖湯能溫暖這深秋

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她比和菓子美出一萬倍!我大中華遍地開的花都是美食!

無論什麼菜遇到ta,都分分鐘變成超級下飯菜

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