蘿蔔大家都常吃,但蘿蔔纓卻不常吃,用這個做餡太美味了

2020-12-22 一生只愛一道菜

蘿蔔大家都常吃,但蘿蔔纓卻不常吃,用這個做餡太美味了

我經常在我家附近的菜市場買菜,也漸漸的和別人混熟了,最近菜市場來了一位新的攤主,最開始大家都和他不熟,所以去他那裡買菜的人都比較少,因為大家都比較喜歡在自己熟悉的人那裡買菜。他賣的菜相和其他人賣的稍微貴一點,但是他說這菜是自己家種的,但是最開始大家都是不相信他的,所以幾乎沒有什麼人去他那裡買。但是隨著時間的推移大家發現這個小夥子還是挺好的,而且大家發現他每天的來的都非常早,大家都還沒有來他就已經擺好攤了,而且他總是比別人走的都晚。最後大家也開始在他這裡買菜了,雖然賣的稍微貴了一點,但大家都還是誇讚他的菜不錯,而且還會有人專門在菜市場等他來了在買菜。最後這個小夥子的生意也越來越好,在後來這個小夥子變成菜市場第一個收攤回家的了,有的人專門去菜市場買小夥子的菜,但是因為去晚了所以就買不到了,所以有的人為了可以買到他的菜一大早就去了。其實這個小夥子生意這麼好的原因不僅有他是自己家種的,比較新鮮,還有一個原因就是他家的菜吃起來有一種小時候的味道,特別是我們在生吃的時候。

今天我去菜市場買菜的時候發現他家的攤子上有加了幾種菜,我一眼就看見了他家的蘿蔔纓,之前就特別想炒蘿蔔纓吃了,但是一直沒有看到比較合適的,今天看到他家的蘿蔔纓挺新鮮的,就想著買回去做餡吃,肯定特別的好吃,於是就買了一斤回去了。蘿蔔纓是蘿蔔的莖和葉,蘿蔔纓的營養價值非常高,維生素的含量比根的含量高出了幾倍,礦物質也比根高出了3倍以上,所以說蘿蔔纓是人體吸取天然維生素的最佳食物。蘿蔔纓裡面的膳食纖維非常高,經常食用可以有效的防止便秘,但是蘿蔔纓的味道有一點辣,而且還有一點點的苦,但是可以消化、健胃。現在這個季節的蘿蔔纓都是嫩嫩的,今天就教給大家用蘿蔔纓做鍋貼餡料的方法吧。今天突然想教大家這個是因為突然想起來之前曾經吃過外面的鍋貼,覺得特別的好吃,就在家裡面用其他的餡料做了一下鍋貼,覺得特別的好吃,所以就想用蘿蔔纓做一下。

首先我們要準備好麵粉、肉餡、蘿蔔纓以及調料蔥、姜、生抽、油、鹽、香油、五香粉。將蘿蔔纓洗乾淨之後放在淡鹽水裡面浸泡著;準備好一個大盆子,倒入適量的麵粉,加入適量的水,揉成一個光滑的麵團,蓋上保鮮膜放在旁邊備用;將鍋裡面加入適量的清水,燒開之後將蘿蔔纓放進去焯一會兒,然後撈出來瀝乾水分;將豬肉餡裡面計入各種調料,攪拌均勻之後放在旁邊備用;將瀝乾水分的蘿蔔纓切碎,儘量切碎一點,這樣比較好吃;將麵團揪成一個個的小面劑,用擀麵杖擀成麵皮;將切碎的蘿蔔纓倒入豬肉餡裡面,攪拌均勻之後將餡料放入擀好的麵皮中,要將麵皮對摺,旁邊不用封住了,中間捏幾下就可以了;在平底鍋或者電餅鐺裡面倒入油,燒熱之後將包好的鍋貼放進去,煎一分鐘之後將鍋裡面在鍋裡面倒入麵粉水再倒入適量的油,在蓋上鍋蓋,差不多十五分鐘左右,鍋裡面的水燒乾了就可以出鍋了。

大家最好吃剛剛出鍋的哦,因為這樣比較酥脆,放時間長了就會變軟的。大家在做餡的時候也一定要按照我上面講的方法來做,也可以根據自己的口味選擇餡料。

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    蘿蔔纓子不但能吃,鈣含量是牛奶的3倍,好多人不懂,扔掉可惜了!胡蘿蔔常吃,原來蘿蔔纓子也能吃,第1次吃,做成包子,太香了!昨天去早市買菜,發現了一家賣胡蘿蔔纓子的,開始還以為是香菜,發現葉子不太對,比香菜葉子大很多,後來看到了根上還帶著小的胡蘿蔔,才知道了原來是胡蘿蔔纓子,這個東西從來沒有吃過,還以為不能吃呢!問了一下賣菜的老闆,人家說用它包包子吃特別香,記憶中這個胡蘿蔔纓子味道特別大,但是拿起來聞了一下並沒有什麼味道,老闆說現在特別嫩,沒有那麼衝的味道,好吃得很呢!
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    蘿蔔雖好並不適宜所有人群食用,藥膳大廚李濤說,服用中藥時不宜吃蘿蔔,因蘿蔔有消食的功效,吃蘿蔔會消弱人參等藥的補益作用,降低藥效,從而影響治療效果。陳大姐喜歡種蘿蔔、吃蘿蔔、唱蘿蔔,人稱「蘿蔔姐」。濰坊的蘿蔔皮色深綠、香辣脆甜,素有「煙臺蘋果、萊陽梨,不如濰坊蘿蔔皮」的說法。陳大姐說,就用這一根蘿蔔能做出三種美食,有肉、有菜,還有湯!
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    冬天要常吃蘿蔔,教你做蘿蔔糕,軟糯美味,鮮香四溢俗話說得好:「冬吃蘿蔔夏吃薑,不找醫生開藥方。」從那時候開始我們的先人就知道了蘿蔔是對我們身體有好處的一種食物。那麼它具體有什麼營養價值呢?蘿蔔含有大量的水分,如果在冬季多吃一些蘿蔔的話,可以為我們的身體補充充足的水分,讓我們在寒冬也可以擁有水潤的皮膚。且其中含有的消化酶、膳食纖維、維生素、微量元素含量也特別高,它們可以保護我們的腸胃健康。而且蘿蔔價格十分經濟實惠,是我們所有人都可以放吃得起且可以經常吃的,所以蘿蔔在各種各樣的蔬果中還是很受歡迎的。蘿蔔的吃法其實也有很多種,能夠做成各種不同口味的美食。
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    冬天,多吃蘿蔔對身體好。胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,素有「小人參」之稱。胡蘿蔔的功效與作用:胡蘿蔔擁有去痰、消食、除脹和下氣定喘的作用。α-胡蘿蔔素含量最高的食物是胡蘿蔔,根據研究顯示血液中的α-胡蘿蔔素含量越高的人擁有更長的壽命。