蘿蔔是我們生活中經常吃到的蔬菜,蘿蔔可以和任何食材搭配。接下來小編要給大家說的不是蘿蔔,可能一些人還真的沒有見過它,它還跟蘿蔔頗有淵源,蘿蔔是它的根。說到這裡應該有人心裡就要納悶了,今天要說的這個就是蘿蔔纓,可不要小看了它,蘿蔔的營養高,可是它的營養比蘿蔔還要高,可惜一般人都很少會吃它。今年家裡種了很多的蘿蔔,前段時間還把蘿蔔纓拿來炒菜吃。
當時心裡還在想,這個居然能吃有什麼好吃的,可是吃過之後才知道什麼叫蔬菜不可貌相,甚至還有人大老遠過來買它說是很好吃。沒吃過的當時心裡肯定想這人是不是有問題?可是吃過之後才覺得這是值得的。說了這麼多,下面就來說幾道蘿蔔纓的做法,吃過之後讓你愛上它。第一道涼拌蘿蔔纓,準備蘿蔔纓、大蒜、生薑、青辣椒、紅辣椒、醋、白糖、香油、味精、鹽各適量。
先把蘿蔔也洗乾淨放入鍋中燙一下,時間不要太久。好後放入涼水當中這樣能夠保持它的脆嫩。把所有的調料放入碗中攪拌均勻,蘿蔔纓放入盆中澆上料汁,再放上一點辣椒油口感會更好。第二道豬肉餡餅,準備五花肉、蘿蔔纓、蒜泥、鹽、白糖各適量。先把麵粉放入碗中加水拌成麵團,醒兩個小時左右。把蘿蔔纓洗乾淨,放入開水鍋中焯一下撈出放入涼水中,用手擠出裡面的水分切成末。
五花肉剁成肉末,一起放入碗中加入鹽和白糖,蒜泥和蝦皮還有蔥末攪拌均勻,醒好的麵團切成幾個一樣大小,擀成皮子餡子包上。電餅鐺中刷一些油,放入餡餅煎到兩面變黃就做好了。第三道炒雞蛋幹,鍋中燒水加一些鹽和油,把蘿蔔纓放入燙一下撈出。雞蛋幹也放入開水中燙一下。鍋中放油,加入蒜末和紅辣椒炒出香味,放入雞蛋幹翻炒。接著放入蘿蔔纓翻炒幾下後加一些鹽調味盛出就做好了。
第四道素餡餅,先準備好蘿蔔纓、雞蛋、蝦皮、麵粉、白糖、蠔油、香油各適量。麵粉加入碗中,加水攪拌成麵團。把蘿蔔纓洗乾淨,放入水鍋中燙一下放入涼水中,雞蛋打入碗中加入鹽和料酒攪拌均勻,鍋中放一些油,倒入蛋液炒成蛋花再把它切碎。把雞蛋和蘿蔔放入碗中,加入鹽和白糖,蠔油和香油拌成餡子。麵團分成幾個一樣大小,包入餡子放鍋中煎都變色就做好了。
第五道熗炒蘿蔔纓,準備蘿蔔纓一把,紅椒兩個,蒜瓣、油和鹽各適量。鍋中燒水加入油和鹽,放入蘿蔔纓焯一下撈出擠幹水分。鍋中放油,加入調料炒出香味,再放入蔬菜丁炒一下。炒好之後加些鹽調味,盛入盤中端上桌就做好了。第六道是蘿蔔纓豆腐,準備北豆腐一塊,蘿蔔二百克,濃湯寶一塊。還有生抽、蔥、鹽各適量,八角一個,花椒十粒,冰糖三粒。
把豆腐切成塊,蘿蔔也洗乾淨切成段。鍋中放油,把豆腐放進去,煎到表面變黃佳如八角花椒和生抽,再放入水鍋開之後加入濃湯寶,蓋上鍋蓋燉五分鐘左右,然後鍋開後加入蘿蔔纓和鹽攪拌均勻,再加一些冰糖收一下鍋中的糖汁就做好了。比蘿蔔營養還高的蘿蔔纓,做法簡單,吃過才知道有多美味。今天就給大家說到這裡,喜歡的可以關注轉發收藏,每天都會有新的分享。