在廣東地區，很多人都喜歡煲各種各樣的湯。各種湯類食物營養價值比較高，在煲湯的過程中，食物中的營養物質全部濃縮在湯中，飲用之後可以獲取人體需要的營養物質，還可以幫助調理身體，提高免疫功能。因此，平時可以適當煮湯進食。喝湯的過程中，需要注意很多方面的題問，一些常見的錯誤長期存在，可能會影響健康。那麼，喝湯時哪些常見的錯誤對健康不利？
1、喝滾燙的濃湯
平時生活中，喝湯的時候需要注意溫度，很多人在在熬湯的時候沒有注意溫度，直接將滾燙的湯水送入口中，除了容易燙傷口腔之外，還可能對人的胃黏膜，食管黏膜造成明顯的刺激，這樣出現這些部位癌變的概率會比較高。因此，平時喝湯的時候應該注意溫度，不要經常喝滾燙的濃湯。
2、飯後喝湯
在喝湯過程中同樣需要講究，很多人總是在吃完飯之後大量喝湯，這種行為也是錯誤的。因為吃完飯之後胃部已經有很多的食物堆積，如果此時還大量喝湯，可能會導致胃部受到損傷，此時胃部容積增大，胃壁變薄，久而久之還可能會影響消化，引發某些胃部疾病。因此，平時吃完飯之後最好不要大量喝湯。
3、用湯水泡飯
很多人在喝湯的時候，喜歡將湯和米飯泡在一起，這種行為也是錯誤的。長期用湯水來泡飯，容易導致消化功能下降，甚至會引發胃部疾病。因為湯水和米飯混在一起，很多人進食的時候就不會充分咀嚼，這樣食物沒有完全咀嚼就下咽，可能會增加消化負擔。
4、快速喝湯
在喝湯的時候，有一些常見的錯誤需要避免。例如喝湯的速度太快也是不好的一種行為，很多人平時總是快速喝湯，在快速喝湯的時候除了容易增加負擔之外，還可能會攝入過多的空氣，這樣喝湯之後可能會有胃脹氣的表現。因此平時喝湯的過程中需要注意速度緩慢，不要快速和湯，避免攝入太多的空氣而影響健康。
5、一次性大量喝湯
喝湯的時候需要注意多方面問題，雖然部分湯水具有滋補身體的作用，但是不宜一次性大量飲用。很多人不吃主食，總是大量喝湯，反而會引發肥胖。因為在熬湯的過程中，食物中的物質都濃縮在湯水中。如果總是大量喝湯，可能會攝入太多的油脂，這樣出現肥胖的概率會更高。另外，湯水中可能含有較多的鹽分，嘌呤物質。因此，不要一次性大量飲用。