寶寶不吃飯怎麼辦？

現在讓父母比較頭疼的事情可能就是寶寶不愛吃飯，我想大部分家庭為了寶寶吃飯都絞盡腦汁了吧，那寶寶不愛吃飯的原因有哪些呢？

教育方式

很多家庭的爸爸媽媽受不了寶寶不吃飯可能會打罵寶寶，這樣寶寶和你們的感情會一度鬧僵，更加不愛吃飯。如果家裡有老人帶寶寶的話，老人就喜歡一口一口地餵給寶寶吃。甚至為了讓寶寶吃飯，他們會給寶寶看電視啊，平板啊。還有的老人是 追著寶寶邊餵飯，這樣久了寶寶吃飯的時間就會變得很長了，一個小時可能都吃不完一碗飯。

挑食

對於寶寶挑食大部分都是家長以身作則的原因，家裡都會有一個人說這個我不愛吃，這個我不愛，比如爸爸說我不愛吃芹菜就把芹菜挑出去，寶寶看見了肯定覺得這個不好吃，那麼我也不吃，孩子嬰幼兒時期最愛做的事情就是模仿，所以爸爸媽媽為了不讓孩子挑食自己要以身作則哦。

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重口味

家裡的老人可能口味比較重，在給寶寶做菜的時候不放蔬菜只是放肉，為了寶寶能吃進去會放一些醬油、辣椒這些很下飯的東西，寶寶吃了味覺受到強烈的刺激，時間久了他吃一些清淡的菜和水果他會覺得沒有味道，最終導致寶寶不吃飯，挑食，偏食了。

那有什麼好的解決方法呢？

最好的解決方法就是寶寶吃飯的時間控制在20-30分鐘內，如果孩子是慢性子吃飯都是細嚼慢咽，30分鐘還沒有吃完那沒關係，因為他有認真吃飯，細嚼慢咽是一個很好的習慣，無論對消化還是身體吸收程度都是很好的。

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但是對於邊看電視邊吃飯的寶寶我們就要控制時間了，時間到我們就把飯拿走，並且告訴寶寶吃飯時間已經過了，想要吃等下一頓好不好，當然前面幾次寶寶肯定會哭鬧，中途寶寶餓了媽媽不要給寶寶吃零食，可以給點水果，媽媽可以和寶寶講道理，如果寶寶什麼都不聽可以讓他哭一會，冷靜冷靜，或者轉移他們的注意力，同時安靜下來要告訴寶寶吃飯要好好吃飯。

時間久了寶寶就會知道到飯點我要乖乖吃飯，吃完飯我就可以看動畫片，這樣媽媽也不會生氣。

同時我們要讓寶寶在固定時間，固定地點吃飯，家裡人不要逗寶寶，不要分散寶寶的注意力。 儘量讓寶寶自己拿筷子拿勺子吃飯，這樣可以增加寶寶吃飯的興趣。

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在寶寶把飯吃得很好很乾淨的時候我們要及時表揚和鼓勵寶寶，這樣寶寶覺得吃飯媽媽會很高興會表揚我，是一個好習慣，這樣寶寶就更樂於去吃飯啦。