生活質量有所提高之後，大家也愛乾淨了許多，在條件允許之下，愛乾淨的人就會每天都洗澡。特別是女性，會更加在乎自己的形象，就會注意個人衛生，會經常的洗澡。說到洗澡這個事情，對於女性而言，還是應該要有講究的。身體結構不同，稍不注意，就會容易滋生細菌，發生感染後問題也就會找上門。
有的女性就會問：洗澡有什麼可講究的，怎麼樣洗才能更健康？其實，真有注意事項，比如說洗澡的方式、時間、溫度，都應該要了解清楚，否則就會給細菌機會，進入到體內，帶來的問題也是不可忽視。
女性洗澡應該選擇盆浴還是淋浴？
兩種方式是女性常用的方式，一般來說，都會使用淋浴，比較方便。打開水閥就能夠衝洗了，很快速的就能洗完澡。而盆浴，就是用浴缸洗澡，可以在裡面泡泡澡，讓人體更加的放鬆，浴缸裡泡澡是一件很愜意的事情，可以一邊泡澡，一邊做其他的事情，想想都覺得很舒服。
可是不得不提醒女性，相對於盆浴，選擇淋浴會更好一點。淋浴噴灑出來的都是活水，一直都能保持乾淨，衝洗在身上，也不會容易滋生出細菌，就不容易給身體帶來問題。而盆浴不僅麻煩，洗一段時間，水還會變髒，若不及時的出來，就有可能給身體帶來細菌，引發問題。況且盆浴的時間太長，對皮膚也不太好，容易讓皮膚起皺，還會讓人體有水腫的現象。為了不給身體帶來問題，建議女性選擇淋浴。
洗澡的時間，是早上洗好，還是晚上洗好？
每個人的習慣都有不同，有的人喜歡早上起床後洗澡，還有的人則是喜歡晚上洗澡，洗完就能舒舒服服地睡覺了。對於不同的洗澡方式，也有了不同的看法，都說自己的洗澡時間是對的，其他時間就是錯的。
按道理講，一個人的身體若是健康的，早上洗或晚上洗都是可以的，並不會給身體帶來不好影響。對於有些人群，確實會比較適合晚上洗，比如壓力大的人，睡前洗澡可以放鬆身體。還有化妝的女性，洗澡可以幫助清除化妝品殘留物質，減少給皮膚帶來損害。
洗澡時，水溫多少比較合適？
並沒有嚴格的標準，只要保證不傷皮膚，人體感到適宜、舒服就好。有的人會喜歡洗熱水澡，覺得熱水能夠幫助殺菌，洗的才會更加乾淨，如此想法是不對的。不是水溫越高就是越好的，同理，水溫太低也不好，特別是對於女性，水溫太低會使體內的寒氣增多，對女性健康會產生不好影響，導致月經失調。
通過了解，可以知道洗澡確實有很多學問，女性特殊部位比較敏感脆弱，小心謹慎一點還是有必要的。以上幾點，希望女性在洗澡的時候，可以稍微注意一點，只要對健康有利的就行，不能圖一時爽快，就忘記忽略細節。