《舌尖上的中國》:辣白菜,同樣是白菜卻有不同的吃法!這種東北較...

2020-12-19 騰訊網

我覺得舌尖上的中國講的很對,越是簡單的食材越能凸顯食物的美味。就比如辣白菜,食材簡單到極致,很適合晚餐,非常有助於消化!

辣白菜(朝鮮語: )是一種朝鮮半島的風俗發酵美食,特點是辣,脆、酸、甜,色白帶紅,四季皆宜。通常和米飯一起食用。

白菜含有豐富的粗纖維,不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動,促進大便排洩,幫助消化的功能。對預防腸癌有良好作用。

辣白菜是一種佐餐菜,在朝鮮半島很受歡迎。「辣白菜」最初出現在《閨合叢書》和《是儀全書》中,當時的白菜質量不好,經過一次又一次的改良,直到朝鮮王朝末期才有了現在這樣的白菜。

辣白菜有朝鮮辣醬的獨特味道,也有白菜本身的清脆,吃起來很爽口。辣白菜是一種發酵食品。辣白菜用魚醬、辣椒、蒜等作料配製而成,它不但、是、辣、脆、酸、甜、味美、爽口,而且具有豐富的營養,是朝鮮族餐桌上不可缺少的主要開胃菜。

辣白菜是大眾化食品,人們幾乎隨時隨地都能品嘗到它爽口的味道,但辣白菜吃起來有些講究,很多人卻不知道。吃辣白菜需要細嚼慢咽,這樣不僅有利於消化,更重要的是,辣白菜含有多種維生素和酸性物質,只有細嚼慢咽,這些物質才能充分吸收利用。

辣白菜酸酸甜甜,清新爽口,既可生吃,又可熟吃,辣白菜可以做成辣白菜炒五花肉,辣白菜醬湯,辣白菜泡麵,辣白菜燉豆腐,辣白菜拌飯等等一系列可口菜餚。是居家旅遊的很好的健康美味食品。

相關焦點

  • 東北人冬天囤的500斤白菜都是怎麼吃完的?
    東北入冬三件事:穿棉襖、燒熱炕、囤白菜。解決了吃穿住的問題,才是這個冬天的小確幸嘛!東北人民對於囤白菜,有著巨大的熱情——買白菜的,戶戶幾百斤,家家堆成山,那叫一個壯觀;賣白菜的,車上白菜堆山、車下阿姨圍滿,那叫一個熱鬧。那麼問題來了,冬去春來,東北人冬天囤的500斤白菜都是怎麼吃完的呢?
  • 百菜不如白菜,中國哪裡的人最愛吃白菜?
    白菜,是土生土長的中國菜,北方管白菜叫大白菜,南方謂之黃芽菜(黃芽菜通常泛指白菜,有時也特指南方的一個白菜品種),從北到南,種類多樣,如北京的大青口,天津的青麻葉,山東的膠州大白菜,東北的大矮白菜,江浙的高腳白、黃芽菜以及山西陽城的大毛邊等。
  • 在「辣白菜」大國韓國,泡菜究竟有幾種吃法?學到了嗎?
    說到韓國,就不得不提到「泡菜」,泡菜對於韓國人來說是生活中必不可少的一部分,那麼泡菜真的就只有直接吃一種吃法嗎?實際上不是這樣,作為「辣白菜」大國,泡菜實際上有很多吃法,小編就來帶大家了解一下!1.直接吃,就是很簡單的一碟泡菜直接下飯,也是最常見的泡菜的吃法,韓國人對於這樣的吃法十分推崇。2.泡菜拌飯,這種吃法比較常見於石鍋拌飯,不用什麼別的配菜,只要一晚泡菜跟米飯就可以獲得一個美味的午餐。
  • 東北人冬天囤的幾百斤白菜,是怎麼吃完的?
    尤其每年到了秋冬之時,在東北的空地、樓道、陽臺,都有可能看見「囤白菜」。東北人為啥要囤大白菜?我國白菜的栽培距今約有六七千年的歷史,新石器時期的西安半坡村遺址就有出土的白菜籽。白菜是十字花科蕓薹屬葉用蔬菜,通常指大白菜。大白菜原是北方物種,後來引種南方,在南北各地均有栽培,十九世紀傳入日本、歐美各國。洋白菜、圓白菜也從外國傳入中國。
  • 解鎖幾個辣白菜的銷魂吃法還有冬季必備的羊蠍子!
    不只是剛剛提到的,今天就給你們推薦一大波神奇的泡菜吃法~,哦對了,還有超值的羊蠍子團購哦!一起抱著圓滾滾的肚子,舒舒服服的過個暖冬!我不知道你們有沒有這樣的習慣,天一冷就開始吃羊肉溫補。涮羊肉啊蘿蔔燉羊肉啊羊蠍子啊就成了飯桌上的常客。這不,我前兩天還跟爸媽一起去大吃了一頓。銅鍋裡面咕嘟咕嘟燉著羊蠍子,吃完肉之後再用鍋底的湯涮各種菜,配上兩瓶啤酒,人間值得!
  • 中國辣白菜之鄉——吉林延邊
    延邊州地處中國東北吉林省東部中朝邊境,整個地勢西高東低,自西南、西北、東北三面向東南傾斜。全州總面積4.33萬平方千米,轄6市2縣;2018年人口208.66萬人。延邊是中國唯一的朝鮮族自治州和最大的朝鮮族聚居地區,中國朝鮮族人口的42.3%居住在這裡。
  • 白菜怎麼做好吃?試試東北的豬肉白菜燉粉條,湯濃味美超級下飯!
    在冬春兩季交替的時候,市場上除了大白菜以外,其它種類的蔬菜變得非常的稀缺,某種品種不僅價格貴,而且它們都是大棚裡頭種植出來的,無論是味道,還是口感,都不如自然狀態下種出來的好吃,此次,白菜就成為大部人購買的主要對象,只要做法得當,還是相當美味的,在各種做法中,小編覺得非東北的大白菜豬肉燉粉條莫屬
  • 講真,這個辣白菜也太好吃了吧!微辣、脆爽,嘗一口我買了一箱!
    除了在韓國風靡之外,我國東北地區的朝鮮族在冬天也會製作泡菜。尤其是辣白菜,更是東北菜桌上的「常客」 ,是許多東北人的「心頭愛」 。 跟那種大半顆偏完整的辣白菜不同,這個辣白菜是切好的小段式,吃起來很方便,不用再二次切了!
  • 韓式辣白菜可以說是每個女孩子的最愛了,它的花樣吃法你吃過嗎?
    辣白菜是朝鮮、韓國世代相傳的一種佐餐食品,在朝鮮族的家庭之中不論粗茶淡飯,還是美酒佳餚,都離不開辣白菜佐餐,沒有這道味道鮮美的小菜,總會覺得有些缺憾。 近幾年由於韓流韓劇的影響,韓國美食在中國也開始佔有一席之地,而辣白菜這種在韓劇中出現頻率最高的食品,也隨著韓流文化的入侵,開始廣泛的被中國大眾所接受。其它的韓式美食或許因為這樣那樣的口味差異,而被中國人接受的不多。
  • 深秋,又到了醃菜的季節,教你簡單又省時的東北「辣白菜」做法
    本期導讀:在家自製東北「辣白菜」教你特簡單的做法,味道正,第二天就能吃深秋,天氣涼了,又到了醃菜的季節,東北人家對鹹菜情有獨鍾,秋季幾乎家家都會醃製一些小鹹菜,沒有食慾時吃上一口,就能勾起你的食慾因為東北人鮮族人較多,所以製作這種韓式辣白菜,是非常地道的。辣白菜是一種朝鮮半島的風味美食,愛看韓劇的朋友們應該對劇中經常出現的食物印象比較深刻,比如泡麵、年糕、冷麵等等,當然了,韓劇中最受熱捧的食物當然還是泡菜。泡菜作為韓國最具代表性的傳統料理之一,是韓國人一日三餐都離不開的食品,在韓國已經形成了一種特色文化——泡菜文化。
  • 想吃韓國泡菜別買了,東北人教你同款辣白菜做法,味道更棒
    想吃韓國泡菜別買了,東北人教你同款辣白菜做法,味道更棒!自從看了韓劇之後,有多少人被韓國的泡菜深深地吸引著,有些人甚至不惜花重金專門從韓國購買泡菜回來吃。對於有這樣做法的人,我只想說國內難道沒有嗎?非要跑到韓國去吃大白菜,韓國的泡菜其實也都是我們中國出口到他們國家的,所以想吃韓國泡菜的話,完全沒有必要跑到韓國去購買。韓國泡菜還是跟著我們中國的祖先學習的,大家想吃韓國泡菜的話,千萬別去韓國買了,其實我們東北就有同款的辣白菜,說不定韓國泡菜就是跟著東北人學習過去的,只是把它改名叫做泡菜而已!
  • 你家辣白菜怎麼吃,簡單的拌飯吃不習慣,用辣白菜炒肉來拌飯就好
    你家辣白菜怎麼吃,簡單的拌飯吃不習慣,用辣白菜炒肉來拌飯就好吃辣白菜,很多朋友是喜歡的,不管是韓劇看的多,還是因為自己對於任何美食都不放過的心理,以至於喜歡上辣白菜。就目前來說,不管是自己在家醃製辣白菜,還是直接超市買辣白菜,似乎都是沒有什麼難度的。但是如果說起對於辣白菜的吃法來說,很多人表示不太精通。我們所看到的韓劇中,很多時候吃辣白菜都是簡單的拌飯吃即可。但是個人感覺的話,這種吃法似乎並不適合我們,吃起來格外不習慣。所以就得想辦法對辣白菜進行加工處理下,至於怎麼加工呢。
  • 【食】辣白菜炒飯 辣白菜多用途
    辣白菜的配料有十幾種。蘋果,洋蔥,梨,韭菜,白蘿蔔,魚露,糯米粉,粗辣椒,細辣椒麵,以及它們之間的比例。 今天我介紹的是韓餐館帶回來的辣白菜製作的辣白菜炒飯。因為辣白菜風味地道,所以炒飯同樣很贊。另外,辣白菜發酵出來的水分千萬不要丟掉哦~ 炒飯用得到。
  • 視頻丨舌尖上的松露①:松露開水白菜
    視頻丨舌尖上的松露①:松露開水白菜 澎湃新聞記者 屠俊 2016-11-19 18:57 來源:澎湃新聞
  • 五花肉升級版吃法,爆炒加辣白菜,成品色澤太誘人了
    五花肉升級版吃法,爆炒加辣白菜,成品色澤太誘人了比較喜歡吃辣白菜,所以多買了一些,其實它不光能做為涼菜或者鹹菜吃,用它來做配料炒幾道菜味道也非常不錯,因為在做辣白菜的時候裡面也放了一些調料,所以炒菜的時候只要稍微再加點調料就行了,味道非常好吃
  • 辣白菜不加一滴調味品做出韓式料理!
    喜歡看韓劇的朋友們應該對辣白菜都不陌生,辣白菜是一種朝鮮半島的風俗發酵美食,酸甜可口還有點微辣,口感很好,非常爽口。通常我們一說到辣白菜,第一個想到的吃法就是當成小鹹菜搭配米飯一起食用。今天來個不一樣的做法,我們就用辣白菜搭配五花肉不用任何佐料。也算是極度懶人做法了。以前下班晚了懶得做那些麻煩的菜就會炒這個,出鍋快又好下飯,還保證了營養。口感上辣白菜的酸甜鹹中和了五花肉的油膩,吃過的人都很難撂筷。
  • 辣白菜還在當配菜?NO!
    對於朝九晚五的上班族,乾冷的秋冬,下班回家只想吃上一口熱乎乎的面,再配上點必備的辣白菜,感覺全身都暖過來了! 那就要靠這碗色香味俱全的快手早餐----辣白菜炒飯出手了,韓式泡菜獨有的甜、辣、香,一口就讓你愛上! (點擊下方圖片跳轉)
  • 哪種白菜最營養?冬吃白菜問得最多的4個問題
    冬天北方吃得最多的蔬菜當屬白菜了,它不僅便宜還很耐儲,若在東北很多人家都要囤上幾百斤白菜過冬。這篇文章來聊聊白菜的營養和吃法。一、白菜最大的營養優勢是?提到大白菜,總有朋友問小白菜和大白菜是什麼關係,營養又如何?在中國植物志裡搜了搜「小白菜」,它並非學名,是個俗名,是白菜和青菜(都屬於十字花科蕓薹屬)的俗名。而青菜的俗名還有烏塌菜、小油菜、菜薹,再搜了搜圖,發現奶白菜也是青菜。
  • 姜妍做的辣白菜炒五花肉,程瀟吃到停不下來,做法非常簡單
    姜妍做的辣白菜炒五花肉,程瀟吃到停不下來,做法非常簡單!提起泡菜,很多人心中第一個浮現出來的就是韓國,在韓國泡菜幾乎是餐桌上必不可少的食物,其實在我國的東北地區也有做泡菜的習慣,只是做法和吃法有些不同。在近段時間播出的綜藝節目中,汪涵帶著程瀟、姜妍、歐弟和林彥俊等人來到延邊。
  • 這份辣白菜燉排骨,輕鬆在家做美味→
    是的,每家的餐桌上,都有那麼幾道屬於媽媽的拿手好菜,怎麼吃也吃不夠,走多遠都會在心裡惦念。 這句話放在我們今天的美食達人金玲娜,和淮揚菜大廚蔣應榮身上再適合不過了。今天他們要用媽媽的拿手菜,升級新吃法:朝鮮族姑娘帶來辣白菜的花樣新吃法,淮揚菜大廚焗出鮰魚新吃法。辣白菜燉排骨今天達人特意帶來了媽媽親手做的辣白菜,做一道辣白菜燉排骨。