曾經的我，是校籃球隊主力中鋒，在同學、老師眼裡很優秀很陽光，也很體貼孝順父母，然而，在高考前，老天給我開了一個天大的玩笑。
由於所報專業對身體的要求特殊，2015年剛進入11月時，我自己就先進行了體檢。
拿到體檢報告的那天下午，陽光還是那麼溫暖，而那個陽光男孩卻消失了。
肌酐176、尿蛋白3+！
記得當時醫生說了好多，具體什麼的我努力的去聽卻怎麼也聽不到，像耳聾了一樣，我的心早已進入了寒冬。
接著去了市醫院複查，結果還是一樣。
我害怕、我哭泣，我抱怨上天不公，為什麼偏偏是我啊！上網百度看到的答案像一把刀子狠狠地扎著我脆弱的心。
我的兩腎大小分別為9.7和9.5，已經縮小，醫生不建議做腎穿刺，不清楚到底是什麼類型，只能靠吃藥來治療。
我一邊大把大把的吃藥，一邊參加著高考的複習。由於身體原因，只得放棄自己夢想的南方大學，選擇了離家不遠的大學。
從發病至今已經三年了，目前大部分指標基本穩定，部分指標穩中有降。
24小時尿蛋白定量從開始的1.6g慢慢降到了0.06g，肌酐一直穩定在150左右。
下面是我患病以來按照醫生的建議一直堅持做的事情，願與各位腎友分享：
1、按時吃藥、注意飲食
為了保證按時吃藥、不漏藥，我準備了一個帶三個小格的藥盒，每天晚上睡覺前把第二天的三頓藥分別放進小格子裡面，隨身攜帶，並用手機定時提醒自己服藥。
此外，飲食方面，我選擇了食堂的一個單炒窗口，我會每天按照自己蛋白質的攝入量，以及我的隨訪醫生制定的簡單食譜，在學校可以實現的，以及食材等，提前告訴廚師，並每天叮囑少放鹽、不放雞精、味精等。保證一天一次低蛋白主食，多吃新鮮水果、蔬菜，吃豬牛紅肉，不吃楊桃等傷腎食物。
2、防止感染、適量運動
每年的十月份左右我都會注射流感疫苗，平時也養成了看天氣預報的好習慣，注意保暖，適當增減衣物，避免感冒，避免腎毒性藥物對腎臟造成二次損害。
在學校，每周打籃球2～3次，每次約1小時，當然，強度要適中。每周其他的四五天我會在操場散散步，平時也會積極參加一些適合的社團活動，並沒有因為身體原因而放棄融入集體的機會，每天過得很充實。
3、找一個長期隨訪醫生
正是因為我的管理醫生，他教給了我很多關於日常用藥、飲食、運動等方面的注意事項等等，並經常鼓勵我，給予我很多的自信。
沒有誰的人生是一帆風順，波瀾不驚的，遇到了困難，我們只能從容面對，努力堅持，在積極治療的同時，我們也應該對醫學的進步充滿著希望！
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