春季嗓子不舒服,多喝蜂蜜柚子茶,清熱降火、美容養顏!
現在我們的天氣正在一天天好起來,說明春天已經來了,春天的天氣是屬於比較潮溼和多變的,我們的人體會因為春天的多變的天氣而感覺有一點不舒服,其中最明顯的就是我們的嗓子了,我們的嗓子有的時候會感覺特別的不舒服,我們除了可以多喝熱水之外,還有一個小方法就是多喝一點蜂蜜柚子茶,不僅有清熱降火、美容養顏的作用,對我們的嗓子也是特別的好的,今天小編就來說一說蜂蜜柚子茶的製作的步驟吧!
1.首先我們準備好食材
柚子、蜂蜜、鹽、冰糖
2.蜂蜜柚子茶製作步驟
首先我們把我們從柚子上剝下來的柚子皮用清水清洗乾淨之後,把柚子的果肉碗中備用,接著我們用刀把柚子皮上的白色的部位要去除,不然我們的蜂蜜柚子茶做出來就會非常的苦,切完白色的部位之後,我們就把柚子皮切成一條條細絲,
然後用鹽醃製十分鐘,去除柚子皮的苦澀味,接著我們把柚子的果肉一個個剝開,記住哦,一定要把柚子去中間的白絲和去籽,這樣我們吃起來的口感會要好一些。
等到柚子皮醃製好了之後,我們就可以把柚子皮倒入我們洗乾淨的鍋中,放入清水沒過柚子皮就可以了,接著我們開大火熬煮10分鐘,等到聞到了柚子皮的香味和水冒泡泡的時候,我們就把剝好的柚子果肉放入鍋中一起煮,這個時候要把火調製為小火了,在熬煮的過程中,需要我們不停的攪拌,因為這樣就不會粘鍋,熬煮半個小時之後,我們就可以放入冰糖了,冰糖的量可以根據我們自身的口味來定,柚子皮熬成透明色,收汁兒變粘稠關火,等全涼透後,裝入沒有油的瓶中,加入蜂蜜 ,放入冰箱冷藏3天就可以食用了,等到冰糖融冰了之後,我們就可以出鍋了。
怎麼樣,這個蜂蜜柚子茶的做法是不是特別的簡單呢?對於我們春天嗓子容易不舒的人可以多喝一點哦!不僅清熱降火、美容養顏的作用,還可以補充我們人體的維生素哦!
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