在家就能做出超好吃的粗糧巧克力吐司,口感柔軟,營養豐富

2020-12-19 小C美食記

嗨,大家好!我是Xiao小C,上班一族,小廚娘一枚,各大美食平臺認證達人。擅長家常菜和烘焙,喜歡做美食和拍照,雖然不夠完美,但是一直在努力完美的路上。感謝您閱讀我的文章,如果喜歡動動你寶貴的手,為我點讚,關注,留言,並分享一下文章吧。您的一個舉動對我來說很重要,如果你有什麼問題或者新花樣,歡迎你留言和我分享。

學會了烘焙之後,內心總是有對比的。每次路過蛋糕店總想進去逛逛,看看店裡有什麼造型比較有特色的,拍張照回家研究下如何製作。上大學的時候,總喜歡在校門口蛋糕店買吐司,早上有點時候一杯牛奶加點麥片,再來一兩片吐司就湊合著吃了。那時候的早餐就是這樣簡單又省事。現在去蛋糕店看看那些整整齊齊裝著的吐司片,然後只有一個想法,吐司我覺得還是自己做的比較好吃。

蛋糕店的吐司切的比較整齊,很柔軟但是吃起來和自己做的口感確實有差異。外面的奶香味也許會更濃一些,但是會更甜一些。在家自己做的吐司,材料看得見。外面賣的添加劑多,這樣才能延長保質期。所以,要想吃的健康營養還是自己在家做實在。

現在的人們生活水平提升,對健康養生追求也高。今天和大家分享這款全麥巧克力吐司,口感不是那麼細膩,略有一些粗糙,因為我一不小心把高筋麵粉發量全部用全麥麵粉代替了。所以做出來的吐司有些粗糙,但是營養卻很豐富。加上了可可粉吃起來味道也不會被粗糙佔據更多,下面就和大家分享這款健康又美味的巧克力粗糧吐司。

準備食材:

全麥麵包粉250g 牛奶175g 低筋麵粉30g 酵母3g 奶粉10g 鹽5g

細砂糖20g 黃油20g 巧克力粉10g

步驟1:將除黃油以外的材料先液體後乾粉的順序放入麵包機,注意儘量避免讓鹽和酵母接觸。揉至10分鐘後,麵團光滑加入切小塊的黃油,繼續揉至出膜。

步驟2:麵團發酵至兩倍大。

步驟3:取出麵團排氣,分成4等份,滾圓蓋上保鮮膜鬆弛15分鐘。

步驟4:取一個原色麵團,擀成牛舌狀。:儘量和吐司盒長寬相近。

步驟5:剩下的麵團按照同樣的步驟操作好,蓋上保鮮膜鬆弛10分鐘。

步驟6:取一份麵團擀開,寬度儘量和吐司模具相近。

步驟7:從上外下捲起。

步驟8:卷好的麵團放入吐司模具,發酵至吐司模八分滿,預熱烤箱170度烘烤30分鐘就可以啦。

剛出爐的吐司記得脫模放在晾網上放涼,不然吐司盒水蒸氣會溼潤吐司,這樣就影響口感了。吐司切片塗抹上喜歡的果醬,搭配上一杯玉米汁,這樣的早餐就很愜意。吐司吃法層出不窮,做一個吐司一周的早餐食材都準備好了,搭配不一樣的豆漿或者南關濃湯,不一樣的早餐形式不一樣的心情。

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