肺癌在惡性腫瘤疾病中位於榜首，發病率死亡率都是很高的。40歲以上的中老年是肺癌的目標人群，其中又以常年吸菸的人居多。很多人在確診肺癌以後變得消極低迷，不願接受治療。他們認為得了癌症就意味著死亡，抗癌也是在做無用功。
但是張大爺卻不這麼認為，自從40歲查出肺癌，接受手術治療以後，今年已經50歲的他依舊活躍在小區廣場，精神矍鑠。那麼他是如何成功抗擊癌症的？今天一起來了解一下他的抗癌之路，提議大家學習一下。
十年之前，一次意外摔倒，檢查出肺癌，大爺沒有被癌症嚇倒
在2010年的一個冬天，張大爺發現自己不斷咳嗽，並且持續低燒，平時一口氣爬上三樓是沒問題的，但那一段時間，走路喘氣都費勁。去醫院一檢查，被告知是肺癌。這一消息嚇壞了子女，老伴也時常掩面哭泣。但是張大爺沒有悲觀消極，怨天尤人，而是淡淡地說了句：癌症不等於死亡，還有希望。
在查出癌症的一年中，大爺跟平時一樣，跟周圍鄰居說說笑笑。在別人看來，一點不像患了癌症的人。張大爺在醫生的指導下，進行了放化療，雖然治療過程中，身體飽受折磨，但是大爺還是能跟病友談天論地，沒事還下床走到窗口深呼吸。在接受一段時間的治療以後，大爺出院了，按照醫生的囑咐每個月都會去醫院進行化療。
十年之中，大爺規律飲食，沒事還幫助老伴做家務，沒有因為生病放棄散步
張大爺在醫院接受放療以後，一度胃口很差，但是即便再不想吃，他也比自己每次吃一點，一天吃很多頓。「人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌」，「身體是革命的本錢」是大爺經常掛在嘴邊的兩句話。其實癌症患者在接受治療的時候，身體器官會受到損傷，因此常常食欲不振，如果放任自己不按時吃飯，就很容易營養不良導致病魔沒倒下，身體先扛不住了。而張大爺規律飲食，不僅能給身體提供抗擊癌細胞的能量，還能增加免疫力，有效地延長了生命。
另外除了飲食合理，張大爺沒事還會幫著家人做做家務，在身體情況允許的情況下，自己收拾床跟衣服，掃掃地，做累了就停下來休息一會兒，等身體恢復了，就繼續打掃。收拾完家，吃晚飯，張大爺還會跟老伴一起出門散步，這是堅持了很多年的習慣，即便查出肺癌也沒有放棄。在做家務，散步的過程中，身體得到了一定鍛鍊，增強了身體的抵抗力，這對於病情的恢復也是很有好處的。
在患癌的十年中，張大爺時刻保持輕鬆愉快的心情，總覺得這一秒不失望，下一秒就有希望，積極接受放化療，同時保持規律進食，並且能夠堅持散步，做做家務，十年如一日。肺癌沒有出現復發，生命得到了延長。如果你也受到了癌症的侵擾，不妨學學張大爺的抗癌方法，或許能從中受益。