導語：如果自己身體當中的血液循環比較通暢，往往人也會比較年輕比較健康，但是當自己體內出現了血脂偏高的情況，就會影響到自己的血管，嚴重的話可能還出現心腦血管疾病，平時要多注意自己的身體，發現問題，及時的調整治療，才可以穩定自己的血脂。
一、血脂偏高的人，頭部可能有這3個表現，不妨了解一下
1、感到頭暈
如果自己的血液循環比較通暢，自己看起來也會非常的有精神，但是當自己確實比較高，就會讓血液速度越來越慢，會導致自己腦部缺氧，早上起床的時候會有明顯的頭暈目眩的現象，出現這種問題需要及時調理。
2、眼球發黃
血脂偏高的人除了自己的皮膚會變得發黃之外，自己的眼球也會明顯發黃，當自己體內的血脂偏高，會讓血液粘稠循環速度變慢，讓眼球供血速度變少，缺乏氧氣就會出現發黃的現象。
3、耳朵乾燥
其實耳朵和自己的五臟六腑都有著密切的關係，如果自己的身體比較健康，而且通常看起來會非常的有光澤，可是當自己血脂升高的時候，就會讓耳垂部位的血液流通不順暢會出現乾燥的現象。
二、血脂偏高會對自己的身體造成什麼傷害，提前知道比較好
1、誘發冠心病
如果自己體內血液正常，就不會給自己的血管造成很大的壓力，會讓血液及時的運輸到身體的各個部位，可是當自己的血脂升高，就會讓血液變得越越來越粘稠，就會讓心臟部位的血管脂質越來越厚，比較容易形成動脈硬化，誘發冠心病。
2、影響大腦運行
大腦需要血管，給自己運輸充足的血液和氧氣，可是當血液當中有非常多的脂質，就會在血管當中形成斑塊，也會讓大腦的血管變得越來越窄，導致血流量變慢，時間久了就會出現記憶力下降，嚴重的話可能還會出現腦梗。
3、影響肝臟健康
我們都知道肝臟起到了代謝分解和造血的作用，可是當自己體內的血液粘稠度比較高，就會導致肝臟的負擔比較大，脂肪在肝臟部位不斷的累積就會出現脂肪肝的現象，如果再不加以調理，比較容易讓肝臟硬化。
三、想要遠離高血脂，平時要多做兩件事
1、飲食合理
身體當中絕大部分脂肪都是來自於外界的食物，所以想要改善這種情況，就要及時的改善自己的飲食，遠離高脂肪高糖的食物，多吃新鮮的蔬菜，幫助有效的分解身體當中的脂肪，促進自己身體的新陳代謝。
2、醫生建議：血脂偏高的人，常喝蒲公英苦丁茶
身體當中的血液和自己身體上的水分有著密不可分的關係，血脂偏高的人平時就要多喝水，每天要保證1600毫升水的攝入，同時在水當中加入蒲公英，苦丁，大麥，羅漢果，甘草，百合，薄荷，苦瓜，金銀花，茉莉花等，對於自己的身體非常的有好處，這些食材在李時珍《本草綱目》當中也有記載。
蒲公英：有豐富的礦物質和膽鹼，可以起到清熱解毒，稀釋血液粘稠度的作用
苦丁：清熱利溼，清肝明目，消腫止痛，加速自己身體的新陳代謝
金銀花：藥食兩用的食材，幫助清熱解毒，加速身體當中垃圾毒素的代謝
由此可見，每天經常的喝茶水對於身體是非常有好處的，當然要需要長期的堅持，如果自己平時沒有時間去收集這些食材，今天給大家推薦蒲公英苦丁茶，喜歡的朋友可以點擊下方的連結進行了解，每天只需5分鐘就可以飲用了。
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結語：想要讓自己的身體更加健康，平時就要多加運動，多喝水，多吃一些有助於身體新陳代謝的東西，加速自己血液的循環，減少自己體內脂肪的堆積，對於身體來講是非常有幫助的。