導語：我們大家都知道尿酸含量超高，是因為攝入了過量的嘌呤食物，我們要想排除身體多餘的尿酸需要經過人體的複雜新陳代謝所產生，讓體內的尿酸通過尿液形式排出體外，但是正常情況下，尿液裡含有的尿酸含量只是極低的。如果我們在短時間內生成的尿酸含量超高，就會出現排尿困難的情況，進而患上了痛風之類的併發症，更有甚者會發生腎衰竭，那麼高尿酸對人體的危害會有哪些呢？
尿酸偏高的人，這5個後果可能有苦說不出，不妨了解一下
1、痛風
如果體內尿酸含量超高的話，就會引起痛風這種併發症，因為尿酸含量達到一定值之後，尿酸就會以結晶的形式進入人體關節，早就會導致痛風性關節炎的病症發生，而且尿酸濃度越高，患有痛風的概率就越大，所以我們平時一定要注意飲食。
2、損傷腎臟
我們大家都知道腎臟是深層代謝的主要場所，如果尿酸值過高的話，會影響到腎臟，因為腎臟受損之後，尿液的代謝就會產生問題，使過多的尿酸無法正常排出體外，從此就形成了一個惡性循環，如果體內尿酸積攢到一定程度之後，就會誘發腎衰竭，危及到生命。
3、腦血栓
體內尿酸過高的話，還會對血管內壁產生影響，可能會引起人體動脈粥樣化，增加患上腦血栓等心腦血管疾病的機率。
4、高血壓
血液中尿酸含量過高的話，就沒有辦法正常溶解尿酸，尿酸只會以晶體的形式存在於血液之中，增加血液的粘稠度，從此導致血壓升高。
5、糖尿病
尿酸長期處於一個超高狀態的話，則會誘發糖尿病等併發症。
那麼我們應該吃什麼可以防止尿酸過高呢？
1、芹菜
芹菜含有豐富的鉀含量，鉀是很好的利尿作用，經常食用芹菜的話，可以很好的將體內多餘的尿酸排出體外，進而避免尿酸長期堆積在體內。
2、尿酸偏高的人，多喝菊苣梔子茶
我們每天為了維持身體的正常運轉，需要喝大量的水，以加快身體的新陳代謝，排除有害垃圾，我們可以在喝的水中加入以下幾種食材，把菊苣、梔子、葛根、百合、桑葉、芡實、薏米仁、甘草等按照一定的比例搭配，通過泡水飲用
其成分作用如下：
菊苣：降低血糖、通便利尿、清肝去火、清熱解毒
梔子：清熱瀉火、涼血解毒、利溼降壓、止血消腫
葛根：解肌退熱、透發麻疹、生津止渴、祛痰止咳
牛蒡根：清熱解毒、涼血利尿、健脾和胃、清血養顏
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結語：從上文我們可以看出尿酸給大家帶來的危害是很大的，而且才會產生痛風，糖尿病以及腦血栓等疾病，更有甚者會發生腎衰竭危及到生命，所以大家一定要多注意。