兒子最愛吃的早餐,不炸不烤,比紅薯餅營養,比麵包簡單,好吃

2020-12-24 愛美食的志寶媽

說到早餐餅,大家一定會想到雞蛋餅、蔥油餅、發麵餅之類的,因為這些餅大家都吃得多,北方人更是司空見慣了,但是我今天要教大家做的不是這幾種餅,而是用紫薯做的早餐餅,這款早餐餅口感特別軟糯,它跟平時做的紅薯餅味道不一樣,而且越吃越香,因為加了黑芝麻餡。它還加了一種大家想不到的食材,讓紫薯餅的風味更好。這款軟餅是兒子最愛吃的早餐,不烤也不炸,只需要用少量的油煎熟即可。紫薯的營養價值很高,它含有豐富的蛋白質、維生素和膳食纖維,紫薯所含的花青素對多種疾病有預防和治療作用,因此用紫薯做的餅自然比紅薯餅營養高。自從學會了這款紫薯餅的做法,我家隔三差五做一次,簡單好吃又營養。

紫薯餅的這種做法我也是最近才學會的,本來打算買紫薯回來做餡料的,後來想試做一次剛學會的軟餅,就直接把紫薯蒸熟做成紫薯軟餅了,我還在紫薯麵團裡裹了黑芝麻餡,吃起來格外香,難怪兒子會喜歡吃了。這款餅有著耳垂般的軟度,糯糯的口感,老人孩子都會喜歡吃的,做早餐最合適不過了。只要吃過這款紫薯軟餅就一定會愛上它的,而且它的做法比麵包簡單多了,廚房小白兩分鐘就能學會,失敗率為零。這款餅的特別之處就是在食材上,待會我會在下面的文章裡告訴大家。做紫薯餅的食材很簡單,一般家裡都會有,只需要一口平底鍋就能搞定,當然即使沒有平底鍋,鐵鍋也一樣可以做的,多加點油潤潤鍋就行。下面我就給大家分享這款紫薯麻香軟餅的詳細做法以及製作技巧,請仔細閱讀我的文章吧。

【酸奶紫薯麻香軟餅】

食材:去皮紫薯290克,濃稠酸奶60克,清水少許,糯米粉100克,白砂糖10克,白芝麻60克,黑芝麻餡200克。

做法:

1,首先將紫薯洗淨去皮。

2,然後用刀切成片

2,然後用刀切成片後裝入盤子裡,放入蒸鍋中隔水蒸熟,大約蒸15-20分鐘左右,筷子可以輕鬆插入紫薯即可。蒸的時候不需要裹上保鮮膜。

3,接著用勺子將蒸熟的紫薯壓成泥,趁熱加入少許白砂糖,用筷子攪拌至糖融化即可。

4,接著加入適量糯米粉,再加入酸奶和少量清水,用刮刀攪拌至棉絮狀,沒有乾粉為止。酸奶就是剛才所說的特別的食材,加了酸奶製作的軟餅口感非常好。

5,用手將紫薯麵團揉至光滑,如果麵團較溼,可以再加入少許糯米粉。

6,將麵團搓成長條狀,用刮刀分成17個均等的小劑子。

7,用手將小劑子揉圓後備用。

8,取1個小麵團,用手按扁,包入10克左右的黑芝麻餡,黑芝麻餡是用黑芝麻粉、糖粉和少許豬油攪勻而成的。

9,收口捏緊並用手搓圓。

10,然後按成圓餅狀,放入提前準備好的白芝麻裡,紫薯餅的兩面均勻地裹上白芝麻,如果怕白芝麻掉落,可以用手在表面輕按一下,這樣白芝麻就不容易掉落了。

11,平底鍋裡放入少許油,把紫薯餅放入鍋中,小火將兩面煎香煎熟即可。

12,香氣四溢的酸奶紫薯麻香軟餅就做好了,誘人不?

小貼士:

1,揉好的紫薯麵團如果太幹,可以增加酸奶的用量或者加少許清水揉勻即可。

2,糖的用量可以按照自己的口味調整。

這樣一款製作簡單、香甜軟糯、美味可口的酸奶紫薯麻香軟餅的做法你學會了嗎?如果有不懂的地方可以在我的文章下面留言。歡迎大家收藏和轉發我的文章,讓更多的人學會這款紫薯餅的做法。如果覺得我的文章寫得好,就點個讚吧,你的支持和鼓勵是激勵我前進的動力,我會寫出更多優秀的文章來回報大家的!

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