大家好,歡迎來到美食小坊,關注我,每天教你做不同的美食,今天跟大家講的是:「一個土豆,半個紅薯,教你做不一樣的早餐餅,好吃營養孩子愛吃。
這兩天孩子沒上學,天天早晨在家吃飯,我這每天換著花樣地給她做,就怕她不喜歡吃,相信有很多家長有跟我一樣的煩惱,今天我家做的是土豆紅薯早餐餅,光是餅的顏色就很吸引人,早上孩子一看見,就迫不及待地吃了一個,看到孩子超級愛吃我就放心了,看來以後隔三差五的就做一次這種早餐餅,一個土豆,半個紅薯,教你做不一樣的早餐餅,好吃營養孩子愛吃。
早餐就要做有營養的,今天就教大家做一個既有營養,孩子還愛吃的早餐餅,主要用土豆和紅薯搭配上四種配菜,顏色看起來五顏六色,吃起來香甜軟糯,不僅好吃而且還不上火,所以孩子們要多吃。趁著暑假,給自己養一個好身體,暑假裡,我家早餐就吃它,香甜軟糯,好吃還不上火,孩子搶著吃。下面就來看下我是怎麼烙的吧!
【土豆紅薯餅】
食材:土豆、紅薯、胡蘿蔔、青紅菜椒、火腿腸、韭菜。
【做法】
第一步:準備一個土豆和半個紅薯,去皮切成薄片,裝入盤中,放在鍋裡蒸二十分鐘,蒸到用筷子輕輕一戳就能爛就可以。
第二步:準備點配菜,胡蘿蔔、青紅菜椒各一個,火腿一小塊,韭菜一小把,都切成大小均勻的小丁,放在盤中備用。
第三步:把蒸好的土豆和紅薯取出,放在碗中,加入少許的食用鹽,幹擀麵杖搗成泥,放涼後備用。
第四步:紅薯和土豆泥晾涼以後加入兩勺紅薯澱粉,攪拌至半起沙狀態,再將切好的配菜加進去,攪拌至粘合在一起即可。
第五步:電餅鐺預熱,把紅薯土豆泥團成扁圓形,放在電餅鐺裡,用手按壓成圓形,蓋上蓋子烙兩分鐘。
第六步:時間到以後給紅薯餅翻個面,再烙兩分鐘就可以出鍋了。
【注意事項】
1、土豆和紅薯要蒸爛,否則攪拌完以後有顆粒,烙出來的餅吃起來很硬,影響口感,還不入味。
2、用手團的時候容易粘手,手心裡可以摸點食用油或者是白水,降低粘手程度。
3、配菜可以根據自己的愛好添加,我加的這幾樣配菜是為了搭配這個早餐餅的顏色。
4、加紅薯澱粉最佳,如果沒有可以經土豆澱粉代替,再沒有也可以使用麵粉。
5、用電餅鐺烙的時候容易糊,刷油要均勻,再就是勤翻面,防止糊鍋。
暑假裡,我家就做這道土豆紅薯早餐餅,香甜軟糯,既好吃又不上火,好吃營養孩子們還愛吃,閒著沒事的時候就在家給孩子試一下,用料也很簡單,都是一些常用的家常菜,一個土豆和半個紅薯,搭配上四種配菜,如果你不喜歡我搭配的這幾種配菜的話,也可以自己選擇喜歡的搭配,做出孩子愛吃的早餐餅才是最重要的。今天的分享就到這裡,如果你還有什麼看不明白的或者有什麼意見,都可以給我留言。