彭凱平:知行合一可幫助人們感受到積極力量

2020-12-18 新浪財經

來源:新浪財經

新浪財經訊 第28屆中外管理官產學懇談會於2019年11月15日-17日在北京舉行。清華大學社會科學學院院長、清華大學心理學系主任彭凱平出席並演講。

彭凱平稱,調查顯示,中國企業家普遍出現了五個特別重要的心理情緒體驗。一個是急,經濟不好大家很著急,急就煩,煩就燥,燥就愁,愁就苦。

為什麼會出現這個問題?他認為有四個特別重要的原因。第一是市場原因,外界市場不好,再怎麼智慧,再怎麼努力,再怎麼強調心理力量的強大都是無濟於事的。

第二是技術的原因。技術革命讓很多傳統企業不能保持常青。

第三個是心理原因。很多人沒激情了,幹著沒有興趣、動力、追求、目標、希望。

第四個是時代的原因。我國社會的主要矛盾已經轉化為人民日益增長的美好生活需要和不平衡不充分發展之間的矛盾,美好生活的需要是要活出幸福愉悅的感受,美好生活的追求跟時代發展密切相關,所以人們產生了重大心理變化。「現在生活各方麵條件都在進步,但是中國得抑鬱症的確診人數已經達到了5400萬,非常明確的數據,還有很多有邊緣狀態的,煩、燥、愁、苦屬於抑鬱症的邊緣狀態」。

此外,人們之所以覺得活的很累,還一個很重要的原因是工作意義不明確。「中國人在工作中獲得幸福感的比例在工業化國家是最低的」,彭凱平引用美國密西根大學的研究指出,很多人,生活是為了工作,而很多國家的人工作是為了生活,「這是不一樣的追求,不一樣的境界」。

他認為,「致良知,知行合一」非常重要,可以幫助人們感受到積極的力量。「良知是人類幾千萬年進化歷史選擇出來的競爭優勢」。

具體到「知行合一」,他認為有五個特別重要的事情可以做。

第一要笑,笑臉是人的天性,小孩生下來四個星期就會自發笑。

第二要動,動是人的天性。

第三要說,人是愛說話、想說話、會說話的,說話讓人們產生美好的感受。

第四要悟。

第五要觀。「我們要觀世界,觀世界是用心去看,而不是用眼去看」。

相關焦點

  • 彭凱平:用積極心理學實現心理康復和成長
    清華大學生命科學學院院長、清華大學心理學系主任彭凱平教授介紹說。彭凱平認為,經過此次疫情,人們的心理都需要經歷一個康復的過程,不僅新冠肺炎患者需要得到心理支持,患者家屬也需要獲得心理疏導,此外,很多長期隔離在家的群眾也會產生某些程度的心理問題,因此在疫情時代,必須高度重視全社會的心理健康,動員各方力量,全面加強心理疏導工作。
  • 積極心理學者彭凱平:教育的最大問題,是學生的主動精神不夠
    Q中國網:您覺得,積極心理學可以實現這些核心素養的落地? 彭凱平:我覺得積極心理學簡單、明確,一個概念叫做積極,所以它基本上能夠包括所有的核心素養。核心素養是要弘揚人的積極天性。所謂積極教育,作為一個用科學方法弘揚積極天性的學科,肯定對核心素養的提升有極大的幫助。
  • 清華大學彭凱平教授講:我為什麼初心不改地提倡積極教育?
    清華大學社會科學學院院長、清華大學心理學系主任彭凱平曾在課堂上問學生:「你們什麼時候最開心?」出人意料的是,有學生回答:「刮颱風時最開心,因為就不用上學了。」正因如此,彭凱平教授堅定了從事積極教育的基礎研究和應用推廣的決心。在他的主導下,積極心理學與教育研究基金得以設立;清華大學「幸福園丁」項目培訓了一大批偏遠落後地區的一線教育工作者;中國積極教育的理論體系也成功建立起來。
  • 清華大學彭凱平教授蒞臨臨澧一中舉辦積極心理學專題報告會
    清華大學彭凱平教授蒞臨臨澧一中舉辦積極心理學專題報告會    中國教育在線湖南站    2020-07-28 大 中 小
  • 清華大學心理學系主任彭凱平:怎樣活出「心花怒放」的感覺?
    對此,清華大學社會科學學院院長、心理學系主任彭凱平在2019年「第28屆中外管理官產學懇談會」上做了精彩演講。以下是對彭凱平演講的整理,有刪減。1你活出「心花怒放」的感覺了嗎?積極心理學提供了一個答案,就是「致良知」,即是在實際行動中實現良知,知行合一。什麼是良知?良知一定是人類幾千萬年的進化和環境選擇出來的競爭優勢。康德有一句名言:「有兩種東西,我對它們的思考越是深沉和持久,它們在我心靈中喚起的驚奇和敬畏就會日新月異、不斷增長,這就是我頭上的星空和心中的道德定律。」
  • 陰謀論 · 彭凱平專訪:陰謀論為什麼這麼紅?
    ◎彭凱平 清華大學心理學系主任,國際積極心理學會中國理事
  • 清華大學彭凱平授課!紫荊-索菲亞FMBA雲開學典禮隆重舉行!
    在索菲亞大學那兩年的時光裡,宏觀經濟學、微觀經濟學、公司金融、金融市場學、投資學、戰略管理、積極心理學等一系列精品課程的學習,開闊了我的眼界,結交了很多海外優秀的教授,對我的事業起到了很大的幫助,我的公司也逐漸發展成為一個橫跨香港、紐約的跨國企業。  紫荊-索菲亞大學FMBA優秀新生代表、大業信託有限責任公司定息金融部總經理王磊表示,闊別校園多年,我們更知道自己想要的是什麼。
  • 高考時分,清華大學心理學系主任彭凱平給考生的五個建議
    彭凱平教授給高考生提出五點建議 01.學習調節情緒 充分的休息,是積極情緒的一個重要調節技巧。「到了這個時候你再去臨陣磨槍,已經沒什麼用了,大腦是需要休息的,心情的調節非常重要。」彭凱平說,此時考生要讓自己保持愉悅心情,聽聽音樂,看看大自然。
  • 清華大學心理學系主任彭凱平:以平常心對待高考,別為成績和未來...
    在高考即將到來之際,清華大學社會科學學院院長、清華大學心理學系主任彭凱平接受本報記者專訪。他說,疫情帶來的諸多變化,對今年考生造成了特殊的心理壓力。考生應保持積極的心態,以平常心對待高考,對成績和未來計劃不要產生「災難性思維」;家長和學校要注意多給孩子關懷和鼓勵,加強對考生心理方面的保障。
  • 心理學家彭凱平:隨著疫情結束,真正嚴重的心理問題將到來
    作為心理從業者,我們經常接到被疫情影響人們的求助熱線。近期,著名心理學家、清華大學社會科學學院院長彭凱平教授接受採訪幫助人們分析在疫情結束之後,各類人群會出現的心理問題。彭凱平教授認為,當前我們還是處在一種應激狀態中,而伴隨應激問題之後會有各種心理症狀產生,還有不少人會在疫情結束後產生應激創傷障礙,也就是我們熟知的PTSD。
  • 感悟心學智慧與力量 致良知東方書院新編《知行合一》正式發布
    10月25日上午,由致良知東方書院舉辦的「新編《知行合一》發布會」舉行。本次新書的編訂,歷時將近一年,三十多位書院的同學擔當編輯志工參與其中,共收錄陽明先生原文72篇(含《年譜》)。活動現場,文博城古荷堂李強為大家演奏著名古琴曲《陽關三疊》,演奏讓大家沉浸其中,感受到了古琴的古雅靜美。
  • 清華大學心理學系主任彭凱平:千萬不要以為孤獨了,我就完蛋了...
    清華大學心理學系主任彭凱平:千萬不要以為孤獨了,我就完蛋了
  • 清華大學心理系主任彭凱平:讓孩子明白幸福生活的意義,有多重要
    文|芭比聊育兒朋友麗麗最近給女兒在網上報了學習繪畫和播音的課程,剛開始女兒上課也很積極,在往後幾天,女兒見課程枯燥不願學習了,覺得學習沒有什麼意思,她不明白人生活得好好的為什麼要學習這些平時用不上的東西。生活中,有很多像麗麗女兒這樣的孩子,覺得學習那些生活用不到的知識沒有用處,也就覺得沒有意義。
  • 清華大學心理系主任彭凱平:讓孩子明白幸福生活的意義,有多重要
    文|叮噹聊育兒朋友麗麗最近給女兒在網上報了學習繪畫和播音的課程,剛開始女兒上課也很積極,在往後幾天,女兒見課程枯燥不願學習了,覺得學習沒有什麼意思,她不明白人生活得好好的為什麼要學習這些平時用不上的東西。
  • 清華彭凱平:婚姻課不只討論「大齡」這一件事
    所以,彭凱平說:「千萬不要在家等著,要走出去,那個人就在你的身邊。」  大齡單身只是issue,不是problem  彭凱平告訴中國青年報·中青在線記者,大齡單身是社會經濟發展到一定階段所必然出現的現象,在美國也有很多電視劇描寫大齡單身青年的焦慮,只不過在中國語境中,這種現象顯得更加突出。
  • 被迫思考死亡的「心理處方」|楊瀾對話清華大學心理學主任彭凱平
    對此,天下女人研習社創始人楊瀾再次連線清華大學社會科學學院院長、心理學系主任,積極心理學研究中心主任彭凱平教授,通過分析疫情背後人們的心理機制,幫助大家進行科學的思維方式與情緒練習。以下為採訪全文,共9000餘字,約需要20分鐘閱讀時間。
  • 大數據研究促進中國積極心理學發展
    大數據研究促進中國積極心理學發展清華心理學系主任彭凱平教授在第四屆澳大利亞積極心理學與幸福科學大會上作主題報告  清華新聞網2月17日電 2月8日至10日,清華大學心理系主任彭凱平教授應邀參加第四屆澳大利亞積極心理學與幸福科學大會
  • 「知行合一學習法」讓忠誠乾淨擔當的心靈品質可學而至
    百萬人的成功見證,新時代的創新轉化「知行合一學習法」讓忠誠乾淨擔當的心靈品質可學而至當前,「不忘初心、牢記使命」主題教育正在如火如荼開展,如何更好地啟發和引導人們領會領袖思想的精髓、打造忠誠乾淨擔當的心靈品質?
  • 絕知此事要躬行:知行合一的無限力量
    這兩件寶結合起來的「勞動」就是「知行合一」的勞動。這樣的勞動,也是治癒的,它是神奇的。它曾撫慰了天才蘇軾的靈魂。九百多年前的一個寒冬,名揚天下的曠世奇才蘇軾因烏臺詩案被貶為黃州(今湖北黃岡)團練副使。在朋友幫助下,他向當地政府申請到臨皋亭下過去駐兵的五十畝荒坡地開墾耕種,解決吃飯問題。荒坡上面布滿荊棘瓦礫,天氣又很乾旱,開墾拓荒非常困難。不過,這難不倒他。一開始,從來沒有幹過體力活的蘇軾只幹一小會兒就精疲力竭了,他就暫時放下鋤頭,喝碗水,觀賞一下周圍風光,接著再幹。
  • 積極心理學, 感謝遇見
    幾個月後,我又在鄭州聽到了清華大學彭凱平教授,嶽曉東博士、任俊教授等全國著名的積極心理學專家的課程,積極心理學這門致力於探索和培養品格優勢與美德,幫助人們提升幸福感,成就全面的蓬勃人生的幸福科學,深深地吸引了我,從此,開啟了我學習積極心理學的幸福之路。