檸檬營養但不好吃?8種美味的檸檬吃法,享受美食的同時越來越美

2020-12-20 娛樂星光君

天上仙子翩起舞,地上人家話滄桑。家禽畜牧隨處見,果蔬魚蝦亦不缺。玉盤珍饈雖可貴,百姓家常亦難得。縱享人間煙火時,唯有美食不可負。大家好,我是拉風的龜小廚,很高興又到了和大家分享美食的時間,感謝您的一路陪伴和關注。

很多愛美的女士可能知道,檸檬屬於水果裡面的「美容聖品」。原因是因為他富含各類維生素、檸檬烯、枸櫞酸等等,具有一定抗氧化作用,並且能夠美白,防止色素的沉澱,並且還能夠軟化角質,讓皮膚更加光滑。

但是檸檬單吃是非常酸非常刺激的,在很多綜藝節目裡面,吃檸檬甚至成了懲罰項目,看看羅志祥和林志穎這兩位老哥,臉酸到變形有沒有?

今天給大家介紹8種檸檬的美味吃法,既能夠美容, 又滿足口腹之慾,享受美食的同時,變得越來越美,一起來看看吧。

第1種,檸檬水。

這是最簡單方便的一種吃法,可以熱泡,也可以冰鎮。夏天的時候,喝上一些冰鎮的檸檬水再愜意不過,可以稍微加點糖或者蜂蜜調味,大大降低檸檬酸澀的味道。

第2種,檸檬雞爪。

檸檬雞爪是新晉的「網紅食品」,是一個涼拌菜。先把雞爪煮熟後,再加入檸檬和其他配料調汁拌勻。雞爪富含膠原蛋白,也是美容的好搭檔,帶著檸檬淡淡的酸味,可口開胃。

第3種,金桔檸檬茶。

金桔檸檬茶每到夏天就大受歡迎,不光是很多奶茶店,包括很多飯館,也都會提供這種飲料,清爽解渴,是夏日特飲。有些人會說檸檬是屬於感光的,白天吃門更容易黑,不過這種情況其實真是針對少數皮膚特別敏感的人,大部分人都是不存在這個問題的。

第4種,檸檬烤大蝦。

檸檬大蝦,在烘烤的過程中,擠上一些檸檬汁,吃不出明顯酸味,帶走了蝦的腥味。蝦也是屬於優質蛋白,熱量不高,味道鮮美,吃起來都是滿足感。

第5種,蔓越莓檸檬氣泡水。

蔓越莓近些年也是非常紅火,高水分,低熱量,也具有抗衰老的作用,和檸檬相得益彰,喝上一杯,可以補充很多維生素,口味也很好。

第6種,檸檬秋刀魚。

秋刀魚在日料店裡面比較常見,本身腥味比較重,烤好的秋刀魚擠上一些檸檬汁可以去除腥味,把鮮味激發出來。在家裡面做秋刀魚也很方便, 直接用平底鍋煎就可以。

第7種,檸檬百香果蜂蜜茶。

百香果的維生素C的含量非常高,近些年也成為了大家泡茶的「新寵」,加上少許蜂蜜調味,使味道更加溫和順滑,蜂蜜也能夠幫助緩解便秘,可謂一舉多得。

最後一種,檸檬蛋糕。

檸檬也可以用來做蛋糕,加上一點檸檬調味,可以減少蛋糕的甜膩感覺,更加清爽可口,老人孩子也都愛吃。

我是拉風的龜小廚,在漫漫人生中,希望我的美食可以為您提供一些慰藉,在任何時候收藏關注我,都不會太晚。

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