三伏天:一分鐘get緩解中暑小妙招

2020-12-15 瀟湘名醫

三伏天：一分鐘get緩解中暑小妙招

三伏天 冬病夏治正當時

三伏天容易中暑

那麼三伏天呢

肯定是最熱的時候

那什麼叫中暑

大家可能也都明白

其實中暑原因特別明確

一定是熱著了

那麼不管是曬了

大太陽底下走了半天路

熱著了

或者是在一個密閉的空氣不流通的地方

氣溫很高

也會出現中暑

像高溫作業這些工人

那麼還有我們年老體弱的人

可能相對來說

也容易出現中暑的症狀

那麼中暑的症狀是什麼呢

頭暈頭疼

有時有點噁心

有點發燒

提不起精神來

渾身都沒有勁兒

中暑很嚴重的時候

出現了這個抽搐

可以出現昏迷

突然栽倒在地

這個是比較嚴重的情況了

那麼我們出現中暑

大家可能基本的常識也都有

肯定得先脫離這個比較熱的地方

到一個涼快的地方

現在大家屋子裡面都有空調

那麼我們開開空調

把溫度調低一點

可以先涼快涼快

另外可以喝一點水

可以喝一點清涼的飲料

包括綠豆湯

吃點西瓜都可以的

另外呢

如果出現嚴重的中暑情況

比如昏迷了

血壓也下降了

或者抽搐了

那我們還是到醫院去治療

比較好

專家提示

夏日中暑

中暑：簡單地講，就是熱著了

症狀：頭暈頭疼、噁心、發燒，嚴重的有抽搐、昏迷等

【來源：CCTV-2職場健康課】

聲明：轉載此文是出於傳遞更多信息之目的。若有來源標註錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網聯繫，我們將及時更正、刪除，謝謝。 郵箱地址：newmedia@xxcb.cn

相關焦點

  • 緩解中暑的小妙招
    小新有話說：現在天氣越來越熱了，稍微不注意就有可能出現中暑的情況，這個時候需要我們及時的去進行處理。那麼我們應該怎麼處理呢？下面跟著小新一起看看吧~傳統降溫法中暑了之後，應該要儘快地把患者轉移到比較涼快的地方，比如說室內或者是樹蔭下，讓患者遠離炎熱的環境。然後將患者身上多餘的衣服給脫掉，或者是解開衣服扣子，然後用溼毛巾去擦拭患者的皮膚，幫助患者降溫。
  • 炎炎夏日，孕媽如何預防和緩解中暑？
    夏天對孕媽來說，很不友好，尤其是三伏天。為什麼這樣說呢？三伏天處於小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。而孕媽的基礎代謝率比一般人高25%，會產生更多的熱量，因此懷孕後的女性的基礎體溫比一般女性高0.2℃-0.5℃。並且，孕媽的耐高溫能力較差，且懷孕後體重增加，皮下脂肪增厚，影響散熱。
  • 夏季容易中暑,這幾個防中暑「小妙招」送你,最好偷偷收藏
    炎熱的夏季來臨，有的時候即使是一動也不動，也可能會汗流浹背，如果不能及時地把身體中的熱量帶走。容易出現中暑的現象，這個時候預防中暑就顯得尤為重要了，這幾個防暑小妙招最好要偷偷收藏，以備急用。夏季天氣炎熱，容易中暑，幾個預防中暑的「小貼士」送給你維持身體新陳代謝炎炎夏日有時不動都會出汗流加背，更何況有時候需要外出就顯得尤為重要了，這個時候最為實用的防暑小妙招就是多喝水，當身體出汗較多時，水分流失會比較嚴重，很容易會出現脫水的現象
  • 三伏天預防中暑,3種方法可以輕鬆應對,你嘗試過了嗎?
    在炎熱的夏季，高溫伴隨著各種不適，有些人會因為身體支撐不住，從而出現「中暑」。其實，在三伏天裡，不論是小孩兒，還是老人，都有可能會發生「中暑」，這是因為在高溫環境下，身體的代謝因為承受不住高溫的侵襲，所以會發生暫時的「崩盤」，輕者會出現暈厥不適，重者則直接出現代謝混亂，等等。
  • 藿香正氣水不止可以緩解中暑,它的這些功效或許很多人想不到
    藿香正氣水在我們日常生活中是非常常見的，尤其進入了炎熱的三伏天，藿香正氣水可以說派上了用場。我們都知道藿香正氣水是有很多種中藥製作而成的，它具有很好的緩解中暑，預防中暑的功效。在炎熱的三伏天，尤其對於那些室外工作的人群來說，喝點藿香正氣水能夠很好的預防中暑。很多人可能僅僅只知道藿香正氣水可以緩解中暑這一功能，其實它的功能有很多，只是很多的人沒有發覺到。藿香正氣水不止可以緩解中暑，它的這些功效或許很多人想不到你以為藿香正氣水只能緩解中暑嗎？
  • 孕婦學會6招三伏天防中暑
    作者：寶寶知道 微笑2017核心提示：夏天坐月子辛苦，肚子裡還揣著娃的準媽媽也不好過，除了要在食慾不佳的季節裡保證寶寶的營養，還要預防高溫環境導致的中暑。預防中暑，準媽媽該怎麼做？若不慎中暑，該用什麼藥？
  • 出汗太少易中暑 五種小妙招預防中暑
    高溫來襲，你知道如何預防中暑嗎？需要提醒的是，喝冷飲並不能防止中暑，還會使體內溫度驟降，暑熱積聚在體內無法散發，使中暑的機率更高。　　3.腹瀉的人　　腹瀉會導致身體水分流失過多缺水，進而引起中暑。　　中暑的預防小妙招　　1.穿著吸溼透氣的衣服　　在夏季的穿衣方面，一定要選擇吸溼性以及透氣性更好的衣服，這樣的衣服，才能夠更好的調節體溫
  • 三伏天 防中暑指南
    ，現在我們收集了一些三伏天防中暑的小知識，為了您和家人的健康，一起來看看吧。寶寶中暑該如何急救中暑是生活中很常見的不適症狀，中暑的發病對象是非常廣泛的，任何年齡階段的人都有可能會發生中暑，就連寶寶也不例外，因此所有人都要做好中暑的預防工作。寶寶中暑該怎麼辦？
  • 感冒發燒又中暑?三伏天身體「吃不消」
    三伏天到來，意味著進入一年中最炎熱的時期。今年的三伏天持續時間為40天，可謂「加強版」，市民要受長「煎熬」了。近日，記者走訪區內醫院獲悉，近期受到前期雨水後期高溫等天氣影響，感冒發燒的人群較多。此外，也有市民因高溫而中暑。市民需根據自身健康狀況做好相關的應對措施，多喝水和勞逸結合是兩大主要預防途徑。
  • 緩解臉上紅血絲的小妙招,淡化紅血絲的日常方法
    緩解臉上紅血絲的小妙招 緩解紅血絲的小妙招，自製面膜緩解敏感症狀 綠豆皮粉末+蜂蜜。 材料：淹沒的綠豆細粉，適量的蜂蜜 方法：用化妝的小毛刷將調和均勻的綠豆皮粉末蜂蜜刷在敷在臉上，敷面15分鐘後，直接用溫水衝洗乾淨即可，也可以適量的用些溫和保溼水乳。 緩解症狀：對紅血絲皮膚起到鎮靜和舒緩的作用，還能滋潤保溼肌膚，緩解和修復紅血絲肌膚。
  • 三伏天,醫生教你中暑急救「五字訣」
    眼下正值「三伏天」，是全年最熱的一段時期。明天(本周六7月21日)是中伏第一天，正好也迎來了大暑節氣。　　記者了解到，7月12日初伏以來，(浙江)省中醫院下沙院區天天都有中暑患者就診，甚至出現了熱痙攣、熱衰竭患者。
  • 三伏天已到,這6種情況,狗狗容易「中暑」致死!
    三伏天，是一年中氣溫最高又潮溼、悶熱的日子，不僅是人們容易中暑，就連家裡的毛孩子也很容易中暑，今天小編就來和大家說一下，狗狗容易中暑的6種情況。一、洗完澡後陽光暴曬三伏天天氣比較熱，很多飼主覺得著涼的機會也不大，幫狗狗洗完澡，為了方便省事，就把狗狗放在太陽底下暴曬，但是這種曬乾毛髮的行為，雖然可以讓毛髮裡的水分快速的脫幹，但是也容易讓狗狗中暑，如果時間過長，狗狗會被活活曬死。
  • 夏季天熱容易中暑,不妨給寶寶試試這3種防中暑小妙招吧!
    夏天天氣炎熱，難免會出現中暑現象，如果大家都了解一點防止中暑的小妙招，是不是就會好點呢！今天小編給大家介紹3種防中暑的小妙招，讓寶寶輕鬆過夏天。夏季防中暑，我有小妙招，試試這3種解暑小方法吧！不要等嚴重中暑時再去想辦法，平時就該喝點解暑的湯湯水水，才能健康平安過一夏。另外還需要備一些防中暑的藥物，如藿香正氣水等。2、穿淺色系衣服夏天穿淺色，絲質的衣服不容易吸熱，有利於散發汗液，只要出了汗，人就不容易那麼悶，也就不容易中暑了。另外也要注意多通風，儘量少去人多的地方，人多的地方空氣不好，也容易悶熱。
  • 三伏天,中暑高發期,這些基本的中暑症狀需知道
    夏季，中暑是常見的職業病，尤其是三伏天更甚。中暑是由身體過熱引起的一種疾病，通常是由於長時間在高溫下體力勞動或運動所導致的。隨著大家對勞動法認識的提高，各個單位的遵守也非常好了，目前國內的中暑發生率呈現下降趨勢。
  • 孩子中暑嚴重可致命!別慌,記住這5點就夠了
    三伏天過半了，小編經常會在後臺收到家長的留言：「孩子中暑了怎麼辦？」雖說中暑並不是什麼大事，但還是令很多父母手足無措。我們先來了解了解什麼是中暑？中暑，簡單來說，是指在天氣炎熱的時候，因為暴曬、捂熱等原因，使身體的水分快速丟失，人體內有效循環血量不夠，電解質紊亂，身體就會出現許多不適反應。比如，大量出汗、噁心、頭疼、頭暈、口乾舌燥、面部潮紅、呼吸加快、無精打採等。個別情況嚴重的，甚至會出現休克，甚至死亡的情況。
  • 準媽媽安度三伏天 衣食住行有妙招
    三伏天的到來對準媽媽們是一種「烤」驗。準媽媽新陳代謝旺盛，產熱比常人多，體溫較平常人升高0.5℃，因此她們更需要防範中暑與「空調病」。南京市中西醫結合醫院婦產科主任劉德佩提醒準媽媽們在三伏天注意以下事項：1.注意個人衛生，洗浴宜溫水。孕婦三伏天不宜用冷水洗浴，否則容易受涼感冒，且皮膚毛孔堵塞汙垢不易被消除。
  • 預防中暑小妙招 你都會了嗎
    夏日，炎熱的天氣不僅容易讓人心情煩躁，而且高溫容易使人體內的的水分過多地流失，引起中暑的現象。對女性來說，夏季防曬是第一，但是在愛美的同時，也請別忘了身體的健康，時刻要注意防中暑。　　預防中暑小妙招　　1.多喝水　　要多飲水，出汗多的人可飲淡鹽水。
  • 加長版三伏天今日開啟 三伏天有哪些養生小細節需要注意?
    加長版三伏天今日開啟 三伏天有哪些養生小細節需要注意？時間：2020-07-16 09:49   來源：今日頭條   責任編輯：莫小煙 川北在線核心提示：原標題：加長版三伏天今日開啟 三伏天有哪些養生小細節需要注意？ 伏了！三伏是初伏、中伏和末伏的合稱。
  • 立刻緩解腰疼小妙招記住這點 快速緩解腰疼的小妙招一個頂倆
    腰疼怎麼治立刻緩解腰疼小妙招腰痛寧膠囊說明書記住這點腰疼怎麼買治，立刻緩解腰疼小妙招，腰痛寧膠囊說明書記住這點。李叔問醫生腰疼怎麼治?有沒有立刻緩解腰疼小妙招?醫生卻忙得不可開交，只是開了腰痛寧膠囊，讓先吃一個療程看看。到家一看，腰痛寧膠囊說明書要晚上服藥，這又不是安眠藥，為啥晚上服?李叔的問題具有普遍性。
  • 上海高溫多人中暑死亡 中暑急救小妙招
    最近中暑事件刷爆了網絡，受到高溫的影響，到處都是中暑的新聞。那麼高溫下如何預防中暑呢？萬一中暑了如何急救呢？　　他們一部分是高溫天在路邊行走時中暑昏倒，也有部分人是家中中暑，「不捨得開空調」。部分醫院接診的中暑病人中，在家中暑比例甚至超過室外中暑。　　對此，上海市疾控中心專家表示，多年監測顯示，夏季家中無空調或有空調不用的人群，更易發生重症中暑，且發病較為兇險，甚至危及生命。高溫熱浪期間，人們在室內一定要開啟空調。