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有寶媽問：寶寶添加輔食，可是，不喜歡吃山藥泥，有沒有什麼好辦法？
其實，山藥泥裡可以搭配好多寶寶喜歡吃的食材。我今天用的是藍莓醬，因為喜歡吃藍莓醬的寶寶比較普遍。藍莓醬的味道比較好，酸甜可口。我說的是真正藍莓做的藍莓醬哈。好多特別甜的藍莓醬主要材料不是藍莓。它的配料表排在第一位的往往是糖漿之類的。這種果醬不建議給寶寶吃。
山藥泥裡我還加了腰果芝麻醬、寶寶的配方奶粉、蜂蜜。這些可以根據寶寶的月齡自己添加。小月齡的可以不用加蜂蜜。
鐵棍山藥 2根
腰果芝麻醬 1包
藍莓醬
配方奶粉
蜂蜜
混合堅果
鐵棍山藥去皮洗淨（去皮的時候建議帶一次性手套，以免弄到手上癢），蒸20分鐘，用輔食碗壓成泥。
然後加奶粉，蜂蜜和腰果芝麻醬攪拌均勻。
用模具做個造型，上面摸一層藍莓醬，上面再做一層調好的山藥泥。
做好之後可以搭配堅果一起， 味道好極了。
PS：蜂蜜建議一歲半以上寶寶添加。一歲半以下的寶寶可以不用加蜂蜜。
裡面有寶寶奶粉的奶香、腰果芝麻醬的醇香和藍莓醬的酸甜。寶寶一定會喜歡噠。
以前，我買藍莓醬自己吃的時候，都是在超市順帶一瓶。從來不看配料表裡有什麼。小鹿添加輔食之後，我才開始關注藍莓醬的配料表。
原來，之前買回來的藍莓醬，主要成分是糖漿和食用膠之類的。藍莓的含量非常低。花了好長時間，才找到這款。挖出來一勺，只要是肉眼看到的都是藍莓。因為不添加防腐劑，保質期相對比較短。只能現做現發。
大家終於可以不用在催我了。因為，我們約好下周一（8.17號）開團，到時發連結給你。每天可以發貨的量有限，記得早點來哦。