我們去吃麻辣燙的時候常常會看到雞胸肉丸子,這些丸子煮熟後口感很好,非常好吃。有的人可能會奇怪了,這麼好吃的丸子是怎麼做出來的呢?其實呀,只要家裡有攪拌機,做雞胸肉丸子超簡單,沒有的話我們也可以用最笨的方法,就是直接把它切成泥(雖然口感有點粗糙)。
接下來就給大家介紹一款雞胸肉丸子的做法,步驟超簡單,自己在家就能做。做好的丸子搭配番茄濃湯,酸鮮香嫩,口感極佳,一起來看看吧。
雞胸肉丸子
食材:
雞胸肉250克、西紅柿2個、金針菇1把、雞蛋1個、水澱粉20克、泡好的幹香菇30克、玉米粒30克、番茄醬20克、生薑適量、食鹽適量、澱粉2勺、白胡椒粉適量、料酒10克、蠔油10克
製作方法:
1.首先我們來處理食材,西紅柿先在其正面劃上一個十字刀口,然後放入開水中浸泡10分鐘這樣,以方便剝皮。趁著這個時間把泡好的香菇切成小丁備用,雞胸肉清洗乾淨後把它切成小塊方便打成泥。
2.西紅柿浸泡時間到後取出,從切口處把皮剝掉,然後切成小塊備用。接著我們把切好的雞胸肉塊放到攪拌機裡給它打成雞肉泥,時間可以稍微長一些,儘量把雞肉打得細膩一些。
3.雞肉打成泥後放入碗中,接著加入薑末1勺,香菇丁30克,玉米粒30克,食鹽3克,料酒10克,雞蛋1個(增加口感),蠔油10克,白胡椒粉2克,澱粉2大勺,然後順著一個方向攪拌,如果太粘稠的話,這時候我們可以往裡面加入清水2-3勺,大概攪拌至5分鐘這樣,把雞肉糊攪拌均勻。
4.接著我們來煮雞肉丸。先燒一鍋熱水,注意不要煮沸,這時候我們可以帶上一次性手套揪一把雞肉泥,然後用戶口擠壓出一個丸子的形狀,然後用勺子舀入鍋中。每舀一次勺子都要蘸一次涼水,這樣可以避免雞肉泥粘連在勺子上。丸子都下鍋後開大火把水煮開,當鍋中丸子都被煮至浮起即可撈出,一般雞肉丸子浮起就說明丸子已經被煮熟了。丸子撈出後放入涼水中冷卻一下,這樣煮好的雞肉丸子吃起來口感會更Q彈。
5.接著重新起鍋炒西紅柿,鍋中先倒入一勺橄欖油,把油攤開燒熱後倒入西紅柿,這時候我們可以用鍋鏟壓著西紅柿把它們炒出汁,如果西紅柿色度不夠的話,這時候我們還可以給它加入20克左右的番茄醬,然後倒入半鍋熱水開大火煮開。
6.煮開後放入冷卻好的雞胸肉丸子,翻拌均勻,然後再加入金針菇1把,拌勻,開中小火煮5分鐘後,加入白胡椒粉2克,食鹽2克,水澱粉20克,攪拌均勻,煮至湯汁收濃即可出鍋。
小貼士:
西紅柿我們可以先用刀在其正面劃一個十字刀口,然後浸泡到熱水中,這樣可以很容易地把皮剝掉去。雞肉丸子煮熟後放到涼水裡冷卻一下可以讓其口感更Q彈。煮湯的時候我們可以給它加入適量的水澱粉,這樣煮好的湯汁會相對粘稠一些。