隨著現代生活節奏加快，很多都市人沒什麼大病，就是早起不適，動不動就這兒疼，那兒酸，這是怎麼回事呢？如再觀察下自己的大便，大便溏稀不成形，粘連在馬桶壁上，很難衝乾淨或者經常便秘。這說明你體內有嚴重的溼氣。中醫有句古話：千寒易去，一溼難除。吹空調，吃冰冷食物，飲食不節，居處潮溼，都是家中人體內溼氣的元兇。如不能及時排出，就會困在你的身體裡。
溼氣不排出，很麻煩。在國內流行的除溼方法中，拔火罐是較為常見的一種。但經常拔罐容易損傷皮膚，嚴重的還會適得其反。
在我國兩廣一帶分布的少數民族瑤族，他們生活的地方為多雨多霧的大山，溼氣嚴重，極易受到疾病侵襲，但卻是世界著名的「長壽民族」。
長期處在溼氣嚴重的多雨多霧地帶，身體卻為何還如此好呢？
那是因為他們有世代傳承的秘方，最有代表性的就是「三泡藥浴」。
瑤族的婦女一般都生育幾胎，但得婦科疾病的卻很少，她們都用大瑤山的藥草來治療和調養，在世代的摸索和積累下，形成了自己的一套民族醫藥。
產後的瑤族婦女3天後便可下地勞作，上山砍柴，而且體型苗條，面色紅潤，卻很少有月子病和婦科問題。
2008年，瑤族藥浴正式列入國家級非物質文化遺產。
當地鎮上隨處可見許多瑤浴店，進去泡完頓時神清氣爽，而且價格實惠，老百姓都泡的起。
瑤族的瑤醫也是和傳統中醫相得益彰的，每個瑤醫在配方上也有各有講究，經當地老百姓介紹，並且帶小編一行去拜訪了瑤浴文化傳承者蒙義德蒙老。
2017年蒙老受邀參加央視魅力品牌！
他叫蒙義德，出生在廣西大瑤山，大家都叫他蒙老。
對於大瑤山裡的藥材，蒙老有著深厚的感情，他是一名瑤醫，傳承了瑤藥洗浴的土辦法，平時鄰居有不舒服的，就會把曬乾的中草藥配好，磨成粉拿去送給他們！
看到他們身體漸好，蒙老也是很開心的，其實蒙老的心裡只是想把自己配的瑤浴粉送給有需要的人手裡！
1985年，蒙老從醫科大學畢業，毅然放棄了城市裡醫院的工作回到家鄉，跟隨師傅學習當地草藥，傳承和發揚瑤浴文化。
瑤族人生活的地方高山、常年多雨、多霧，氣候潮溼，容易受疾病的侵襲。瑤族人生活在這樣一種特殊的環境中，漸漸學會了識別各種草木的性質，利用草木的枝、根、皮、葉、花朵醫治疾病，經過世世代代的摸索，形成了一套民族醫藥。其中代表性的就是神奇的「瑤浴」。
瑤族人深深受到這些草藥的裨益，百姓幾乎不出山看病，有點什麼毛病，就用當地採的草藥，輕而易舉地解決。
草藥的採摘是第一步，就已經開始決定最終瑤浴包的藥效了。
不同的草藥，是深挖，還是輕取。草藥根、枝、皮、花頭、葉，各部位的藥用價值各有不同。選取哪裡，大瑤山的採藥人，都深諳其中的講究。
當然採藥只是個開始，瑤浴配方需要用到的藥材多達35種，並不生長在一處，村民們需要跋山涉水，走遍多個山頭，才能採集到全套藥材。一套瑤浴藥包，需要多次上山採藥，才能備齊。
所有精心採集的藥材，帶回家裡，還要經過一重嚴格的把關——那就是蒙義德師傅的把關。
蒙老的師傅是瑤浴非物質文化遺產傳承人，他對大瑤山上的藥材，如數家珍，通過觀、聞、摸，就能判斷藥材的新鮮程度，擇除不好的，只留下精華。
通過了檢驗，終於可以開始做藥包了。先將幾十種藥材分類、清洗、曬乾。接著打成粉，數次過篩，以保證藥粉的細膩。最後，根據秘方配比，按每次泡浴所需的用量，裝入天然棉紗製成的藥包裡。
只有經歷這麼多道工序，才能保證送到使用者手裡的藥包，在熱水的作用下，釋放上佳效力。
瑤家的瑤浴粉，草藥全部是野生的，按季採收，春夏枝葉，秋冬藤根。配方是傳承下來的秘方，全手工炮製。不添加任何添加劑，對身體的調理是很好的。
但是外面市場上有一些使用廉價的不地道原材料和配方的瑤浴，非但大家用了起不了作用，還壞了大瑤山的名聲。
而美容院這些機構泡一次的收費又包含了高額的服務費，普通消費者只能望而卻步。
於是，蒙老下定決心要把用祖先純正秘方製成的瑤浴粉推廣出去，讓更多大瑤山以外的人能用上真正有效的瑤浴粉。
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大瑤山家家都會備有瑤浴桶，全身浴針對各種亞健康狀況，效果顯著，泡過以後身體非常舒適。
不方便進行全身浴的，則可以選用小袋的足浴包，功效也是很明顯的。大瑤山瑤浴包效果名聲在外，以至於現在有不少廠家隨便去拍幾張圖片，售賣的瑤浴包冒充產自大瑤山。
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產品名稱：原生態瑤浴
經銷商：浙江晶維信息科技有限公司
生產商：廣西金秀寶豐瑤浴用品貿易有限公司
生產地址：金秀縣桐木工業集中區1#
產品編號：GXCDC/QBG38-07-002(12)
經銷商許可證編號：91330104MA28TWJL68
生產商許可證編號：91451324581999819F
執行標準/安全類別：GB15979-2002
鑑定機構：廣西壯族自治區衛生監測檢驗中心
批准單位：廣西壯族自治區衛生監測檢驗中心
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