這幾天,心情有點沉重啊,「新型冠狀病毒」讓大家這個春節都過得提心弔膽的。聽老醫生的話,千萬不要吃野生動物!千萬不要吃所謂的野味!
過年吃魚吧,年年有餘。鱖魚的價格和草魚、鯽魚相比,要高一點,但想著豬蹄都要三十一斤了,那還是吃魚吧,起碼丟掉的部分不多。鱖魚好吃的原因,也在於它的肉嫩刺少。
平時我家買來鱖魚也多半用清蒸的辦法,這樣能保持食材本身的鮮味。正好過年前自己家做的醬肉好吃了,放上幾片醬肉,蒸出來的鱖魚比不放的更香,更美味!
今天這道魚由老媽掌勺~
食材:鱖魚1條,醬肉幾片,鹽、蔥、姜少許,料酒適量。也可再來一勺蒸魚豉油。
做法:
1.我是直接讓賣魚的師傅幫忙殺魚刮鱗,拿回來清洗一下,在魚肚子劃上幾刀,插上薑片,擺放上蔥段,魚肚子裡也放點薑片和蔥結。然後往魚身上撒點鹽,兩面都要撒一點,再淋上料酒。放進冰箱冷藏室進行醃製。因為我家是晚餐時再吃,算好時間,再拿出來蒸。
2.蒸魚時間要算好,因為現在天氣冷,太早蒸的話拿出來放著就涼了不好吃,蒸魚時間在20分鐘左右,根據魚的大小來調整時長,現在不怕蒸過頭,就怕蒸不透吃了拉肚子,所以,為了確保魚整個整透,還是多蒸上幾分鐘為妙。蒸魚前,把切成片的醬肉鋪在魚身上。
3.大火蒸上20分鐘後,魚和肉都蒸熟了,揭開鍋蓋就能聞到醬肉的香味。出鍋前,再往魚身上撒些蔥花點綴,也增加一些蔥香味。
4.我家這次沒有放蒸魚豉油,吃的就是清淡的味道,但因為加了醬肉,風味別具一格。
5.醬肉鹹香,魚肉潔白鮮嫩,別提多好吃了!
大家過年的時候,不妨試試這道菜。
關於做醬肉的方法,可參考我以前發的帖子。祝大家過年吃好、玩好!身心健康比什麼都重要!
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