肉桂粉和蜂蜜怎麼吃?肉桂和蜂蜜的功效與作用?

2020-12-24 騰訊網

肉桂粉和蜂蜜怎麼吃?肉桂和蜂蜜的功效與作用?

肉桂粉是由肉桂或大葉清化桂的幹皮和枝皮製成的粉末,多用於麵包、蛋糕和其他烘焙產品,蜂蜜味道香甜可口,也可以一起搭配食用,那肉桂粉和蜂蜜怎麼吃呢?

肉桂粉和蜂蜜一起吃方法挺多的,田野牧蜂建議大家衝服,簡單方便。準備適量肉桂粉和蜂蜜,先用開水衝泡肉桂粉,然後等待溫度降至40度左右再加入蜂蜜,均勻攪拌之後即可飲用,切記不可用開水直接衝泡蜂蜜,高溫會破壞蜂蜜的營養成分,降低蜂蜜的營養價值,影響蜂蜜發揮應有的作用。

肉桂粉加蜂蜜對身體有很多好處,現在很多人都致力於減肥,而肉桂粉加水白蜜就有不錯的輔助減肥效果。肉桂粉可以促進消化液的分泌,興奮胃腸平滑肌,加快胃腸蠕動,改善腸黏膜功能,促進食物的消化和吸收,水白蜜含有豐富的活性酶,也可以促進胃腸道的蠕動,調節胃酸的分泌,從而促進食物在腸胃內的消化,飯後半小時喝一點對於減肥有一定的輔助作用。

另外肉桂粉和蜂蜜搭配也有很好的預防感冒的作用,肉桂具有很強的抗菌活性,對於多種細菌有強大的殺菌作用,並有抗流感病毒的作用,蜂蜜中含有胺基酸、礦物質、維生素以及活性酶等180多種營養物質,可以從多方面滋養身體,在一定程度上補充身體所需的營養,同時蜂蜜也具有較強的殺菌消炎作用,二者搭配效果更強,進而能夠預防感冒。

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