多蹲下來和孩子說話，與孩子一樣高度，其實已給出孩子3大禮物

每天與孩子說話時，你都是蹲下來還是站著呢？從孩子高度所看的世界，與大人的不盡相同，而大人卻常用自己的角度來要求或責備孩子。平日與孩子說話，若能蹲下來與孩子溝通，無形間也等同送給孩子3個寶物。

為什麼要蹲下來與孩子說話？

爸媽與孩子說話時，常是權威式的溝通、站著看孩子，這種居高臨下的「對視」會讓孩子有距離感。要是蹲下來說話，爸媽就能平視孩子的眼睛，此時語氣自然會緩和些，這種縮短距離的對談，孩子感受到的不會是說教，而是來自大人的尊重、在平等狀態下和自己說話，如此一來不但會更樂意與爸媽溝通，談話的效果也會更好。

與孩子一樣高度，溝通較有效率

爸媽是否曾有這樣的經驗：你帶著2個孩子在餐廳吃飯，一邊哄著哇哇大哭的二寶，一邊用手指著對角方向、請大寶去拿餐具。大寶順著方向看過去後，突然有些畏縮，拉著你的手要你陪他走過去拿。這時，被二寶哭聲轟炸、又被大寶黏著不放的你有點不悅了，口氣略帶嚴厲地催促大寶：「你去拿一下，就在那邊而已！」

但是，如果試著蹲下來，從孩子角度、順著媽媽的手指看過去時，你會發現，孩子看到看的可能是好多的桌椅、走來走去的客人，根本不曉得媽媽說的餐具在哪裡。在大人的視角裡，很多事都理所當然，覺得指令夠清楚了，但當孩子不按期望行動時，可能就被視為不大方、不聽話。不妨試著蹲下來對孩子重述一次，也許孩子會更有方向、更有效率地拿好餐具。

蹲下來說話的另一種含義：積極聆聽

曾有兒童發展專家指出，這種蹲下來說話的行為又稱作「積極聆聽」（Active Listening），表達了父母主動傾聽孩子的意願，也藉此讓孩子知道「你對我來說很重要」 ，孩子也能從中產生對父母的信任感。

專家也提到，在溝通時，父母回應孩子不一定要透過帶有鼓勵的言語，反之，簡單的肢體回應就能起大作用，像是一個擁抱、點頭、微笑，對孩子都是強而有力的回應，同時幫助孩子的自信心。

蹲下來說話，你同時給孩子3樣禮物

綜合以上描述，當爸媽蹲下來與孩子談話時，也等於給了孩子：

1.尊重：平視孩子的眼睛說話，會讓孩子感受到你對他的重視，知道爸媽願意聆聽，而非只是下達指令、要孩子執行。

2.自信：孩子覺得自己受到尊重，相對地能提升自我價值，有助於培養自信，在性格上也會較樂觀、勇往直前。

3 .信任：減輕距離感的談話，對孩子傳達的是愛、同理和耐心，能增進孩子對爸媽的信任，並且更樂於敞開心扉和爸媽溝通。