常聽很多人說，獻血能增強身體免疫力，幫助身體排出多餘的「垃圾」，還可以抽走一部分血液中的脂肪，有利於降低血液的粘度，更有人認為，定期放血就能降血脂。這些說法到底對不對呢？
獻血是愛心奉獻的體現，而且健康的人科學獻血對身體還有一定好處。
通常情況下，一個人體血液約佔自身體重的8%，比如一個成年男子體重60kg，他的血液總量約為4800毫升。平時 80%的血液在心臟和血管裡循環流動著，維持著正常的生理功能，20%的血液儲存在肝、脾等臟器內，當失血或劇烈運動時,這些血液就會進入血液循環系統。
一個人一次獻血大約200毫升-400毫升，只佔總血量的5-10%。而且獻血後，身體儲存的血液會馬上補充上來，所以，獻血不會減少血容量循環。
健康的人科學獻血，能夠促進血液新陳代謝，促使血流速度加快，增強身體的免疫力。這是因為獻血後，由於人體血細胞數量減少，就會刺激骨髓造血幹細胞，產生出更多的新生血細胞和免疫球蛋白，從而能提高人體的抵抗力。
不過對於老年人來說，不主張經常獻血。我國《獻血法》規定年齡在18-55周歲，男性體重在50公斤，女性體重在45公斤以上，身體健康的公民都可以參加獻血。老年人不主張獻血，主要是因為可能由於飲食或營養吸收等各方面原因，老年人的貧血比例會較高。
雖然適當獻血對身體還有一定好處，但不能把獻血作為降血脂的一個手段。
有相關數據顯示，一般獻血後1到2個小時就可以恢復血容量，白細胞和血小板在72小時左右會恢復到原先水平，紅細胞和血紅蛋白則較慢一些，需7到10天。
所以從理論上講，獻血抽掉了一部分血，在短期內血脂可能會略微下降。但實際上，我們的機體有自我調節能力，當血脂含量下降後，機體會很快產生血脂。因此，即使獻血後，血脂在短期內略有下降，也很快會調整回原來的水平，起不到明顯的改善血脂作用。如果高血脂患者，單純的想依靠獻血，來降低血脂，是不值得提倡的。
高血脂患者，想要達到維護健康狀態和預防疾病的目的，可以通過飲食、運動、精神調節等方法綜合提高機體的抗病能力，配合康興半導體雷射/低頻治療儀一起使用，就能達到事半功倍的效果。
以上信息僅供參考，如有發生謹遵醫囑。
康哥小貼士：
健康的生活方式是預防高血脂的基礎，生活中應適當減少主食中的細糧精糧，嚴格控制油炸食品以及動物油、肥肉、動物內臟等，可多吃粗糧雜糧，新鮮水果蔬菜等。此外，堅持適當運動，也是預防高血脂的辦法，比如：快走、慢跑等。