冬天容易有排便吃力的情況,記得吃一點它,潤腸通便的作用真的好

2020-12-18 文華蘋果

現在的大數據真是全網聯通,曾經在一個平臺搜索潤腸特別的食物,搜出來好多種,簡單地了解之後就關閉了網頁,可是打開另一個手機app的時候,跳出一條信息,上面顯示的是潤腸通便的食物:石花菜;我就納悶,我搜索的信息是如何被另一家平臺捕獲的呢?仔細一想就明白了,原來我們的手機裡所有的app都要求開放權限,獲取手機信息,位置信息,通訊錄,圖片視頻等等,就是因為這些權限,我們玩手機的時間、娛樂、購物、聊天、通話、拍照、視頻等等都成了公開的信息了,看來以後在手機裡沒有秘密了。

言歸正傳,說到石花菜,我記得現在很多北方的農村裡辦酒席的時候,少不了石花菜做的涼拌菜,不管是冬夏都會有這一道菜,平時很少吃這種東西,也不知道它的好處,很久我也沒吃過石花菜了,只記得脆脆的口感,在手機裡跳出這樣的推薦信息,我就好奇地認真查閱了石花菜的一些特點,營養價值比較低,潤腸通便的效果非常好,對於那些想通過飲食來控制體重的人來說,這個東西確實不錯,也適合天天吃,所以就買了一包醃製的石花菜,在早餐的時候,泡了一小把,涼水浸泡半個小時之後,衝洗了2遍,因為現在天氣冷,不適合多吃吃涼拌的東西,另一方面是為了讓自己放心,洗淨之後,稍微用開水衝了一下,結果,碗底的石花菜變得黏了,不光其他的都是比較脆的。

在買回來的包裝上,有文字介紹浸泡的方法,也看到不要用開水衝泡的提示,但我是為了覺得乾淨放心,所以用開水衝了一下,畢竟我們大部分人都會覺得涼水衝洗過後還是覺得有點不放心,想吃涼拌的石花菜,用涼水浸泡之後,多衝洗幾次,因為是鹽醃製的,多衝洗幾遍,涼拌的時候可以適當放一點鹽,再加上涼拌的料汁,吃起來味道會好許多,不過,吃完石花菜之後,確實真正的體驗到了潤腸通便的暢快之感,因為我吃了一小盤,後來我就明白了酒席上為什麼會搭配石花菜,因為吃酒席的人,吃進去的東西多而雜,容易出現消化不好的情況,酒席上搭配的多種涼拌菜都是幫助消化潤腸通便的作用,不信,你可以多做一些對比,很多的涼拌菜都是素菜,而且都是以蔬菜為主。

石花菜對於排便不好的人來說,確實是個好東西,可以天天吃一點,能幫助清理腸胃,幫助排便,尤其是在冬天,我們都會有偶爾排便困難的情況,記得吃一點石花菜,幫助很大,如果你覺得對你有幫助,記得分享給你的朋友。

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