文 | 小鴻兒媽媽（此文為原創 ，版權歸屬本作者所有，歡迎個人轉發分享）
幼兒成長初期的發育問題頻發，有的情況是正常的，代表著孩子在長身體，但是有的情形卻不那麼樂觀，需要家長們加以甄別，有效引導，幫助孩子順利度過。
例如許多孩子都會經歷的「成長痛」，家長要是不注意的話，影響很大。
有一天晚上，阿寶突然敲了爸爸媽媽房間的門，一臉害怕的告訴爸媽，說他在睡覺的時候突然腿很痛，伸不直，而且有點像被什麼東西扯了一樣。
父母乍一聽，還以為是出現了什麼「不好」的東西，背後一陣冷汗，但是仔細想想，覺得還是應該帶著孩子去醫院檢查一下。
第二天到了醫院，拿到了檢查報告後找了醫生，結果卻發現是自己大驚小怪了一場。
醫生解釋道，這是兒童最常見的一種生理性疼痛，叫做「生長痛」多因兒童活動量相對較大、長骨生長較快、與局部肌肉和肌腱的生長發育不協調等而導致。
一、什麼是「生長痛」？
對於「生長痛」的概念，大多數家長事前都不清楚，只有孩子出現了明顯的疼痛狀況才會慢慢反應過來，原來自己的孩子身體發育還有這麼一個過程。所以，對於「生長痛」的了解，家長們該多上心了。
生長痛指的是兒童下肢也就是腿部出現間歇性、肌肉性疼痛的狀況，常在夜間發作，這些部位沒有不會表現出任何的外傷，活動也正常，更沒有紅腫等跡象。所以，一般來說，孩子的生長痛都不需要特殊治療，疼痛難忍時可通過局部按摩、熱敷，達到緩解的作用。
生長痛的問題說大不大，說小不小，嚴重時可能會影響兒童的睡眠，給孩子及家長帶來緊張的負面影響和心理負擔。對此，父母要做好相關的工作，幫助孩子順利度過生長痛成長期。
二、為什麼孩子會出現「生長痛」？
1、活動量太大
孩子在學校的時候難以避免的會和小朋友們一塊兒跑跑跳跳，就算再內向的孩子也會有自己的娛樂活動。
然而，由於兒童身體發育不健全，活動量過大的情況下就很容易因此而出現生長痛的夜餘問題，使得兒童在夜裡難眠或被驚醒。
2、局部肌肉和肌腱的生長發育不協調
從孩子的抽筋、酸痛表現中可以看出，生長痛的出現與肌肉、筋腱有著密切聯繫，而生長痛的出現，恰好就是因為兒童局部肌肉和肌腱的生長發育不協調，所以出現了不適的症狀，表現為間歇性、肌肉性的疼痛。
孩子的生長痛大多發生在夜間，狀況嚴重的時候很容易影響孩子的正常生活與學習，此時孩子需要家長的幫助。
三、家長如何幫助孩子緩解「生長痛」
1、轉移兒童注意力
醫生建議道，面對兒童生長痛問題時，轉移注意力是讓患兒忽略疼痛的有效方法。
因為生長痛不是專業的疾病，沒有辦法通過藥物的治療幫助孩子，只能通過不斷的發育改善情況，並且生長痛會隨著年齡的增加而逐漸消失，所以家長與其擔憂，不如幫助孩子緩解。
像給孩子講故事、做遊戲、玩玩具、看卡通片等方式，都可以有效吸引兒童注意力，緩解生長痛帶來的影響。
2、通過熱敷等方式緩解
生長痛的出現大多數情況下都是因為發育過程中，各身體機能產生碰撞，無法平衡協調，所以才出現各種不適應。
因此，家長可以在平常孩子睡覺之前，用熱毛巾對孩子疼痛的部位進行按摩或熱敷，通過這種方法緩和孩子緊張情緒，緩解疼痛帶來的不適感覺，幫助孩子入睡，減少因為生長痛帶來的心理負擔和心理壓力。
3、適當減少運動，給幼兒骨骼發育一個緩衝期
父母需要注意的是，孩子的生長痛不是病，不需要限制患兒的活動，更不需要讓孩子天天躺在家裡休養，這是兒童成長的必經過程，家長不必過於操心，也不要太忽視就好了。
因而，如果疼痛比較嚴重的話，可以讓孩子多多休息，適當減少這段時間的運動量，給骨骼發育一個緩衝期，讓肌肉儘量放鬆，不要因為劇烈活動而加重了疼痛情況，影響孩子身體發育。
孩子半夜被痛醒是因為「生長痛」的影響，家長深入了解「生長痛」，幫孩子做好正確護理很重要。
（圖片均來自網絡，如有侵權，請聯繫刪除！）我是小鴻兒媽媽，是一名2歲寶寶的媽媽，也是一名高級育嬰師。有關更多的育兒知識請關注我們，喜歡這篇文章，請分享給更多的人，別忘了點讚 + 轉發