莧菜怎麼做好吃 居然還可以跟這些食材搭配

2020-12-23 三九養生堂

莧菜是一種比較特殊的菜,每次我們在吃的時候都會發現湯汁被染紅了,這就是莧菜和其他蔬菜最明顯的區別。那麼莧菜怎麼做最好吃呢?如果你想知道的話,就趕快來看看下面的文章吧!

莧菜怎麼做好吃

莧菜小魚粥

材料

稻米50克,銀魚100克,莧菜25克,鹽2克,胡椒粉1克,黃酒5克。

做法

1.莧菜洗淨,焯水撈出後立即放入冷水泡涼,再撈出瀝盡水分切小段;小銀魚泡水,洗淨備用。

2.先把大米粥煮好,然後再把魚放進去煮熟。最後幾分鐘的時候把莧菜放進去就可以了,放好莧菜的時候加入調味料。

因為莧菜是很容易熟的,所以在最後的時候加入就可以了,如果放的太早,莧菜就會全部爛掉,吃不到蔬菜的口感了。

另外這個菜譜其實也是比較靈活的,如果你不愛吃大米粥,那麼小米粥或者是粗糧粥也都可以,根據自己的口味來調整哦。

鯽魚湯枸杞浸莧菜

莧菜400克,蒜頭(去衣)30克,杞子20克,鯽魚1條(8兩至1斤),薑片15克,皮蛋1隻,鹽、糖、胡椒粉、米酒、花生油各適量。

2.大米煮成稀粥,放入莧菜及小銀魚煮熟,加入調味料,調拌均勻即可。

蒜瓣炒莧菜

莧菜400g,蒜瓣4瓣,鹽適量。

1.莧菜洗淨,瀝乾水分備用。蒜瓣用刀拍碎。

2.接著在炒鍋中加入適量的油並燒熱,然後放入蒜瓣炒香,再放入莧菜,改小火慢炒,加鹽炒至全部變軟出水就可以了。

莧菜豆腐雞蛋湯

嫩豆腐半盒,莧菜7-8顆,雞蛋1個,大蒜。

1、鍋中放少許油,油熱後放大蒜煸鍋。

2、再放莧菜炒熟後,放開水。

3、接著等水開了後就放入嫩豆腐,再把雞蛋打散放入其中,稍微煮一會,放少許鹽出鍋,再淋上幾滴香油就可以吃啦。

莧菜魚仔魚湯

小魚10g,莧菜50g,姜3g,高湯1碗,鹽少許。

1.小魚洗淨,莧菜洗淨,並切成5公分的段狀;姜洗淨、去皮,切末備用。

2.在湯鍋中加入1碗高湯、1碗水,及作法1的薑末、魚,以大火煮至滾沸時,轉為中火,加入莧菜續煮至熟,起鍋前,加入少許鹽調味即可。

辣炒莧菜梗

莧菜梗300克,朝天椒3個,幹辣椒3個,紫皮蒜1頭,油,鹽,味精。

1.莧菜梗撕去表皮老筋老梗,斜切成寸長段,朝天椒、幹辣椒斜切粗絲,紫皮蒜拍碎。

2.坐鍋熱油,3成熱時,倒入幹辣椒、蒜末慢爆香。

3.下莧菜梗,加大火力翻炒至熟,放朝天椒、鹽、味精調味,裝盤。

總結:莧菜雖然看起來好像不怎麼好做,其實吃法還是很多的。不管是和豆腐還是魚一起吃,味道都非常好。如果你只吃過素炒莧菜的話,那麼建議你一定要試試看和魚一起做的方法哦。今天的內容就是這些了,希望大家可以喜歡!

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