宅在家中吃美食:生菜蝦松

2021-01-09 食不香瞞

生菜蝦松

以前在餐廳點生菜蝦松來吃, 總覺得不過癮. 學會做這道料理後,在家也可以輕鬆做. 美生菜裹著蝦松, 不同層次的口感, 滿足又過癮

份量8人份

時間45分鐘

食材:

蝦仁300g、洋地瓜1顆、Doritos 多力多滋1包、洋蔥丁1/2個、蘋果丁2個、美生菜葉2顆

醃料:

鹽, 胡椒粉, 太白粉少許、蛋白2個

調味料:

鹽1/2小匙

做法:

1、美生菜剝開一葉葉, 洗淨泡入冰開水中約1分鐘,取出,瀝乾水分。

2、蝦仁去腸泥,切成小丁,再略剁幾下,加醃料抓醃, 先放冰箱冷凍一下.

3、洋地瓜

4、洋地瓜切小丁, 洋蔥切小丁備用.

5、蘋果切小丁泡鹽水,

6、煮開一鍋已有少許鹽的水,放入洋地瓜丁及蘋果丁汆燙約30秒後撈起、瀝乾

7、起油鍋, 先將蝦仁過油變色即可撈起.

8、另起鍋,放入少油、先爆香洋蔥丁, 再加入蝦仁, 洋地瓜丁, 蘋果丁拌炒調味即可起鍋

9、將Doritos 多力多滋整包壓碎

10、放在生菜葉上, 加入炒好蝦松即可享用.

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