全球約有3.5億人患抑鬱症，中國患病率2.1%！快來自測一下

抑鬱症是什麼？

我每天笑著，但是我卻很痛苦

每天我都會很焦慮、失眠，煩躁不安，我會莫名的流淚，也會莫名的難受，我會很容易受傷，沒有辦法掌控自己的情感；我覺得這個美好的世界和我一點關係都沒有，我的世界一片黑暗，有的時候我甚至會想到死亡，怎樣的死會讓我更好一點。

我年輕又年老，

連靈魂都無聊至極，

我失去了表情，

整個人消失不見。

我的靈魂失語了，

我的心在冷卻，

下沉，

顯出疲軟的病態，

你不該在這裡，因為我不在這裡，

你看到的我，不過是個空殼。

——電影《超脫》

「抑鬱症」其實離我們並不遠。

據有關數據統計，全世界約有3.5億人患有抑鬱症，其中有一半的人未得到很好的心理治療。在我國抑鬱症的患病率在2.1%，焦慮症患病率在4.98%；而抑鬱症慢慢的也成為僅次於癌症的「第二類殺手」；

或許有的人會說 好好的怎麼就得了抑鬱症 了呢？看著平常也都笑嘻嘻的人怎麼會是抑鬱症呢？

一般來說抑鬱症會好發於以下幾類人群：

①產後人群，由於產後身份的轉變，很多女性不能一時適應，會對精神狀態產生一些影響；

②承受能力較差的人，像是一些留守兒童以及獨守老人；

③中年男性，因為壓力和責任；

④老師、護士、醫生、銷售人員，因為工作的原因，心理壓力較大；

⑤癌症患者。

對於抑鬱症建議大家一定要重視，它所造成的危害，可不是簡簡單單的身體危害，嚴重的情況下，自殺等都是較為常見的。

以下是抑鬱症的一些前兆：

1、有時候可以表現出一整天情緒不好，或者每天都是情緒抑鬱，低落，泣不成聲、麻木、不開心，甚至出現悲觀的心態；

2、胃口不是很好，有時候吃不下一口飯，有的時候會出現胃口增加；所以，有的抑鬱症患者會出現體重增加或是減少；

3、會感到胸悶，心慌，喘不上來氣；有的時候也會出現焦慮、左立不安，即使去醫院也檢查不出什麼病因；

4、對原先的一些愛好都會慢慢失去興趣，沒有什麼能讓自己提起動力的；

5、經常失眠，睡不著覺，可以說失眠也是抑鬱症患者常見的病症之一；

6、沒有安全感，總是感到自卑，自責，對過去的事情悔恨，對自己的未來沒有信心；

7、不願意見人，也不願意和人溝通，封閉自己，生活變得非常的懶散；

8、敏感多疑，會懷疑自己是不是患有嚴重的疾病；

9、自殺念頭，病情發展都最後，很多患者會想以死來解脫。

一旦出現以上抑鬱症相關症狀，建議要正確對待，及時就醫。目前對於抑鬱症，臨床上主要是採用藥物、心理以及物理等三個方面進行治療。

一般來說只要患者配合都是可以恢復正常的生活的。