隨著生活壓力越來越大，大家工作越來越繁忙，用眼時間也越來越長。葉黃素就進入了大家的生活，各種葉黃素保健品稱可以保護視力，緩解視疲勞。那葉黃素作用和功能有哪些？我們一起來了解一下。
葉黃素作用和功效
1、葉黃素是類胡蘿蔔素之一，存在於人 體的各個部位，比如眼睛、血清、皮膚、腦部、心臟等等，尤其對眼睛有非常重要的作用，它是視網膜黃斑區色素的重要組成部分，能夠有效的濾過藍光，保護視網膜，並且具有抗氧化的作用，有助於預防血管的硬化。如果人 體缺乏葉黃素，有可能會導致失明
2、保護眼睛不受光線損害，延緩眼睛的老化及防止病變:太陽光中的紫外線及藍光進入眼睛會產生大量自由基，導致白內障，黃斑區退化，甚至癌症。紫外線一般能被眼角膜及晶狀體過濾掉，但藍光卻可穿透眼球直達視網膜及黃斑，黃斑中的葉黃素則能過濾掉藍光，避免藍光對眼睛的損害。黃斑區的脂肪外層特別容易受到太陽光的氧化傷害，因此這個區域極易發生退化;
3、抗氧化，有助於預防機體衰老引發的心血管硬化、冠心病和腫瘤疾病;
4、保護視力:葉黃素作為抗氧化劑和光保護作用，可保護視力。特別適合學生、司機等人食用;
5、抗藍光傷害：葉黃素可抵抗藍光傷害，眼睛的發育和保護離不了葉黃素。尤其是長期用眼的人群如學生、IT工作人員等，應該多補充葉黃素類的食品。
6、提高黃斑色素密度，保護黃斑，促進黃斑發育;預防黃斑變性及視網膜色素變性;預防AMD的發生。
通過以上內容，大家也應該了解到了來益牌葉黃素作用和功能都有哪些，葉黃素廣泛存在於綠色植物中，以萬壽菊中的含量較高，但人 體自身無法合成。來益牌葉黃素從天然萬壽菊中提取，每粒含葉黃素10mg，符合中國營養學會推薦攝入量。來益牌葉黃素屬於咀嚼片劑型，可以放到嘴裡直接嚼服或含服，希望能夠給大家帶來幫助噢！
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